ciasto

I pewnie myślisz że spuchniesz jak ciasto drożdżowe ? Żal.pl Trening->Dieta->Suple-> ewentualnie SAA jeśli stwierdzisz że suple to dla ciebie za mało Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2009-06-08 17:20:12

mi mega smakuje kruche ciasto na mace jaglanej, jesr genialne. 130g maki jaglanej 50g jajka 10g masla 10g oleju kokosowego (to jest min dawka tluszczu do tej ilosci maki) calosc zagniatasz, do lodowki na 15 min, po czym wykladasz ciastem forme na tarte, nakluwasz widelcem i do piekarnika na 15 min w 180 stopniach. wychodzi genialne :-))

najpierw niech calosc przelezy sie kilka godzin w lodowce :-) poza tym, jesli to dla Ciebie nie stanowi wiekszego problemu, to proponuje zwiekszyc ilosc tluszczu dodawanego do ciasta. tam wyzej, jak tez zaznaczylem, byla podana minimalna ilosc, zeby w ogole chcialo z tego wyjsc ciasto kruche :-)

super zapomniałem zamówić tego ciasta ja jeszcze troche mam, tylko czasu na gotowanie brak... plac budowy w domu..... ale notes puchnie od nowych pomysłów, wiec zamawiaj ciasto:)

Znajdź na youtube uzytkowników expertvillage albo ehow - to są kanały takie eudkacyjne, mają po kilakanście tysiecy filmików jak robic różne rzeczy (upiec ciasto, pomalować dom itp. - wiadomo amerykanie sami z siebie nic nie potrafia zrobić jak sie im nie pokarze) tam są też takie kilkuminutowe filmiki np. staje dzid przy worku w jakimś gym-ie i [...]

[...] 15. 16.mam 17.Cel:zwiekszyc mase misniowa Dieta wyglada to tak jest to ponad 3500 tys kalorii, np: jajka, tosty, obiady np spaggetti piers z kurczaka zupy ziemniaki naleśniki itp , parowki, kanapki, sery, ryby, makarony, slodycze, salatki np z kurczakiem warzywami majonez keczup, jogurty z platkami, ciasto francuskie z dzemem parowkami itp

Dlatego zaznaczyłem że wybrałem marinare (samo ciasto plus sos pomidorowy), czyli plus minus -300/400 kalorii względem zwykłej lub nawet więcej

ja tez :D tzn chory psychicznie jestem jak mi Zonka ciasto z dnia kobiet przynosi :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-03-09 14:14:25

Ja jestem na diecie masowej a jajka w innej postaci niz 'przerobionej' (odzywki, ciasto od czasu do czasu) nie widzialem od roku w moim przewodzie pokarmowym.

żeby czasem czy pieczywo czy zrobione z mąki razowej ciasto. Dużo bym nei dodawał, myśle że na jeden posiłek z 10 g

Chodzi o to, że nie mam dużo pieniędzy, a to wydaję się dosyć tanie. Chodzi o to, że dostaję maks 200zł na miesiąc ze względu na to, że moja rodzina tylko wpierd@la tu ciasto, tu żelki i nic normalnego nie ma i potem się dziwią, że pieniędzy nie mają. No ale cóż ich wybór. Raz mnie już stuczyli nie mam zamiaru dać się drugi raz.

Ja daję 30 g mąki gryczanej, 1 jajko i wodę do dosyc luźnej konsystencji. Odstawiam na jakieś 15-30 minut. Jak po odstaniu ciasto wydaje się trochę za gęste , dolewam odrobinę wody i smaże. Na średniej wielkości j patelni wychodzą mi z tego 3 cieniutkie naleśniki.

zrobił ktoś ciasto ? jakieś doznania ?

Niestyty redukcjo ;-) ostatecznie można dac 50 ml oleju tylko , ciasto i tak wyjdzie elegancko SFD/Images/2015/8/2/8b01fa90b44e4a7b9757fa6fe4320991.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-17 23:18:35

Dobry środek wymiotny i problem z głowy. Najeść się a później zwymiotować. Piszę całkowicie poważnie. Ja tak chyba będę robił jak chodzi o lody, czekoladę, ciasto.

[...] w świeta najprawdopodobniej chyba w zaden dzień nie przekroczyłem swojego zapotrzebowania 3500 ( w jeden moze blisko byłem) jednak jadłem jak to w gościach , wpadło jakieś ciasto małe kawałki , jakaś sałatka i boczek jednak kolejny raz wiem ze nie służy mi taka zmiana , organizm się odzwyczaił bo nie dość ze wzdęcia to jeszcze od niedzieli [...]

[...] dodawać ksylitol, np. jak robiłam gofry czy racuchy, dodawałam drożdże i wszystkie składniki, a z dodaniem ksylitolu czekałam na koniec, aż drożdże wyraźnie się namnożą i ciasto będzie pęcherzykowate. Dodanie wtedy ksylitolu w niczym nie przeszkodzi, drożdże i tak będą się dalej mnożyć. Szkodliwość cukru zależy przede wszystkim od ilości - [...]

To bez kapusty takie ciasto może ważyć z 20g

daj mamie posłodzi ciasto

A WIĘC NA START PIZZA !!!!!! jestem aktualnie na low carb jednak na obiad staram się jeść coś treściwego ;-) a więc do dzieła ;-) ciasto składniki płatki owsiane 3 łyżki otręby owsianne 3 łyżki 2 jaja ziarno słonecznika dodatki ser żułty 20 gram 100 g piersi kurczaka polędwica sopocka 20 gram ketchup kotlin bez cukru pieczarki sposób [...]