SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • Dieta do sprawdzenia (tak teraz jem)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ładowaniu ? w niedziele wieczorkiem (dzien bez treningu) na ostatni posiłek ok 21 pakuejsz w siebie ile wlezie wegle białko tluszcze, co chcesz, możesz wpakować nawet całe ciasto jak wejdzie :D idziesz spać, podkręcasz tym swój metabolizm, poza tym rano jesteś wypoczęty... poniedziałki da się lubić :D Zmieniony przez - lempetro w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2012-11-18 20:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale mimo wszystko kolego warto się powstrzymać ale wiem jakie to ciężkie aktualnie też zbijam wagę i jak mama zrobiła ciasto truskawkowe i jeszcze mi postawiła z rana przy łóżku to nie wytrzymałem :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2012-06-17 21:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary wyciagu kelton

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wymiarów nie znam, ale ze się tak zapytam po uj Ci one? przecież to nie przepis na ciasto by musiało być wszystko idealnie odmierzone. Masz wzór, kilka wymiarów a resztę robisz tak by pasowało i tyle ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2012-05-04 16:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta o Hi-Tec Whey C6

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadłem niejedną wanilię, ciasto i orzech. Orzech mi jakoś nie smakował a pozostałe bomba!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2012-12-03 18:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o qrwa to nie serek rosyjski tylko smak "ruskie ciasto" z kawałkami czeko takie ala straciatella, osobiście jadłem i smak elegancki zreszta jak wszystkie tej firmy,a i pistacja wymiata

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2010-07-01 17:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjęcia z czasów kołyski

    Post
    Galeria Zdjęć

    ...robimy ciasto pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2003-01-15 10:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto z rabarbarem

    Post
    Kuchnia SFD

    monkey, ale to nie drożdżówka :-P bardziej biszkopt :-Dale wygląda jak typowe drożdżowe ciasto :) wizualnie wspomnienia wróciły .:) Rabarbar ma super smak , za dzieciaka maczało się w cukiernicy i jazda . Teraz jakoś bym nie dał rady hehe . Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-07-05 11:07:45

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2018-07-05 11:06:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA czy białko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz, ja nie ma dużych wymagań, łowickie ciasto kruche jest ok, tiramisu trochę gorzej, powiem więcej %-) kiedyś Gainer 737 nawet mi podszedł smakowo %-) ważne żeby sponiewierało

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2013-05-04 18:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marihuana a masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na kuchni SFD chyba jest, mozna je chyba jesc i na slodko. Jesli Cie ciagnie, tak jak to czesto bywa,do fast foodu i tlustego, to zrob pizze, ale z... omletu :D Omlet jako ciasto posypany zielenina, twarogiem, warzywami, super sprawa. Mus czekoladowy z awokado, budyn z awokado. Chce Ci sie czypsow? Seler naciowy jest pyszny chrupiacy., albo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2015-05-23 19:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmrazana pizza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiekszość nie jest zjadliwa nie są zbyt dobre. Powiem Wam ze kupiłem pizze drOetkera(nie wiem jak sie to pisze), takie dosc małe ale są naprawde bardzo fajne, puszyste i dobre ciasto, z mikrofali wychodza super:))pozostałe to porażka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2004-07-30 23:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z żółtkami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej nigdy nie zostawiam,ale jak czasami tak sie zdarzy to moja mama potem do czegos je wykorzysta czy nawet ja. (np. jak ciasto dla rodzinki robie,jakies placki czy ktos sobie jajecznice robi) a jak wiem,ze nikt ich nie bedzie potrzebowal to daje je psu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2006-10-07 12:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] brzuch Co lubie zjesc na sniadanie:jaka,owsianki,omlety Co lubie zjesc na obiad:nalesniki,kurczaka,lososia Na przekaske:orzechy,owoce,jogurt,Maslo orzechowe,kanapki Na deser:ciasto,czekolade Miesiaczkuje regularnie Biore antydepresnty Brak ograniczen zywieniowych jednak cierpie na zaparcia Rodzilam Preferowane formy aktywnosci:silownia 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2014-05-25 12:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (może trzeba było dać same żółtka?), i ~15g "proszku". Wymieszałem to wszystko widelcem w silikonowej formie i władowałem w piekarnik. Piekłem ~30 minut w temp 140C. Nawet ciasto ładnie urosło, ale chyba że przed zbytnią łapczywość chłodziłem je w lodówce to mi klapło strasznie. W smaku wyszło całkiem niezłe. Słodkie jak trzeba. Tyle że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2016-04-14 10:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pizza?moze tak moze nie :D ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest cos takiego jak dietetyczna pizza - ciasto razowe a nie biale , bez tluszczu ,sporo warzyw - to wychodzi nawet calkiem zdrowo !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2004-04-20 00:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesolych i smakowitych świat!!!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wesołych :-) u mnie na razie żurek śląski z kiełbasa śląska , kaczka pieczona i ciasto cytrynowe , aaa i 3 browary :-D

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2015-04-04 23:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wskaźnik glikemiczny - odzwierciedla zdolność pokarmu do podnoszenia cukru we krwi. Pokarmy o niskim GI poprawiają kontrolę nad poziomem glukozy i dlatego powodują raczej przyrost mięśni aniżeli tycie. Maltoza (glukoza-glukoza) - 105 Glukoza - 100 Pasternak - 97 Marchew - 92 Miód - 87 Płatki kukurydziane - 80 Puree ziemniaczane w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2001-09-01 11:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb gryczany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3-4 jajka albo 4-5 samych żółtek i nie dodawajcie żadnych drożdży i zakwasów!!! a dodawajcie podczas mieszania mixerem wodę najlepiej mineralną np: muszyne. Mixujcie do tej pory jak ciasto sie nie zrobi płynne :) zobaczycie jaki wam wyjdzie zaj**isty chlebek moja żona to opatentowała :D Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2016-03-05 09:21:17

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2016-03-05 09:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszcze, slodycze i zywnosc przetworzona. Mozna robic sobie tzw. dzien wolny od diety. ja np. robie tak w niedziele, kiedy pozwalam sobie na pizze :D , lody, ciasto i inne przyjemnosci, jednak w miare rozsadnie. Nalezy jesc ok. 20-30% bialek, 50-60% weglowodanow oraz ok. 15% tluszczow. jednak chodzi tutaj o kalorie (patrz wyzej) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2004-09-26 19:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj posty podwieszone, to nie jest dobra dieta przede wszystkim wywal ciasto a poza tym przed snem zamiast torebki (po) ryżu daj samo białko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2005-09-06 14:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren==

    Post
    Doping

    mirek to co napisales przypomina przepis na ciasto a nie rozpiska cyklu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2010-01-02 20:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)