SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] traktować jedzenie jako coś co pomaga Ci uzyskać cel a nie jako nagrodę czy cos w tym stylu. Przez to tez nie myślę o podjadaniu a jak jestem w gosciach to nie rusza mnie ciasto, coastka i inne jedzenia na stole. Kiedys owszem było inaczej, teraz? Sami widzicie. A jak ktos mi nie wierzy w to ze tak jem to moge Wam robic zdjecia z kazdego [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 16:37:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sie na taki tryb zycia bo poprostu mi to odpowiada i nie traktuje swiat jako jakiegos usprawiedliwienia do lamania swoich zasad. Jak w ciagu roku mam ochote oj**ac ciasto, loda czy czekolade to jem bo jesli ktos trzyma od lat miche to mu sie gowno stanie. Dla mnie swieta to przedewszystkim dni wolne od pracy, czas z bliskimi, totalny [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-25 13:02:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Opalinho, nie dość, że zawodowo, to i tutaj jesteś strażnikiem. Strażnikiem takiej strefy komfortu. Co by nikt za mocno nie ćwiczył, co by każdy ciasto zjadł, a i co by każdy cheaty robił. To jest forum, gdzie ciągniemy się w górę, nie w dół do poziomu Januszu. Jakim strażnikiem, co Ty za bzdury piszesz. Jak dla mnie może każdy rzygać po [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 11:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No chyba że serio mnie pociśnie na ciasto czy coś ale wątpię ;p szybciej jakiejś sałatki z majonezem dołożę do ryżu xD hehe

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-04 08:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bo jeszcze była stypa później jeszcze do dziadka pojechaliśmy. No i w sumie ogólnie dzisiaj tylko tyle że trening zrobiony i to cardio jedzenie zupełnie nietrzymane, z rana po kardio a przed silowym wypiłem tylko 70g whey, po treningu też na szybko 70g whey. Na stypie wpadło dużo jedzenia i jakieś ciasto też ;) Od jutra już powrót do swojego

