SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blog

  • [...] tak jest logiczniej, najpierw nakladaszciezar a powtorzenia to tylko "pochodna" Zawszee tak pisałem, a to jak teraz pisze sciągnąłem od Knife'a, czytając jego blog się przestawiłem na takie pisanie. ALE DLACZEGO NIE WYPISZESZ W NAWIASIE ILE MIALES OSTATNIO??? Zapomniałem, dzisiaj rano mi się przypomniało, ale już nie edytuję. [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 11:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ps fajny blog;]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 13:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/BLOG%3A_Rafa%C5%82_B%3A__Id%C5%BA_wi%C4%99c_i_b%C4%85d%C5%BA_lepszy..._-t545757-s59.html#post10

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 20:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej :) ehhh ten pociąg do słodkiego... nie tylko Ty tak masz. Znalazłam ostatnio ciekawy blog z fajnymi przepisami, np. na czekoladę z daktyli http://www.jadlonomia.com/przepisy/czekolada-z-daktyli/ sama jeszcze nie próbowałam ale w najbliższej przyszłości nie omieszkam spróbować :) poszukaj w necie, jest masa fajnych pomysłów na słodkie ale [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10703 Data: 2016-01-19 23:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    E tam , nie przesadzajcie z tym podlaniem, w koncu to nie blog fitness

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 17:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przesadzał, to kwestia może 2 tygodni żeby doprowadzić z tego poziomu do poprzedniego, a nawet lepszego. Trochę tłuszczu na zimę się przyda, a jak napisał Paweł. To nie fitness blog nie będę panikował na widok najmniejszego przyrostu tłuszczu, cisnę dalej. Cel: 90kg lub więcej do kwietnia Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-10-05 19:01:25

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 18:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nakierować młodego adepta by trening stał się przyjemnością

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Załóż blog w kuchni "Gotuj z Remikiem" %-) Zmieniony przez - FiQus w dniu 6/21/2017 7:57:27 PM

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-21 19:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    ostatni blog któego nie miałem w powiadomieniach :-) długo musiałem myśleć czy dorzucić, bo po zobaczeniu tego steka czuję pustkę w żołądku pomimo, że jadłem 30 minut temu :-D

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-08 12:16:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Ula to za mną chodzi ostatnio jajko ugotowane. Normalnie jedno na miękko, drugie półmiękko a trzecie na twardo :-) tak przez Twój blog chyba mam ;-) U zapewne takie sobie ugotuje w sobotę!

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-25 18:27:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • http://blog.bodybuilding.com/Diva123/mediaresource/3e2c497b-e816-4c61-bdef-8f419bf32e2e \-) A na poważnie: zabawa "Shake your ass with Trec Nutrition" ;-)

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-04 18:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida, dostałam grzybka od Norweżki :-) znalazłam Jej blog, napisałam i zaraz znalazłam paczuszkę w skrzynce z grzybkiem :-)

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 19:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAZA KLUBÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Kraków ul. Focha klub JUVENIA/ Błonia/ wtorek 19.30-21.30 piatek 19.30-21.30 zajecia prowadzę :Jun Fan , JKD, Kali, Dumaog, Knife Tactical/FCP/, Panantukan/boks filipiński/ Zapraszam serdecznie mieszkańców Krakowa i okolic.Zapraszam na moją stronę www.jeetkunedo.blog.onet.pl Umieszczam jeszcze raz ogłoszenie , bo porzednie było niekompletne.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 08:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROJEKT: Trener plus Podopieczny edycja 2018!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz zamiar wziąć udział ? :-) juniorem wiekiem i treningiem bylem nascie lat temu xD akcja fajna i dziwie sie ze tak wolno zgloszenia nadchodza,pomoc darmowa od trenera,do tego mozna zgarnac suple za blog miesiaca za pare stow...rewelacja :) jak wiekowo i stażowo to inna sprawa, no dokładnie daje duże możliwości i szkoda nie skorzystać

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5919 Data: 2018-01-05 21:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spód do pizzy z kalafiora :-) źródło : blog mrfit-trener Mateusz Gąsiński Składniki: Na spód: - 200/250g startego kalafiora - 25g sera parmezan - 1 jajko - oregano Na sos: - kilka świeżych pomidorów lub przecier pomidorowy - pół cebuli - ząbek czosnku - bazylia, oregano, sól, pieprz Przygotowanie: Zaczynamy od przygotowanie spodu do pizzy: [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ? http://badboy-uk.com/blog/wp-content/uploads/2012/08/cain-velasquez-tattoos.jpg

    Odpowiedzi: 657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 14:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chudne- zwariuje w koncu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wagą się tak nie przejmuj - stań przy lustrze i oceń wygląd. W końcu chudnie się nie po to, by chwalić się cyferką, ale po to by ładnie wyglądać. Przeglądałem sobie stare blogi jakiś czas temu i trafiłem na blog chłopaka, który miał figurę niemal kulturysty, fat poniżej 10%, każdy mięsień widoczny jak na dłoni - a wedle BMI miał wyraźną [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2008-11-03 12:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2011: BUDUJEMY NIWIXA

    Post
    Usuniete tematy

    może kiedyś to niwix doczytasz- zakladam ze jeszce mnie kojarzysz %-) ale za prawdę powiadam- zrobiłes z gówna czekoladę ! jak tera wyglada sprawa? masz blog gdzie indziej ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2012-02-22 00:29:50

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18911 Data: 2012-02-22 00:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja - III etap, schodzimy ze 105 do 75

    Post
    Trening dla początkujących

    Szkoda że dopiero teraz zauważyłem bo fajny blog.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2020-12-03 10:47:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] tydzień, nacisk głównie na bieganie i manewrować intensywnością, bawić się, a starty może jakieś na jesieni, jak będą możliwości. W głowie siedzi od dłuższego czasu start z blogiem, ale to jeszcze kilka spraw muszę opanować, bo nie będę katował czytelników w blogu opartym tylko na html/css, gdzieś tam u mnie w środku jest odrobina litości%-) Jak [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www3.cdn.sherdog.com/_images/pictures/20090418011045_anderson_feijo_e_galvao1.JPG http://www.graciemag.com/en/wp-content/uploads/2013/02/Andre-Galvao-treina-e-faz-pose-com-Anderson-Silva-nos-tempos-de-Rio-de-Janeiro-Foto-Arquivo-Pessoal.jpg http://galvaojiujitsu.com/admin/blog/154.jpg O parter bym się nie martwił :-D

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 08:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)