[...] diecie przynajmniej w 30% z całych tłuszczy, wiec ser sie bardzo przyda, na dodatek ma dużo wapnia i dobre białeczko (a oliwy do ciasta nie musicie dawac, mi wyszlo dobre ciasto z 1g oliwy :D). Zrobilem dzisiaj ta pizze z wolowina, pieczarkami i serem, wyszla za***iscie. Wkrojcie ser zgodnie z waszym zapotrzebowaniem na tluszcze w posilku i [...]
ciasto rośnie ale nie znalazlem w sklepie w poblizu moim maki przennej pelnoziarnistej to kupilem w zdrowej zywnosci make wieloziarnista z ziarnami 3 zbóż operdole ja szynka z kura, pomodore, papriczke i posypie serem moze nawet foto strzele jak wyjdzie dobra hiehie
Zjadłabym takie teraz ciasto bezowe ;D ta wpiska mi przypomniałaś że moja mama ostatnio robiłam takie mega dobre bezowe z kremem z orzechami pekan i teraz nie mogę o nim przestać myśleć ;p
Zjadłabym takie teraz ciasto bezowe ;D ta wpiska mi przypomniałaś że moja mama ostatnio robiłam takie mega dobre bezowe z kremem z orzechami pekan i teraz nie mogę o nim przestać myśleć ;p ja pierdzielę @@-) kocham bezy, a te z kremem to już w ogóle fantazja :-D To było sztosem .:D mega słodkie ale mogłaby jeść i jeść ,:d
[...] dieta całkiem ok, ale były odstępstwa. W sobotę poszło wino. Za dużo, bo rano czułam :)) A w niedzielę obiad u babci. Tradycyjny kotlet w panierce z buraczkami a na deser ciasto. Ale było przepyszne. Wyrzutów sumienia brak, bo czułam się cały czas dobrze. W drodze powrotnej chciało mi się spać, ale spałam mało, plus węgle po obiedzie to się [...]
[...] zywnosc etc bez cukru nie uzywam po prostu po jakims czasie czlowiek nie ma potrzeby wp*****lac syfu. u mnie na masie to jest jeden kebab na 3/4 tyg i tyle czasem okazyjnie jakies ciasto jak ktos ma z urodziny itd jedynie mam ochote wp******ic cos nie zdrowego jak jestem w sklepie i widze te kolorowe papierki ;-) ,ale idzie opanowac
[...] staneliśmy w knajpie i sobie pomyslałem żeby zamiast zjeść tej kolacji to zamówię sobie schabowego + surówki + szaszłyk ( z grila ) Jednak rodzice zamówili sobie jakieś ciasto z serem które jest smazone na smalcu ( jakis tam przepis dziwny mieli w tej knajpie ) I ja się podkusiłem i skosztowałem trochę tego ciasta ok 50-70g taki kawałek jak [...]
[...] z tym, że byłam na siłowni... i prawie dobrze było ale znowu doszedł alkohol 9.10.2011 niedziela - 34 dzień dietę szlag trafił, mało co jadłam, potem pojawiło się jakieś ciasto itp w gronie rodzinnym, po wyjściu ze szpitala 10.10.2011 poniedziałek - 35 dzień dieta niespecjalna, kawa rano, żurek na uczelni + surówka, później w domu [...]
[...] (tu jest jeszcze ok) 2. 100g musli, i 150 ryby (przed treningowy) 3. 5 albo 6 bananów , 100 kurczaka (po treningowy) 4. 3 kawałki cista, trochę bigosu ( ) 5. znowu ciasto i sałatka ( sałatka z dużą ilością sosu ) 6. DUŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻŻOOOOOOO wszystkiego... 7. teraz myślę co by tu wpie***lić na noc mam ze 100g serka wiejskiego ^^ ale z [...]
[...] z tuszczy i węgli, w świeta starałem się tylko nie szaleć i trzymłem post od 20 do 11(czyli 15/9 a normalnie mam 20/4) po świetach do wczoraj wyjadałem jeszcze resztki typu ciasto, sałatka, czekolada ale wliczyłem ja w kalorie, dziś mam +1cm od tego co przed świetami, zobacze jak będzie jutro. Więc tak przejdę do pytań;) 1)szukam kogoś o [...]
[...] "zle" tluszcze, slodycze i zywnosc przetworzona. Mozna robic sobie tzw. dzien wolny od diety. ja np. robie tak w niedziele, kiedy pozwalam sobie na pizze , lody, ciasto i inne przyjemnosci, jednak w miare rozsadnie. Nalezy jesc ok. 20-30% bialek, 50-60% weglowodanow oraz ok. 15% tluszczow. jednak chodzi tutaj o kalorie (patrz wyzej) [...]
[...] Miska. Dzisiaj wyjątkowo nie liczona. Czysta jak kryształ, ale goście itd. Myślę, że też trochę niedojedzona niestety. Ale węgle tam gdzie trzeba, wszystko grzecznie. Na ciasto rabarbarowe tylko sobie popatrzyłam. Pitu pitu Zamówiłam sobie dzisiaj dwa dodatkowe małe gryfy i kilka małych talerzy. Pochwaliłam się facetowi chyba w jakiś [...]
Pizza wygląda zaj**iście :) aż mi smaka narobiłeś :) Sam klepałeś ciasto ? Tak sam robiłem, kilka dni temu robiła żonka tym razem ja, jeszcze jedne odwiedziny się szykują i chyba znowu będę robił jutro/sobota bo raz że zaspokoi kilka osób, dwa że tanio i przyjemnie. Po tym cywilnym odwiedzają nas znajomi, przeważnie z jakimś podarkiem na nową [...]
Osobiście nie jem, ale nie widzę przeciwwskazań. I w takim razie, jak w MC wezmę 80kg to robisz krem jaglany, a jak 100kg, to ciasteczka, albo ciasto Oczywiście zdrowe, dam przepis Umowa stoi :-))