niee, po prostu na genialny pomysł robienia foci wpadłem dopiero po 17. Ale generalnie wpadło jeszcze 7 pączków których nei ma na foto, obiad z chinola i jakieś 15 kanapek z schabem i serem :-D cola zero bo się odchudzam :-D
Karpik u mnie się właśnie robi cola :D Dziewczyna mówiła, że z kakaem też jest pyszna i jakiś budyń wyczaiła jak z tego robić 0 kcal ale to musze dopytać :D
ale powiem Ci, że jak pije czasem z cola czerwonego i czarnego to nie czuje różnicy pomiędzy nimi dopiero przy czystym w czarnym czuć głębie smaku a czystego nie pijam bo jest fuuu
czy to jakaś aluzja do zdjęć z sylwka? %-) pokaż %-) nie widziadłem wołowinka i cola zero i spać się nie chce %-) Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-03-05 23:23:22
Odp na pytania: 1.Ma wielki wplyw, najlepiej zawsze o tej samej porze jesc mniej wiecej podobne posilki czyli rozkladajac kalorie w odpowiedni sposob. 2. hmm pewnie jest mozliwe, ale rower 3 x w tyg to za malo.chyba ze bedziesz robic z 200 km. 3. Nie koniecznie. Glownie zrezygnowac z slodyczy, czipsow i napojow gazowanych typu coca cola.