SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciasto

  • Dziennik żywieniowo-treningowy [cyclistasfd]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zanim zrobię ten gulasz to trochę czasu minie ,więc postanowiłem zrobić je w niedziele a dzisiaj zjadłem omleta z szynką ,serem i pesto. Drugi posiłek to było ciasto bounty oczywiście w wersji keto ,przepis z neta ,bardzo szybki i pyszny . Z tej samej stronki zainteresował mnie przepis na ciasto czekoladowe " torcik ferrero" więc [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2023-07-23 08:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Tutti frutti'- tak nazywa mój Tata placek mojej Mamy: zwykłe kruche ciasto, do tego jakieś owoce, albo dżem domowej produkcji + ubite z cukrem białka... na pewno nie jest to ciasto low-carb %-) Dzisiejsza micha taka se, wypadł jeden posiłek, nie miałam czasu totalnie, ale teraz jak tak patrzę, mogłam dodać trochę więcej tłuszczu i wyszłoby w sam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2012-04-30 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Tutti frutti'- tak nazywa mój Tata placek mojej Mamy: zwykłe kruche ciasto, do tego jakieś owoce, albo dżem domowej produkcji + ubite z cukrem białka... na pewno nie jest to ciasto low-carb %-) Dzisiejsza micha taka se, wypadł jeden posiłek, nie miałam czasu totalnie, ale teraz jak tak patrzę, mogłam dodać trochę więcej tłuszczu i wyszłoby w sam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2012-04-30 22:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    TAk jak pisałem w piatek ze w sobote mam dwie imprezy i troche byłem tu i tu Micha w sobote trzymana do popołudnia idealnie a potem na imprezie zjadłem torta, jakies ciasto, gulasz, kotleta, szynka wieprzowa taka z pieca, troche prazonych, jakąs sałatka i wypiłem tez alko. W niedziele wiekszoac dnia przespałem, a micha tez nie była idelana tylko [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 08:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to dzieciaki przestana katarzyc i sie zbiore. Nieistotna, chlebki: I)15g drozdzy 300ml wody (z ta woda generalnie, to trzeba uwazac, to jest najprawdopodobniej za duzo, ciasto musi byc zwarte i geste, tylko lekko lzejsze od pierogowego, ta jest na zakwas wiec mozna dac tyle ile jest bo zakwas ma byc wodnisty) 250g maki II)5g drozdzy 175ml [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 09:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozostawiłam w piekarniku do wieczora, wyjęłam zimny, pokroiłam na kawałki i zostawiłam do wyschnięcia. z tego samego przepisu można też upiec małe pierniczki chyba, bo ciasto jest gęste. spostrzeżenie mam takie, że można spokojnie zmniejszyć ilość oleju, a może nawet wyeliminować go a zamiast jednego żółtka dać białko, bo tego typu ciasto [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 11:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokie89/ redukcja do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] pochwalić, że waga ruszyła w dół Obwody też Talia - 4 cm i biodra - 1 cm. Reszta stoi. Dzisiaj zaopatrzyłam się w tran i będę poić siebie i narzeczonego profilaktycznie A ciasto fasolowe jest proste i pyszne : puszka czerwonej fasoli konserwowej 4 jajka 2 łyżki kakao ciemnego wedla daję trochę ksylitolu, ale dosłownie symbolicznie, bo lubię [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9864 Data: 2011-08-19 14:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budyniu, drożdżę , kilka kapsów słodzika mieszamy w drugiej misce. Ja wygniatałam rękami. 5. Dodajemy delikatnie białka do masy ciasta. 6. Formujemy placuszki z masy na ciasto i kładzimey na blasze do pieczenia. 7. Kuleczkę masy serowej kładziemy na ciasto. Nie wgniatamy bo sama opadnie. 8. Pieczemy ok 20min. 9. Jemy :D Makro na całość: [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16013 Data: 2017-02-13 10:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    A na jutro na śniadanko zrobiłam ciasto z gruszką- sezon na gruszki teraz, więc polecam! Spróbowałam właśnie jeszcze ciepłe- MNIAM %-) Składniki: 1. 3 większe gruszki 2. 90 g mąki ryżowej 3. 60 g oleju kokosowego 4. czubata łyżeczka proszku do pieczenia 5. 2 jaja 6. słodzidło Przygotowanie: 1. Gruszki obrać i pokroić w kostkę- mi wyszło 800 gram- [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 21:33:11 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] przyprawy koncentrat pomidorowy mozarella olej kokosowy jajo, mąkę, proszek i ulubione przyprawy- ja dałam mieszankę włoską wymieszać, dodać mleko tak aby rozrzedzić ciasto, ale trochę, ma być gęste ale takie żeby można je wylać na patelnie. patelnie wysmarować olejem kokos, wylać ciasto i smażyć kilka minut pod przykryciem. zdjąć z [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-04 12:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] mozarella lub inny ser Opcjonalnie szynka itp olej kokosowy jajo, mąkę, proszek i ulubione przyprawy- ja dałam mieszankę włoską wymieszać, dodać wodę tak aby rozrzedzić ciasto, ale trochę, ma być gęste ale takie żeby można je wylać na patelnie. patelnie wysmarować olejem kokos, wylać ciasto i smażyć kilka minut pod przykryciem. zdjąć z [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 16:33:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Pizza z szynką parmeńską Naleśniki czekoladowe Ciasto czekoladowe na jogurcie i spodzie z płatków kukurydzianych i czekolady Czekoladowe ciasto z fasoli /SFD/2018/5/31/c1e51170c65b49c48759d5bf1b8df258.jpg /SFD/2018/5/31/e62f299089dd4591946f0a623fe44404.jpg /SFD/2018/5/31/2c11d94a12994f50a4fb8467c06a5636.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-31 11:03:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Goryl we mgle- grubas we mnie mówi mi...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] DNT Zaliczyłem dzisiaj krótkie bieganie ok.15 min. Dwa razy prawie witalem sie z glebą przez śnieg i lód:-P. Czasu bylo troche wiecej to pokombinowalem i zrobilem fit ciasto brownie-sernik :-D. Dzisiaj 12 dzien redu, podbilem lekko węgle i fat. Mimo ze wielkiego parcia na żarcie nie bylo to czasem musze grubemu cos ekstra wrzucic zeby [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10735 Data: 2018-02-18 21:05:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mąka pełne ziarno, woda, mleko, jajo, kurak, ser żółty Dzisiaj dwie wariacje. Kurczak już upieczony na grillu, między dwa kawałki kury ser żółty i to w troche bardziej gęste ciasto. Problem taki, że trzeba obsmażyć z 6ciu stron :-) Szczypcami do grilla dałem radę i zrobiły się ładnie zamknięte kosteczki. Ser w środku roztopiony, ciągnący się. [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 23:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, dzisiaj leciutki czit :P Ciasto urodzinowe koleżanki z pracy :D Ale trening wieczorem więc spali się, bez stresowo ;] Ważyłem się dzisiaj i mierzyłem, w pasie spadło, waga ok -1,5kg ale piłem alko więc się nabrzmiało troche ;] Dobra, Panowie, Lactic Acid Fat Loss niszczy system :D Nigdy nie miałem tak spompowanych czwórek. Czyli po [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 10:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest taki ze jem bo "musze" - nie przepadam za bardzo. I kolejne dwa pytania : 1. Jak radzicie sobie z wplataniem gotowych przepisow do diety? Mam na mysli, np przepis na ciasto zdrowe lub jakas inna potrawe, ktora wyjdzie tylko z przepisu? Wtedy zmieniacie makro innych posilkow, zeby dziennie zapotrzebowanie sie zgadzalo? Chcialabym np upiec [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2019-02-21 10:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marynata SPHINX