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-09 20:48:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na plecach, jednak przy takiej ilosci powtorzen to 48kg to juz jest calkiem sporo dla mnie a do tego byl jeszcze MOPPING, spacery z psem i zakupy. umarlam!! :P a jeszcze ciasto zrobilam, takie co jesc moge :P miska pltaki, jajka, maslo orzechowe, truskawki,zsiadle mleko, kilka plasterkow banana makrela, pomidor, maslo orzechowe, orzechy [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 08:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wody 0,5 łyżeczki soli 0,5 łyżeczki cukru 3 łyżki oleju 20g drożdży. Jeżeli chodzi o grubość to po upieczeniu było 0,8mm na brzegach i ze 4mm w środku. To było najlepsze ciasto jakie nam wyszło. Z bratem robiliśmy. Na próbę i dlatego tylko jedna mała. EDIT: z tych składników wyszła o średnicy 34cm. Zmieniony przez - gkabulski w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 17:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z patelni na drożdżach Mąkę wymieszać z olejem i ćwiercią łyżeczki suchych drożdży, szczyptą soli i cukru. Odstawić do wyrośnięcia. Na posmarowaną olejem patelnię wyłożyć ciasto, podsmażyć z obu stron. W międzyczasie z pomidorów przyrządzić sos - podsmażyć i doprawić solą oraz ulubionymi ziołami. Usmażone ciasto wysmarować sosem, wyłożyć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15711 Data: 2018-12-13 22:15:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i nie sprawdziła by się przed cięższym treningiem. Ocena: 4/5 CHOCO MUFFIN /SFD/2019/4/1/13a78c5233664d07968bbb025fab6d6a.jpg Choco muffin upiekłam w małej foremce na ciasto. Masa bardzo fajnie i łatwo się miesza, nawet ręcznie. Na surowo smakuje dość słodko. Ciasto ładnie wyrasta. Skład boski - dla osób dbających o linię, a lubiących [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2019-04-01 14:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test nowości od ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] W tym czasie przygotować sos pomidorowy. Łyżkę proszku wymieszać z niewielka ilością wody. Konsystencje oraz ilość sosu dopasować do indywidualnych upodobań. 2. Następnie ciasto wyłożyć na papier do pieczenia, przykryć drugim arkuszem papieru i tak przygotowane rozwałkować do preferowanej grubości. 3. Ciasto na papierze do pieczenia smarujemy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2018-07-23 22:20:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • fudge brownie, to takie domowe ciasto czekoladowe pieczone w USA, i tam popularne, tak jak u nas drożdżówka z rabarberem :) i smaku imitującego więc to ciasto powinieneś się spodziewać. To akurat jedyny smak UYM jakiego nie jadłem, więc nie wiem jak jest z nim narpawdę - ale sądząc po tych co miałem, to pewnie jest super. UYM to najsmaczniejszy [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 15:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Maja ma niestety rację co do tego, że Termomix jest bardzo drogi. Kosztuje jakieś 3500zł!, ale jest niezastąpiony w kuchni, bo można w nim mielić ziarno na chlebek, wyrabiać ciasto (chleb wychodzi rewelacyjny... wrzucam wszystki składniki do Termomixa, nastawiam program i po 3-4 minutach ciasto jest zarobione), sieka, miele, można w nim ugotować [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-14 14:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pełnego przemiału 50g drożdży 150g kefiru (temp. pokojowa) dwie łyżki oliwy z oliwek jajko płatki lub otręby żytnie, owsiane,jęczmienne itp. (2-3 łyżki stołowe) jak ciasto jest zbyt gęste, dodać letniej wody zarobić ciasto, przełożyć do formy, zostawić do wyrośnięcia, a potem piec przez około 30 minut (w zależności od piekarnika) [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-24 08:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam wszystkich, krótka wypiska z wczoraj: jak to się mówi ładnie - miska czysta - nieliczona %-) ;-) rano omlet, na obiad schab, ziemniaki, warzywa, deser (lody, ciasto truskawkowe), kolacja u Bulla: polędwiczki wieprzowe w koniaku (10/10), ryż, warzywa, i 2 x lody z malinami Na oko około 3000 - 3500 kcal z przewagą węgli ;-) Treningu - brak. [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 12:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] /SFD/Images/2016/2/26/aefe9e29739b44e4a0979e0731f4f048.jpg /SFD/Images/2016/2/26/796329a4e62f4113887b41ed38147abc.jpg I wczorajsze ciasto migdałowe: /SFD/Images/2016/2/27/24df9086430140fa9041c49490e75e74.jpg I jeszcze dzisiejsza jajecznica /SFD/Images/2016/2/27/63bfbcb6243145be916ed3133f9539d5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 10mm na dużej patelni. Pieczemy z jednej i drugiej strony aż się zarumieni. Wrzucamy składniki i wrzucamy do mikrofali na 3 minuty 800W lub jeśli chcemy bardziej chrupkie ciasto to dodatkowo później wrzucamy na blachę do pieczenia nakładamy wszystkie składniki i wrzucam na 5-8 minut na 250st C do piekarnika. Palce lizać, ciasto przygotowuje w [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 14:46:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A tu potreningowy :-) #ciasto jabłkowo-twarogowe bez tłuszczu! Makroskładniki i kalorię ciacha znajdziecie na drugim zdjęciu! Czas przygotowania ok. 10 minut. Czas pieczenia 30-32 minuty w 200st.C ______________ Do miski odważamy: - mąkę typ 450 - Biedronka - płatki owsiane Melvit - twaróg chudy - sos karmelowy niskokaloryczny #K**nutrition - [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-29 07:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z dziadkiem zjedz cos ,nic nie jesz bożżżżżze straszne,potem mam imieniny tesciwej wiec to samo ,nastepnie urodziny chrzesniaczki gdzie przyjaciołka napycha na mój talerz ciasto i mowi no jedz ,jedz ,bo nie wyjdziesz .Juz teraz sie zastnaiwam co wymyslić. matylda88 ja równiez popieram ,ze wszystkiemu mozna sie oprzec ja jestem tego przykładem [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak bączek. + orzeszki ziemne Miska z pewnością m.in. przez te orzeszki wyszła ponad normę {:-( Niedziela + jajecznica na maśle, + pieczona łopatka (albo szynka to była %-) ) duuużo młodej kapusty. + ciasto kokosowo-migdałowe + mała kiełbaska ze świniobicia, masło. _____________________ Poranne pomiary, po sobotnim grillowym obżarstwie }:-(

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 21:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Post
    Ladies SFD

    Ostatnio się jakoś sobie podobam. Nie wiem co jest grane. Niby waga ta sama, wymiary prawie niezmienne, a jakby mnie mniej. coś tam się przemeblowuje. W końcu zaczynasz rozsądnie pisać ;-) Mam nadzieję, że ciasto smakowało.

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 03:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)