[...] Białka ubijamy na sztywno. Mieszamy z otrębami, proszkiem do pieczenia. Wstawiamy do piekarnika na 20 min 200stopni. Forma u mnie okrągła,średnica15 cm. 3. Po wystudzeniu ciasto z piekarnika kroimy wzdłuż na 3 warstwy. 4. Masa: twarożek mieszamy białkiem i łyżeczką rozpuszczonej w mleku (chlust) żelatyny, wstawiamy do lodówki. 5. Gdy masa i [...]
21 Marca 2016 - 50 dzień redukcji DT Czas leci jak szalony. Wczoraj trening miał być intensywny a że się z kolegą zagadałem to wyszło 80 min :) Podrzucanie słabo przez niedzielny trening, martwy wszedł w porządku, potem już lajciki a i nawet podciąganie lepiej mi idzie po tych ćwiczeniach niż jak robię na początku treningu :)) Na koniec [...]
[...] białek, białka ucieramy na sztywno, a żółtka przyprawiamy wedle gustu. Od tego zależy smak naszego ciasta, ja nie skąpiłem i wymieszałem co miałem :D Całość mieszamy łyżką. (ciasto odrywałem bokami, naprawdę bardzo dobre!) Dodatki: Pierś kurczaka 200g, pomidor, ogórek, sałata lodowa, cebula Sosy: sos czosnkowy na bazie kefiu, czosnku, ziół Sos [...]
dałeś ale to nie to, ciasto było za ciężkie, bo zmieliłem żyto, ale nie zmieliło się ono na taką mąkę jaka być powinna następnm razem kupię jakąś razową, albo w ostateczności pełnoziarnistą z lubelli, tylko to pszenna jest i dam pół na pół z zytem, oraz więcej wody/mleka kvrwa zjadłbym wszystkie te bułki naraz, ale trzeba się pohamować i tak [...]
[...] Whey C-6 Moim zdaniem jedno z lepszych białek pod względem cena/jakość. Rozpuszczalność wzorowa, 2 machnięcia shakera i gotowe, zero grudek. Smak zamówiłem ciasto z kremem, mój ulubiony. Kiedyś nie raz kupowałem tańsze białka, żeby trochę zaoszczędzić, ale moim zdaniem nie warto żałować 10-20zł, bo za te dodatkowe 10-20zł [...]
[...] zwykle 3 posiłki,choć staram się więcej.Ostatni posiłek ok.19.Nie jadam wogóle czipsów,cukierków ani innych słodyczy, tylko jak byłam u kogoś na urodzinach to zjadłam jakieś ciasto.Poza tym parę razy zjadłam kawałek czekolady.Więc przez półtora roku prawie nic ze słodkości.Dopiero ostatnio zaczęłam pod wpływem mamy jesć karmel(od miesiąca) i [...]
[...] greckiego, kilka kropel olejku waniliowego, łyżeczka proszku do pieczenia. Wszystkie składniki blendujemy, mąkę kokosową dodajemy na koniec, inaczej szybko wchłonie wilgoć i ciasto będzie zbyt gęste. Sylikonowe foremki smarujemy masełkiem, wylewamy do nich ciasto i ozdabiamy owockami wedle uznania. Pieczemy w 180 stopniach 25-30 minut. Z [...]
Kasia co to za ciasto jaglane ; )? Bo już mi ślina cieknie ;-D A takie niby brownie stworzyłam, podaję przepis: 100g kaszy jaglanej gotujemy. Ugotowaną blendujemy razem z bananem, 2 jajkami, 200 ml mleka, 15g oleju kokosowego, 10 g gorzkiego kakao i 20g odżywki białkowej (oczywiście możesz trochę zmieniać proporcje w zależności jakie makro chcesz [...]
krewetko oby sie udalo jeszcze starym systemem. trzymam paluchy :-) a co do pieczenia (kalafiora tudziez %-) ) to jesli jestes angielskojezyczna to mozesz zerknac na te strone http://www.genaw.com/lowcarb/recipes.html ja sie przymierzam zeby upiec ciasto z kokosa :-) albo migdalowe :-)
Spieprzyłam miskę {{:-( http://img707.imageshack.us/img707/1531/dieta20111205.jpg Dzień wysoki. W posiłku z godz. 16:00 surowe #-P ciasto na kruche ciasteczka i wylizany garnek po ajerkoniaku ;-] Autentycznie mam nadzieję, że mnie nosi pod kątem @ i że wraz z nią zdołam się ogarnąć, bo zaczyna się robić nieciekawie. Chyba przyjdzie mi odwołać [...]
[...] czyms sie upaslysmy przeciez i tak latwo w glowie sie nie poprzestawia. Taka karma i nie ma co liczyc, ze bedzie latwiej... Ja mam jak Vajolet, wlasciwie ze slodyczy kusi mnie tylko domowe ciasto, aaaa i lody. Nie potrafie poprzestac na jednym kawalku albo na malej porcyjce lodow musze sie najesc. Wiec w moim wypadku tez jedynie abstynencja...
Sorry za spama, ale może pomoże;-): DONTKNOW, mi się fajnie rozwałkowuje na folii plastikowej/ jednorazówce. Układam folię na blasze, rozwałkowuję na niej ciasto, jak gdzieś brakuje to doklejam jak plastelinę i jak już pasuje wymiarowo to odklejam i ciap na blachę:-)
no a jak inaczej rozwalkowac ciasto z maki zytniej? :-> ono sie robi strasznie suche i kruche @-| Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-01-10 16:01:16
[...] mniej cukru, a mąkę braliśmy zwykłą 450, bo 405 ciężko gdziekolwiek znaleźć. Myślę, że akurat ten przepis nie wymaga żadnej modyfikacji, jeśli nie ma się Lidlomixa, bo wymieszać ciasto można równie dobrze zwykłym mikserem. Te bilety to super sprawa- czekam tylko do przyszłej środy, aż skończą mi się przedświąteczne zaliczenia i będę korzystać.
Teraz trochę zdrowych słodkości, czyli ciasto marchewkowe ;ciasto z mąki pełnoziarnistej z jabłkami przełożone kremem kakaowo-orzechowym własnoręcznie robionymi i brownie fasoLOVE ;) /SFD/2016/8/12/50968a7e22684f5ca1016d4cc3a4cba8.jpg /SFD/2016/8/12/bfca115fcd43412dad30f6275420062d.jpg /SFD/2016/8/12/e982f1fb1797453db7ef99107eccde98.jpg