http://www.editer.pl/fotka/3ecfddc1b75a001b988f07d1af5ad106_2.jpgCiasto High Carb & Protein Fasola zblendowana z kakao,slodzikiem, bialkiem jaj i paczka ryzu Basmati Na gorze dodane kawalki soczystego kiwi :D PIKA LUBIE JAK JESTES ZE MNIE DUMNY:D
[...] mieszamy z jajkami i przyprawami - całość blendujemy. 2) Nagrzewamy piec do temp.200 stopni. 3) Z masy, którą mamy w blenderze / mikserze formujemy na papierze do pieczenia ciasto w kształcie pizzy. 4) Całość wstawiamy do piekarnika na ok.25 min. 5) Do blendera wrzucamy pomidory oraz łyżkę gęstej śmietany i wszystko razem blendujemy otrzymując [...]
[...] na drobno i puściła trochę soku). Do tego dodałam trochę sody, cynamonu, przyprawy do piernika plus standardowo jedno jajo, whey i nieco wody gazowanej. Podoba mi się. Kiedyś robiłam ciasto czekoladowe z cukinią i też było wilgotne i fajne. http://imageshack.us/a/img715/5766/marchwiak.jpg Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-04-10 16:08:47
[...] i z tego biegania to tylko kondycja mi sie poprawiala (wieco co najwyzej moge sobie jako rozgrzewke dołożyć jak mi się doba rozciągnie do 30h) Jemu sie nie składa: takie ilosci jedzenia (nigdy tyle nie jadlam) i jakas siłownia w domu. A kiedys byly glodwoki i bieganie - efekty...no każda z Was pewnie wie.... ide polować na ciasto Oveji :-P
[...] siebie po nastepnym lizaniu lyzki ;) Kokosik ten przepis na ciecierzyce to z forum mam wlasnie ale widac nie dane mi się nią nacieszyć. Jutro robie ten chleb Oveji (ciasto fasolowe w wersji nie slodkiej) i jak mi sie nie uda to sie pochlastam i przestane mieć nadzieję, że kiedykolwiek uda mi się coś upiec oprócz szynki czy nogi. [...]
[...] ukraińskiego lub do fasolki po bretońsku. Czasem humus jako farsz do naleśników. Jedyne co mi wychodzi w miarę ok, z tych bardziej "zaawansowanych" potraw strączkowych to ciasto fasolowe i te placki zapiekane... ale fakt placuszki się kruszą. Im mniej przetworzone tym łatwiejsze do ogarnięcia a ja leniwa jestem;-) Zmieniony przez - Kokosik w [...]
tez kozackie choc ta 1 przeladowana dla mnie ser potrojna porcja najlepiej 3 lub 4 rodzaje szynka , cyc lub tuna i pieczary i to mi styknie.a wczym pieczesz swoje?? W piekarniku. 25 minut i ready. Podstawa to zrobić dobre ciasto.
Robię to trochę w zmodyfikowanej wersji i szczerze to chyba najlepszy obiad jaki jadłem od bardzo dawna. Przede wszystkim dzięki za pomysł na "ciasto" ja tam dodaję jeszcze zmielone płatki owsiane i jest mega. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-05-04 16:22:37
super, chyba najlepsza rzecz w tym dziale! Tak mi smakowalo, ze pozniej musialem sobie zrobic jeszcze jednego omleta, a wyszedl calkiem dobry - z nadzieniem czekoladowym: 2 jajka zmiksowane z lyczeczka oliwy ok. 3 lyzki kakao naturalnego (np. deco morreno) ok. 3 lyzki miodu (np. spadziowy) "Ciasto" czyli omlet robimy tak samo, pozniej [...]
[...] "ultra zdrowe" słodycze, to o wiele trudniej trzymać mi dietę i zwyczajnie zdarzają się wtedy wpadki. Trochę mniej to na mnie działa jak coś sobie zrobię sama, właśnie a la ciasto czy coś, ale np. cokolwiek kupnego, nawet w 100% czystego, co ma formę batona, ciastka, czy cuś, to przepadłam. Zwyczajnie uzależnienie i tyle. I tak to trzeba [...]
Ja jadłam ciasto czekoladowe z kaszy gryczanej, tj robiłam i jakoś mi nie wyszło, albo za bardzo wyczuwalna była dla mnie w smaku kasza (do tego za słabo blendowałam i zgrzytało w zębach) już pominę fakt, że wszyscy moi domownicy na widok ciasta mieli jedno skojarzenie -> kaszanka :D