ciasto

Różne z zeszłego tygodnia. Ciasto bananowo-owsiane. Warzywa gotowane z kurkumą. Spaghetti z fasoli. /SFD/2021/4/26/3fee1dc35e50431f8436a76eee86356a.jpg /SFD/2021/4/26/f0b36caf458141a6b4bf04cde287c0c1.jpg /SFD/2021/4/26/6679141eced2443cb0319d320cedd34f.jpg /SFD/2021/4/26/dc2d87f18fbf4eafb93fd624e9f9bec8.jpg [...]

Ostatnio ciasto wegańskie czekoladowe (przejrzałe banany, płatki owsiane, kakao, len mielony, cynamon), warzywka. /SFD/2021/4/29/458f41af8bb546c3ae6f51da36da9364.jpg /SFD/2021/4/29/4a2e2504b77c4db39e23cfb4dec322e3.jpg /SFD/2021/4/29/65ee923566a1428eafb9122ec6c67171.jpg /SFD/2021/4/29/093780e036974774ba6f651bedc4c34f.jpg [...]

Picka /SFD/2022/1/5/1dc4d58f3b304ff4ab423a6cc644db75.jpg Pierogi /SFD/2022/1/5/e2b070c6a7b3488595601e98484539cb.jpg Tortilla i ciasto na pizzę /SFD/2022/1/5/a28738df619a492ea5fa13fa44583dc4.jpg

Aktualnie dziennie w DT 2k kcal ale daję radę :-) 1) placek owsiany (100gr) z białkami jaj (90gr), twarogiem chudym(100gr), posmarowany chudym jogurtem naturalnym(50gr) + 130gr granatu i 100 gr jabłka. Ciasto słodzone słodzikiem (8 tabletek). /SFD/2022/1/7/468a3857fabf4c1aa79a634846c7e95b.jpg

Edit: ciasto zrób wodniste dolej sporo wody wtedy placek wyjdzie miękki i wilgotny /SFD/2022/1/18/76c457e4a7774f2ebb98df6ab8399991.jpg Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-01-18 14:49:42 W tym i poprzednich przepisach na ten placek nie widzę wody. Może było gdzies poprzednio w opisie ile jej mniej wiecej dać, ale nie zauważyam. Przepisałam [...]

serek homogenizowany z ryżem i płatkami ciasto marchewkowe sałatka z kurczakiem pstrąg pieczony burgerek /SFD/2022/3/29/74a80e4ea8914ecebfa6f8b003c47261.jpg /SFD/2022/3/29/6b789244b2d94582a923ff20e74f2e04.jpg /SFD/2022/3/29/313b3141a64b456c9e0f92ae6f89af41.jpg /SFD/2022/3/29/e2a8a5ee53b040afa3c5be7f44c3aa82.jpg [...]

Goferki /SFD/2022/6/20/f743c4c11420464d8adfdd91737b6ba2.jpg "Tiramisu" na kaszy mannej /SFD/2022/6/20/eba21d24cbe04c959da164f8454efb5c.jpg Ciasto z truskawkami /SFD/2022/6/20/68644f7ef9bb42d6ade78bbe3b0a9af2.jpg Jaja i odrobina warzyw /SFD/2022/6/20/28fa7b28c79f46f4a57e7be1443365e0.jpg

owsianka i wpc serek, płatki, owoce ciasto francuskie z kurczakiem na ostro ziemniaki i jaja tosty z awokado, frankfurterki, warzywa /SFD/2022/7/7/365405aeadc54e1388769cd5192516f1.jpg /SFD/2022/7/7/b51a877d79b5431b8129df0b2e67baac.jpg /SFD/2022/7/7/4d3c49fca052417690e01102a6eb4a07.jpg /SFD/2022/7/7/67cab868f05849dc9d2800ca647a7ab0.jpg [...]

Nie wiem czy tam miało wyjść, ale to brązowe (ciasto, płatki?) kształtem przypomina otyłego biegacza :-P

Pisze się, mogę zrobić ciasto z buraków z odżywka czekoladowa, bananami i masa bakalii :))

Mleczna kanapka czyli ciasto z fasoli + gęsty jogurt naturalny i zmiksowane truskawki 8-) /SFD/Images/2015/6/2/a463037d3e3b4bf0bb160e4626745c02.jpg

1.Omlet z płatkami owsianymi, orzechami i owocami 2.Ciasto z płatkami owsianymi,żółtkiem,białkami, żurawiną, odżywką białkową /SFD/Images/2015/6/2/193ea7c8819d475a8d3d32b9db1ab03b.jpg /SFD/Images/2015/6/2/a2b868bcb7e34b69a8407f00683e5509.jpg

Pizza /SFD/Images/2015/6/20/d5e32aa86e9740debe3a67cc9326f2a8.jpg jaki przepis na ciasto? bo wygląda całkiem zacnie

Kalafior i kurczak, Cukinia i kurczak+ Oliwa i przyprawy, a na koniec ciasto dla mamusi :) /SFD/Images/2015/6/26/fe292bee2f4346deb3db26ecb85cce8b.jpg /SFD/Images/2015/6/26/d2c865e8c0e948ac8fba779dc9ce0c97.jpg /SFD/Images/2015/6/26/2adb3d2c33b5438db7271344d96c3c5f.jpg

Wędzone uderka, ryżowe, ciastka i ciasto bezcukrowe i bezglutenowe-ale lipa %-) /SFD/Images/2015/7/9/683532331ec7456ba42296ba0a948a99.jpg

Witam wszystkich :) Poniżej wczorajsze otrębowe ciasto z białym serem i czarną porzeczką :) /SFD/Images/2015/7/20/ebfa4e9be075415da1aa00f0bc8c8297.jpg /SFD/Images/2015/7/20/08a803aa61f24aada72a361df565925d.jpg /SFD/Images/2015/7/20/e299d3d18f9c495bbfddadb2f1dfafd9.jpg

Ciasto bananowe ze śmietanką 30% wewnątrz.. %-) /SFD/Images/2015/7/23/8edd5b96a3d54900891c82c554be6211.jpg Zmieniony przez - mania7984 w dniu 2015-07-23 20:08:30

Jajca (na papryce, cebuli i sosie pomidorowym home made) /SFD/Images/2015/7/27/d3f6941bd86c46fe9ab69dd6fd926386.jpg I ciasto marchewkowe (marchew, mąka gryczana, mąka kokosowa, jajka, cynamon, stevia, jogurt do polania) /SFD/Images/2015/7/27/756d5a9db45542c4a7dda129dd71fcbd.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-07-27 10:00:52

1-gryczanka 2-ryż kurczak curry marchewka 3- to samo tylko odgrzewane 4- jabłecznik z patelni- czyli taki placek z mąki owsianej i jabłek 5- ciasto z kaszy jaglanej /SFD/Images/2015/9/27/f282bd7af0b44d448fe6f40639e17242.jpg /SFD/Images/2015/9/27/792882bd460e48ba91f018619797913d.jpg /SFD/Images/2015/9/27/076f7efed2f54d9b9e8cb5e24f3c574b.jpg [...]

i ciasto cukiniowe ze śliwką (2jaja, nieduża cukinia, 30g mąki gryczanej, 200g śliwek, 10g kakao, cynamon, stevia, proszek do pieczenia, soda) tyle radości a tylko 378kcal w całości BTW 19g / 13g / 46g \-) /SFD/Images/2015/9/28/320d6f46650a4e0ca57809cb8f3461eb.jpg /SFD/Images/2015/9/28/9b94e8c3ac0a4d72b08913764ca13f31.jpg Zmieniony przez - [...]