[...] serwis dla ciebie http://www.dadamo.com/ co do sledzia i ciast sam sledz nie jest w sobie zly ale w polaczeniu z pomidorami czy ketchupem zawierajacymi lektyny jest juz zly to samo ciasto na bazie przenicy tez zawieraja lektyny mowie o diecie dla grupy B bo dla a to nie wiem za bardzo :) Zmieniony przez - JustBe w dniu 2007-08-31 11:46:37
Sobota Owsianka Kanaperki, kiełba, koktajl mleko+banan Sadzone, mizeria i kartofelki, które się nie załapały na zdjęcie Ciasto z fasoli Zapiekanki /SFD/2017/7/24/79ff9dee49034546b3daddbcee338798.jpg /SFD/2017/7/24/f6facf067fbd4c07bb3fbc98921fb6aa.jpg /SFD/2017/7/24/390c90302d92423c844ac85f238d1a51.jpg
[...] kiedyś ,więc się da ,niestety wymaga to dużo czasu dosłownie kilka lat , chyba że pójdziesz drogą na skróty . Co jeść mięcho , ryż ziemniaki , płatki , nabiał , ryby ale i ciasto ,owoce , desery mleczne i czekoladę ,tak wiem że zaraz przyjdą dietetycy experci i powiedzą że jakiś wyrzut insuliny Cie zabije , ja mimo tego polecam trochę [...]
Ja pobilem rekord na Boze Narodzenie. Jak zaczalem jesc to szlo wszystko, pierog, kapusniaki, kanapki, ciasto. Skonczylo sie to bezsenna noca i problemem z wstaniem rano z lozka. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
Tyka, z tego co wiem to masz racje z tymi swietlowkami. Ale ile to kosztuje to nie mam pojecia. Przejedz sie na wolumen, nie powinno Cie to drogo wyniesc Поздравляю! "Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie"
[...] jesli robisz w szklance - tak jak ja - to: - gdy nasypiesz swoja porcje wlej troszeczke wody np. 1/2 poziomu twojej ostrowi i zamieszaj to tak by sie zrobilo z tego cos ala ciasto jedna cos jak budyn (bardzo geste) i wtedy to wymieszasz pozadnie a potem dolejesz wody i pare machniec lyzka i nie ma grudek a i nie moze byc w gorącej wodzie bo tez [...]
Ochota na słodkie, czy ochota na ciasto ? Twaróg z miodem tez jest słodki i śmiało możesz go jeśc, czy tez rodzynki w płatkach owsianych. Zmieniony przez - WaCki w dniu 2013-08-02 13:22:01
Ochota na ciasto, tartę owocową, jakieś fajne ciastka z cukierni. Na to co wymieniłeś zdecydowanie nie ;-) Pozatym wiesz do tego ciasta kawka elegancko wchodzi - a do twarogu raczej słabo. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-08-02 13:33:30
Tzn kawę piję bez cukru (z cukrem jest okropna). Chodzi o to ciasto :) Dzięki za linki, poczytam w domu. Chociaż co może się stać od malutkiego kawałeczka ciasta wliczonego w bilans... ;-)
[...] cukrow prostych, czyli najprosciej nie tak, jak trzeba. Poza tym w "smieciach" znajduje sie wiekszosc witamin i mikroelementow. Jedyna uwaga do ciemnego chleba: czytajcie etykiety,gdyz czesto producenci barwia ciasto na chleb karmelem, czyli....cukrem. Nam chodzi o prawdziwy, ciemny chleb z nieoczyszczonej,ciemnej maki.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziś pracowałem na rano, trening gdzieś o 16, chipsy są dla podbicia kcl ;D W między zasie zjadłem jakieś ciasto + orzechy nie liczyłem ich z nimi wyjdzie z 4000 kcl. Cukier w I i V posiłku dla smaku lubię słodkie :) Dziś zjadłem: http://www24.zippyshare.com/v/17507507/file.html
Wziąłem koks w wieku 24 lat po 4 latach regularnych treningów na siłowni(w domu i piwnicy trenowałem znacznie dłużej jedząc ciasto i zapijając herbatą,po treningu siłowym na głodnego leciałem grać w piłę przez jakieś 4-5 godz.) i właściwego odżywiania.Nie stosując dopingu przysiadłem 200kg i wziąłem 200kg w martwym ciągu,wyciskałem 115kg,bo wycisk [...]
A to nasz drugi gość specjalny-rekordzistka -ginessa -Aneta Florczyk która rolowała rękami patelnie niczym ciasto,,,śliczna i zarazem bardzo mocna kobieta :o)
[...] pierwszą mysł przychodzi mi Booster Treca, u mnie w sklepie za piątaka go dostaniesz. Możesz też zrobić tak jak ja robie jak mam czas i chęci, a wiec upiec sobie takie mini ciasto w domku dzień wczesniej... Wykorzystać mozesz składniki typu: ugotowany ryż, płatki owsiane, miod, orzechy, jajko, twaróg itp... Tutaj miejsce na twoją inwencje [...]
[...] z rosolem bo lubie, na drugi ziemniaki z jakims miesem + salatka, czasem ziemniaki zamieniam na ryz, zcasem spaghetti. 13-17 caly czas podjadam, to czekolady, to jakis owoc, ciasto, na co mam ochote. Jakis podwieczorek, najczesciej kanapki z szynka i herbata. Kolo 19 silownia. Jak wroce to stram sie zjesc ryz albo jajka i wypic pol litra mleka, [...]
[...] całe, 40 dag chudego twarogu,2 łyzki rodzynek, 2 łyżki ziaren sezamu,1/2 szklanki otrąb pszennych zmikoswac dokładnie jaja i twaróg,dodac do masy reszte składników,zarobić ciasto,odstawić na godz. do lodówki. smażyć na małej ilości oleju. 4.omlet na słodko. 3 białka jaj,banan,łyżka otrąb pszennych. białko ubić na pianę,dodać banana i [...]