sprobuj lifta - slodzony aspartamem podobnie jak cola/pepsi light... wiadomy ma to wplyw na ogranizm ludzki ale na redukcji choc na troszke tych napoji mozemyz sobie pozwolic
http://pl.wikipedia.org/wiki/Aspartam chodzi o to, ze aspartam powoduje raka u szczorow, o ile szczurem nie jestes to ja nie widze przeciwwskazan, sam spozywam 6 tabletek dziennie + jakas cola light/zero co pare dni
Tuńczyka natomiast kiedyś miksowało się z colą lub sokiem pomarańczowym. %-) Sprawdzałem też w ten sposób jajka, nie polecam. %-)%-) Ja próbowałem kurczaka gotowanego ,również nie polecam %-)
[...] Ułóż dietę i wstaw ją do tematu + załóż temat w dziale "dla początkujących", w którym wstawisz swój plan treningowy. Zdefiniuj pojęcie masy bo jak tłuszczowa to nawet batony i cola + dieta mc donald's cię rozbydli. Jak chcesz porządnego mięśnia to będzie ciężko. Póki co nie znam osoby, która zdobyła 10kg mięśnia w miesiąc.
pewnie wymiana chlapaczy w wartburgach, albo polerowanie śrub od STARa coca-colą ;P Nie masz kasy na solarium? - weź się lepiej do roboty, a nie jakiś gniot ludzią wciskasz. I przyzaj sie ilu dzieciaków okradłeś, albo przyciołeś na nich Jak kolega wyżej - Idź pan w c h u *
moderatora dostała chyba za to Najlepszym sposobem na zaskoczenie znajomych z rodzinnej miejscowości po powrocie ze zmywaka jest polo Ralpha Laurena z ******u i zamówienie Jacka Danielsa z colą w miejscowym barze. :-)) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-02-01 16:18:53 Nie, nawet soga nikt nie dał, a liczyłem że ze 3 wpadną...
[...] Kopalnia wiedzy o żywieniu :-)) Cukier odstawić warto (również ten znajdujący się w słodkich napojach typu cola), margarynę również, ale tłuszcze jako takie już nie - wskazana jest obecność w diecie oliwy z oliwek, prawdziwego masła czy ew smalcu. Żółtka jajek to również dobre [...]
czyli w sumie moge sobie strzelilc lemoniade. Mieta + Cytryna ale słodzik na Low carbie jest dopuszczalny ? I jak tak naprawde jest z cola zero i Liftem ? Faktycznie 0cukru/wegli ?
Moj trener mowi z kolei zeby w ogole sie nie spieszyc.Najwazniejsza jes technika,szybkosc przyjdzie z czasem,po opanowaniu techniki. **** the cola,**** the pizza all we need is slivovitza
To, ze ni jesz ciastek, ciast i cukierkow nie swiadczy wcale o tym, ze nie pochlaniasz zbyt duzych ilosci weglowodanow (biale pieczywo, makarony, cola etc.). Ogolnie nie ma nic do pokazania, a raczej do zastanowienia sie, gdzie popelniasz bledy. Na czym opierasz swoja diete? Jak ona wyglada? Podaj wiek, wzrost, wage. Ile razy masz treningi w [...]