No i do kawy zawsze można jakieś ciastko wciągnąć, więc przyjemne z pożytecznym :) Tjjaaa, zwłaszcza jak się chce schudnąć, to ciastka- jak najbardziej wskazane...%-) Zawsze można zrobić wersję fit a nawet ciasto czy deser które będzie do makro pasowało :-)
[...] (codziennie), spacery (średnio 3x w tygodniu) Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki Co lubisz jeść na obiad : różnie Co jako przekąskę : jakiś owoc Co jako deser : jakieś ciasto lub owoc Ograniczenia żywieniowe : z mięsa jem tylko wieprzowinę Stan zdrowia: dobry, poza kontuzją kolana od 4-ech lat Czy regularnie miesiączkujesz: tak Czy bierzesz [...]
Domer - a to dziwne/ciekawe co napisałeś. Z tego samego ciasta robię i buły i chleb. Myślisz ze w piekarniach robią inaczej? Jaki miałby sens dodawać czegoś innego do bułki żytniej niż do chleba? Mam wrażenie że mają ciasto mrożone, albo uformowane na chleb albo an bułki....
zapewnie jesz obiady topowo domowe. kotlet mielony i kartofe z frytkami i ziemniakami ;), ja tez tak jadlem . po obiedzie dawalem odzywke bialkowa i rozlem jak ciasto na pizze . szybko i tlusto. ale robilem typowa masowke nie przejmowalem sie zatluszczeniem . tylko interesowala mie sila i wymiary np. bicepsa .na twoim miejscu bym robil mase, bo [...]
Zbilansowany %-) Białko, wegle, tłuszcze - tak jak Ci pasuje. Omlety, placki owsiane, batony proteinowe, ciasto jaglane z owocami, no od wyboru do koloru. Mięso z ziemniakami, ryba...co lubisz
[...] razem mocno, aż się zatrzasną. Ubijamy. Myjemy ręce, twarz, szyję oraz usuwamy resztki żótek z uszu. Mamy w ten sposób w miednicy 2 ubite żółtka - akurat tyle, ile trzeba na ciasto. Osłaniamy meble kuchenne i - w miarę możliwości - sufit (na przykład starymi gazetami). Przyszedł czas na mąkę: odmierzamy do szklanki 20 dkg, wsypujemy do miednicy z [...]
Te ciasto przeciez z jaj, mleka, mąki ;d tam nie ma bialka ? ;d
Ciasto od pizzy to w wiekszosci maka (czyli produkt mocno przetworzony) wiec czeste jedzenie nie jest wskazane ale czasem, w niedziele
[...] zwykłego jedzenia Niedziela - u babci i dziadka,czyli rodziców mamy: na 15 jaj w majo0nezie ze szczypiorem ,które były zjadłem 12,śledź w śmietanie,2 parówy,wuchtę rzeżuchy,ciasto czekoladowe z wiśniami,sernik,3 banany,puszka Burn'a,całe pudełko Likworek -cukierasy z alkoholem(Brandy,Żubrówka i Żurawinówka) więcej nie pamiętam Wczoraj - u babci [...]
0,5kg ryby w różnej postaci ok 15 pierogów trochę uszek + barszcz sałatka pajda chleba miska makiełek zaraz pójdzie jakieś ciasto prze snem zrobię ze dwa heinekeny i zajem jakieś mięso po 24;P życie jest piękne%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2011-12-24 20:27:17
Do tego. Pierwszy pisilek (jeden z wazniejszych w ciagu dnia) opiera sie w 80% na ciescie. Niemoze tak byc. Podziel to ciasto na inne posilki i na sniadanie jedz cos wartosciowego. Nie pisz w diecie warzyw bo sa prawie nieenergetycznie. Poprostu jedz ich duzo i roznych rodzaji. Jaka waga? te 3100 kal bedzie odpowiednio ?
Robię właśnie te ciasto, bo nie wchodzą mi płatki owsiane. Chciałem jakoś połączyć pożyteczne z przyjemnym po prostu :). W zasadzie mogę tak zamienić, byłoby nawet chyba lepiej. Bo z tego mleka, jaj i bananów robię po prostu takiego szejk, by wszystko płynne było. Dziękuje wszystkim za pomoc także :). Zmieniony przez - APPRENTICE w dniu [...]
niedawno znalazłem u siebie pizzerię, gdzie wszystko robią na bazie oliwy z oliwek a zamiast kalorycznych sosów dają oliwę z pepperoni, ocet balsamiczny i zwykłą oliwę. Ciasto cieniutkie, dodatków sporo. Coś takiego zjeść na "cheat meal" to sama przyjemność :)
Ty mi nie idziesz na reke łaskawco ja ci w ciemno przelalem kase bez allegro bez niczego a ty mi idziesz na reke dostalem k.rwa h.j wie co z tego to ciasto mozna piec a nie jesc wiec w kulki nie lec gdyby bylo ok nie pisal byl w temacie dla mnie to nie potrzebne jest lezy i czeka ale kase masz najpierw zwrocic bo zostane bez dowodu i bez kasy, [...]
[...] co popadnie BYLE DUZO i szybko /bo zawsze sie spiesze/Staralam sie nie jesc obiadow /bo sie przeciez odchudzalam/ale jadlam /probujac/co sie da tzn chleb,ser zolty,ciasto i na tym etapie wlasciwie juz kompletnie nie kontrolowalam sie. Wieczorem tez glownie weglowodany tzn DUZO slodyczy/bo przeciez od JUTRA/ to juz 100% dieta i tak bylo [...]
żeleś - Waga kuchenna to wydatek minimum 40-50zł ;) Nie każdego stać na taki dodatkowy drobny wydatek. Jeśli ktoś ma upiec ciasto raz na 5 miesięcy i tylko do tego kupować wagę - to raczej zbędne ;)
j/w najlepsza rzecz. Sporo surówek i innych dupereli, do tego dobre mięcho. I najlepiej w cieście. (Tak mi się wydaje) Bo bułka to bułka a ciasto jakoś takie lepsze mi się wydaje.
[...] jogurt naturalny 100gr ( typ grecki ) wszystko wymieszać i polać farsz do naleśnika ( mąkę razową zmiksować blenderem z białkami jaj dodając odrobinę wody aby rozcieńczyć ciasto , usmażyć na patelni na oleju kokosowym naleśniki + farsz do środka V Posiłek kcal - 426 - makrela świeża lub tuńczyk - 150gr lub twaróg chudy – 200gr ( rzodkiew [...]
kumpla mojego mama robi super ciasto z kaszy manny wypas konkret 150
[...] dość uproszczona . Zatem starajmy sie uprościć maksymalnie . Nie dostaniesz (a na pewno od nikogo kto choć trochę rozumie temat) takiej odpowiedzi bo to nie jest przepis na ciasto . każdy organizm reaguje róznie na dany lek i jego dawkę . Posuwając sie dalej do skrajnych uproszczeń powiedzmy że w odblokowaniu chodzi tylko o to aby poziom [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
