[...] tak jest logiczniej, najpierw nakladaszciezar a powtorzenia to tylko "pochodna" Zawszee tak pisałem, a to jak teraz pisze sciągnąłem od Knife'a, czytając jego blog się przestawiłem na takie pisanie. ALE DLACZEGO NIE WYPISZESZ W NAWIASIE ILE MIALES OSTATNIO??? Zapomniałem, dzisiaj rano mi się przypomniało, ale już nie edytuję. [...]
Hej :) ehhh ten pociąg do słodkiego... nie tylko Ty tak masz. Znalazłam ostatnio ciekawy blog z fajnymi przepisami, np. na czekoladę z daktyli http://www.jadlonomia.com/przepisy/czekolada-z-daktyli/ sama jeszcze nie próbowałam ale w najbliższej przyszłości nie omieszkam spróbować :) poszukaj w necie, jest masa fajnych pomysłów na słodkie ale [...]
[...] przesadzał, to kwestia może 2 tygodni żeby doprowadzić z tego poziomu do poprzedniego, a nawet lepszego. Trochę tłuszczu na zimę się przyda, a jak napisał Paweł. To nie fitness blog nie będę panikował na widok najmniejszego przyrostu tłuszczu, cisnę dalej. Cel: 90kg lub więcej do kwietnia Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-10-05 19:01:25
ostatni blog któego nie miałem w powiadomieniach :-) długo musiałem myśleć czy dorzucić, bo po zobaczeniu tego steka czuję pustkę w żołądku pomimo, że jadłem 30 minut temu :-D
Ula to za mną chodzi ostatnio jajko ugotowane. Normalnie jedno na miękko, drugie półmiękko a trzecie na twardo :-) tak przez Twój blog chyba mam ;-) U zapewne takie sobie ugotuje w sobotę!
http://blog.bodybuilding.com/Diva123/mediaresource/3e2c497b-e816-4c61-bdef-8f419bf32e2e \-) A na poważnie: zabawa "Shake your ass with Trec Nutrition" ;-)
[...] Kraków ul. Focha klub JUVENIA/ Błonia/ wtorek 19.30-21.30 piatek 19.30-21.30 zajecia prowadzę :Jun Fan , JKD, Kali, Dumaog, Knife Tactical/FCP/, Panantukan/boks filipiński/ Zapraszam serdecznie mieszkańców Krakowa i okolic.Zapraszam na moją stronę www.jeetkunedo.blog.onet.pl Umieszczam jeszcze raz ogłoszenie , bo porzednie było niekompletne.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
masz zamiar wziąć udział ? :-) juniorem wiekiem i treningiem bylem nascie lat temu xD akcja fajna i dziwie sie ze tak wolno zgloszenia nadchodza,pomoc darmowa od trenera,do tego mozna zgarnac suple za blog miesiaca za pare stow...rewelacja :) jak wiekowo i stażowo to inna sprawa, no dokładnie daje duże możliwości i szkoda nie skorzystać
Spód do pizzy z kalafiora :-) źródło : blog mrfit-trener Mateusz Gąsiński Składniki: Na spód: - 200/250g startego kalafiora - 25g sera parmezan - 1 jajko - oregano Na sos: - kilka świeżych pomidorów lub przecier pomidorowy - pół cebuli - ząbek czosnku - bazylia, oregano, sól, pieprz Przygotowanie: Zaczynamy od przygotowanie spodu do pizzy: [...]
[...] Wagą się tak nie przejmuj - stań przy lustrze i oceń wygląd. W końcu chudnie się nie po to, by chwalić się cyferką, ale po to by ładnie wyglądać. Przeglądałem sobie stare blogi jakiś czas temu i trafiłem na blog chłopaka, który miał figurę niemal kulturysty, fat poniżej 10%, każdy mięsień widoczny jak na dłoni - a wedle BMI miał wyraźną [...]
może kiedyś to niwix doczytasz- zakladam ze jeszce mnie kojarzysz %-) ale za prawdę powiadam- zrobiłes z gówna czekoladę ! jak tera wyglada sprawa? masz blog gdzie indziej ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2012-02-22 00:29:50
[...] tydzień, nacisk głównie na bieganie i manewrować intensywnością, bawić się, a starty może jakieś na jesieni, jak będą możliwości. W głowie siedzi od dłuższego czasu start z blogiem, ale to jeszcze kilka spraw muszę opanować, bo nie będę katował czytelników w blogu opartym tylko na html/css, gdzieś tam u mnie w środku jest odrobina litości%-) Jak [...]
http://www3.cdn.sherdog.com/_images/pictures/20090418011045_anderson_feijo_e_galvao1.JPG http://www.graciemag.com/en/wp-content/uploads/2013/02/Andre-Galvao-treina-e-faz-pose-com-Anderson-Silva-nos-tempos-de-Rio-de-Janeiro-Foto-Arquivo-Pessoal.jpg http://galvaojiujitsu.com/admin/blog/154.jpg O parter bym się nie martwił :-D