boczki

Raczej ogolnie kalorycznie jadlam mniej.Byly fast foody itd,ale wtedy bylo mniej posilkow. Uu,i picie na noc tych likierow,wrrrr. Ciekawe czy to prawda,ze boczki mi sie zaokraglily. Y,niedobry brat.Tez sobie sprawy nie zdaje,ze moglabym wrocic do niejedzenia znowu. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-07-25 19:27:41

boczki psują efekt ale coś i tak dziwnie one wyglądają, poćwicz trochę napinanie bo zdjęcie jest trochę śmieszne ale widać że jest massa i dobra sylwetka :)

PrzeGibon czym zjechałeś z tyłu boczki? furka?

"boczki" już się pojawiły, odpuść już i zbijaj

[...] cholesterol i takie tam inne. Znajoma mi spojrzała w te wyniki i z taką zawiścią w głosie stwierdziła: "To nie sprawiedliwe, że ty wiecznie jakieś masła, jajka, boczki i inne takie żresz a takie wyniki dobre masz. Ja się prawidłowo odżywiam (czytaj: płatki fitness i jogurciki light) i mam gorsze wyniki i jeszcze nadciśnienie" [...]

Ze względu na charakter pracy alko nie jest specjalnie wskazane.. Miałem też na myśli różne łakocie. Zawsze myślałem, że świateczne boczki można stracić tak szybko jak się pojawiły (w dwa dni),a tu proszę: http://potreningu.pl/articles/3651/szybko-zdobyte-kilogramy-sa-trudniejsze-do-spalenia Niedawno też był artykuł o piwie - można pić :-) Byle [...]

[...] miejscu : 70 Obwód na wysokości pępka :88 Obwód bioder : 107 Obwód uda: 59,5 Obwód łydki: 35 Biceps: 27,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : pośladki, uda, "boczki" pod talią W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, dekolt Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) obecnie zero Co lubisz jeść na [...]

Bziu raz mi się wydaje , że są, a raz, że nic się nie dzieje. Akurat brzuch to oporna materia, wolałabym mieć ciut więcej w obwodzie ale żeby było ładnie jędrnie, a tak to tłuszczyk i luźna skóra. Powoli fałdka się zmniejsza, szału to raczej nigdy nie będzie ale kaloryfer mam piękny - jak usiąde- z fatu i skóry hehe. Boczki chyba troszkę zeszły. [...]

[...] sposobie prowadzenia dziennia. Siła, technika na plus. Bardzo ładne progresy. Gratulacje raz jeszcze. Ciało zyskuje coraz wiecej jedrnosci, zdobywasz "muskle" Ładnie zeszly boczki, poprawa wygladu tyłu nóg pod pośldakmi rewelacyja, pupa sie troszke uniosa, no i plecy. Jest tu jeszcze rpaca do wykonania, ale widac pieknie, jak trening z [...]

[...] od +/-3800kcal. Waga aktualnie 74,5kg i wcinam 4000kcal (B:ok.2-2.5g a W i T zależy). Idzie średnio 0,5kg na tydzień, ale zauważyłem że odkłada mi się trochę „oponka” i boczki. Trening 4x w tyg. Dorzucić pod koniec treningów np. skakankę parę min.? Chciałbym jeszcze trochę (czyt.sporo) przymasować, ale się nie zalać. Znudziło mi się życie [...]

Proszę mi wyslac zjecie (przodem) przecietnego czlowieka, tak zeby bylo widac jego klate i boczki. Bedzie sog.

jadam zwykle dziennie 2000tys-2500 cal. moze wiecej, dziwi mnie dlaczego (najbardziej to sie zdarza ze chudne nie mocno ale chudne) i tyje tzn. tez nie mocno ale slynne boczki i brzuch minimalnie rosna. potem wszystko wraca do normy po jakis tyg. dwoch, pytanie wykonywac cw na brzuch i boki ?

kilka osób dało porównanie to i ja zapodam.. po ok. 3-4tyg. na VLCD Przed / Po Waga - 86/78.5 kg Pas - 86/78 cm Boczki/biodra ? %-) - 91/84cm Udo - 61/58 cm Bicek - 42/41 cm Barki - 136/132 cm (tutaj troche poleciało) Klatka - 112/110cm Mam problem z oponką.. strasznie wolno schodzi z dołu brzucha tluszcz. Chyba zapodam johe tylko nie wiem czy [...]

[...] napisać, że jest do faftaqa, a On chyba nie potrzebuje adwokata więc nie zabieraj głosu. Nie moja winna że nie piszesz dokładnie. I jak będę chciał to będę zabierał głos kiedy mam na to ochote nie potrzebuje Twojego zezwolenia! Wiec JAPA ! Kultury trochę i nie spinaj się tak bo Ci kortyzol skoczy i boczki wyjdą. Pozdrawiam. Miłego weekendu.

to normalne ze z rana mam plaski brzuch (82cm na wysokosci pepka) a wieczorem jest wielki wiadomo ze sie je w ciagu dnia no ale roznica jest spora ;/ ( 87cm) ogolnie z tym brzuchem mam problem bo spada opornie a na dodatek boczki nie chca zejsc ;/

Chciałbym zredukować ile się tylko da }:-( a na poważnie, zależy mi najbardziej na dolnej partii brzucha i boczkach, chce sprawdzić ile właśnie z nich może mi polecieć bo są strasznie szerokie :-( Też mam to samo dolna partia brzucha i boczki....}:-((( ale póki co się tym nie przejmuję x)

fju, fju, fju się wylaszczyłaś :-D boczki zeszły, wszystko wygląda tak jędrnie %-) graty i smacznego :-D

marcin w lustrze widac to podlanie wodą twarz i brzuch i te j... boczki wymiary z tego co mierzyłem dziś wręcz na +1-2 cm w biodrach i talii

dobra jest opcja na drazku jak mamy partnera treningowego. podciagasz sie z podskokiem lub z podwyzszenia, a partner lapie cie za boczki i sciaga w dol a twoim zadaniem jest utrzymac sie jak najdluzej ale powoli opuszczajac. najszersze wybuchaja po takim combo:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-14 21:30:43 Zmieniony przez - TomQ-MAG w [...]

tylko, że te pączki na złość nie pójdą w plecki albo w tyłek %-) Tylko w boczki i w cellu %-)