SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boczki

  • kavva: nie pije od ok. 2,5 miesiaca jak przeczytalam (zdaje sie Obli wypowiedz), ze alko moze (u niektorych) zahamowac chudniecie. wole nie ryzykowac lemoni: czytasz mi w myslach. fotki zrobilam, widac, ze spadla klata , troche talia, troche boczki. dol bez zmian widocznych, wiec nie bede wklejac

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 11:55:13 Liczba szacunów: 0
  • Od piwa brzuch rosnie, mojemu malzowi boczki

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 11:14:06 Liczba szacunów: 0
  • Wow ale boczki pięknie wessalo, super

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 16:07:20 Liczba szacunów: 0
  • Podglądałam od początku,ale nie spamowałam. Widziałam że idziesz jak burza czego efekty widać na powyższych zdjęciach:-) Boczki zleciały,uda fajnie kształtu nabierają,brzuch również. Gratuluję!:-)

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 16:59:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] mi się tylko zamarzy. Ale inaczej niż do tej pory, z umiarem i odpowiedzialnością :) @kabo Co do zdjęć, to faktycznie, jak zresztą sam pisałem, jedyna różnicę jaką widzę, to boczki na zdjęciu pleców. Tam jest ewidentna różnica :) Reszta wygląda na zdjęciach tak jak miesiąc temu, albo i gorzej :) Ale cyferki i rozmiary ciuchów nie kłamią :) [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 11:57:31 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Yurati - byle do lata...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] cały czas do przodu. Pomimo tego, że mam już spalacz nadal zastanawiam się czy nie zakupić już johimbiny, bo bardzo mnie irytuje to, że większość tłuszczu co zostało to boczki i dół brzucha. Ktoś się może wypowie czy warto już dorzucić czy może poczekać? Trening: 1.Przysiad przedni 3x8x50; 2x8x55 2.Martwy ciąg 1x8x100; 4x8x90 3.Prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 19:55:31 Liczba szacunów: 0
  • boczki wyciac i lux

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 20:16:51 Liczba szacunów: 0
  • Dzień dobry przedweekendowo:) Lubię weekend (jak każdy?) bo wreszcie nie muszę wstawać o 5.40 Dzięki za "ostrzeżenie" z tym puchnięciem, bo jak dziś zobaczyłam wagę to prawie załamka, ale z drugiej strony tego kawałeczka mięśni co już mam i tego push-upa na tyłku nikt mi nie zabierze Póki co -kisiel na śniadanie, galaretka na drugie, [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 07:38:58 Liczba szacunów: 0
  • [...] No faktycznie mamy podobne wymiary, a że wzrost inny to mało ważne -u Ciebie jakoś to bardziej proporcjonalnie wygląda, u mnie się "nagle" wyłaniają wielkie boczki A ja Tobie od dawna kibicuję i zazdroszczę Dzisiaj wieczór panieński bo Mąż w delegacji ==> rybka, trening, pieczenie dietetycznego ciacha na weekend i [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 13:30:37 Liczba szacunów: 0
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    POPURI - 1500 mg %-) I pewnie też mega wlecial w boczki :)) ICANNA - ważne, że pobieranie krwi masz już za sobą ! A wynikiem się nie przejmuj, w końcu po to zrobiłaś badania żeby wiedziec na czym stoisz!! ANKA - to było planowane, w końcu kcal musialy być na plus %-) ale już wróciłam na właściwe tory, z resztą Ty też :-))

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 12:06:06 Liczba szacunów: 0
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ICCANA - a boczki jest mega trudno poczuć !! przynajmniej mnie jest ciężko ! %-) CIELU - może mam do tego gen %-) szkoda, tylko, że masa łatwo idze a redu nie :-( ogólnie to byłam dwa razy w kinie w tym tyg :-)) w wtorek na San Andreas, a wczoraj na Jurassic Word - obydwa w 3D. Mega polecam !! Ja zamiast się odstresować i wgl, to sobie chodzę na [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 15:56:05 Liczba szacunów: 1
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dłuższą metę to nie ma sensu. ja nie chcę się męczyć, chcę trenować cięzko i czuć się ze sobą dobrze. sporo osób mi mówi, że za bardzo chcę i może stąd te moje problemu hormonalne/ z formą itp.. teraz jestem po obiadku mamusi, zajadam lody z lidla i liczę na cud, że nie pójdzie w boczki %) Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-06-27 16:03:54

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 16:03:15 Liczba szacunów: 0
  • [...] tak, żeby średnio co miesiąc musieć kupować biustonosz w innym rozmiarze ... a nic mnie tak nie irytuje w ubiorze jak niedopasowany biustonosz (nawet wystający brzuszek i boczki) }:-((( Lato i upały... jak żyć... wyprowadzam się zanim mnie klimat wykończy! Zamieszkam w zamrażalce pomiędzy mięskiem z indyka a truskawkami :-)) Lato przyszło czas [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 02:03:28 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zazdroszczę Tobie, masz co odsłaniać jak fat zejdzie... clen to nie saa wcinaj wcinaj boczki same nie zejdą

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 18:42:50 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    łapy masz przekonkret troszkę boczki i uda zrzucisz i będzie super zawsze tam gdzie goły facet, tam vena wpada Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-04-05 20:26:58

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 20:25:11 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie wszystko ok, dzięki że pytasz Redukuje aż będzie w miarę dobra separacja czworogłowych i znikną boczki. Myślę, że max 2 miesiące. Trening: Pn - pump training: nogi, klatka, barki Wt - pump training: plecy, biceps, triceps, brzuch Śr - fat protocol 1.0 Cz - fat protocol 1.0 Pt - power training: FBW So - off Nd - 60min areoby Dodam chyba [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 23:56:42 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi widocznie zostają u mnie na sam koniec. Przy tym świetle w ogóle nie widać zarysów, a coś zaczyna się pojawiać. Najgorsze były boczki i nogi. Te pierwsze ładnie schodzą (zostaje tylko słaby efekt przez wystającą miednicę), więc mam nadzieje, że nogi w końcu też ruszą. A co do picia, to do końca redukcji ni chu chu już

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 22:48:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] Poza ty mwidac tez roznice w udach, co do reszty fot, to nie ustosunkuje sie, bo oswietlenie slabe i ja tam nic nie widze. Ogolnie przydaloby sie zrzucic 10cm z pasa, bo te boczki psuja troche efekt wizualny. Tak czy siak wyglada to coraz lepiej, jedziesz dalej mistrzu. Ja wlasnie koncze sesje (w przyszlym tygodniu) i wracam do boksu, a silka [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 20:42:00 Liczba szacunów: 0
  • [...] czy robić na prostych nogach, czy na ugiętych ? i wypady liczymy 15 na każda nogę ? W tym treningu masz MC klasyczny, gdyby był na prostych to byłoby to napisane :-) Wypady 15 lewa, 15 prawa noga :-)) Ale ładnie poleciało. :-D Brzuch, boczki, uda. I zniknęły fałdki na plecach. :-) Piękna robota :-)) Gratki };-) Fela, żeby tylko z granatem %-)

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 14:45:33 Liczba szacunów: 0
  • Wiadomo, że im dalej to trudniej, ale powolutku schodzi :-D Masz za sobą kawał dobrej roboty :-)) Schodzi Ci w miarę równomiernie, ale najbardziej na pleckach, talia, boczki mniejsze. inna bielizna i może dlatego nie widzisz różnicy, ale ja tam u innych zawsze wypatrzę |-) A porównywałam sobie z całkowitym początkiem i tu całkiem kopara opada. :-) [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 21:00:22 Liczba szacunów: 0