    Post
    Kuchnia SFD

    DA grasso to ma dobry sos czosnkowy bo ciasto to lipa, fajne ciasto jest w pizza hut. a tą shoarme wlasnie robie teraz hehe

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (świetnie sprawdzają się śliwki, ostatnio próbowałam z arbuzem) Strączki gotujemy,aż będą miękkie, blenderujemy(jeśli będą widoczne cząstki nasion to się nie przejmować, ciasto nie musi mieć gładkiej konsystencji), dodajemy jajka. Masę przekładamy do miski ścieramy banana na tarce o grubych oczkach, dodajemy płatki owsiane, wiórki kokosowe (i [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 22:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 65 T 37 Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-09-14 23:36:13 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a4650161b1b3422e94c925b5940e3daf.jpg Zdjęcia telefonem i kolory wyszły trochę średnio (ciasto jest zielone) Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-09-15 09:17:43 Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-09-15 09:19:40 Zmieniony przez - KWOKA w dniu 2013-09-15 [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pomidor pokrojony w kostkę - 25g sera dobrej jakości (u mnie była to feta) - ewentualnie bazylia Jak: Do mąki dodajemy odrobinę wody i szczyptę soli - mieszamy. Uwaga ciasto będzie bardzo klejące więc radzę mieszać łyżką a nie rękami ;-) Dodajemy sody i znowu mieszamy, dodajemy octu i znowu mieszamy. Ponieważ ciasto jest klejące ja po [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 13:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)