Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W ostatnim tekście (http://www.activlab.pl/blog/spozycie-bialka-a-zdrowie-czy-jest-sie-czego-obawiac-czesc-2) miałem przyjemność przybliżyć nieco aspekt domniemanego wpływu na destrukcję nerek poprzez dietę bogatobiałkową. Dziś kontynuacja tematu nadkonsumpcji protein i jej wpływu na zdrowie. Na tapetę wezmę kolejne dwa dość częste twierdzenia – [...]
Młodość Franka Frank Zane urodził się w roku 1940 w miasteczku górniczym Wilkes-Barre w stanie Pennsylvania. Kulturystyka zainteresowała go dość wcześnie, bo w czternastym roku życia. Był to zupełny przypadek. Pewnego dnia, idąc do szkoły na lekcje matematyki, zobaczył w koszu na śmieci okładke magazynu kulturystycznego. Ogarnęła go ciekawość, [...]
[...] x12 Przysiad x 12 5 obwodów 60sec przerwy Tydzień 3 Rozkład treningów taki sam jak podczas tygodnia drugiego ale treningi inne Crossfit A Tykająca bomba http://blog.nextranet.pl/wp-content/uploads/2010/05/dla-mnie-bomba.gif http://www.youtube.com/watch?v=XfnMSd867Cs&feature=g-upl MC x 10 Wykrokix10 Push Press x12 Pompki x10 [...]
[...] money no deposit required casinos flash play no deposit casino bonus, exclusive no deposit casino bonuses codes wild vegas casino no deposit codes, no deposit casino bonus blogs no deposit codes for wild vegas casino, no deposit flash casinos cirrus online casino codes no deposit, no deposit casino bonus codes wild vegas no deposit prism casino [...]
PROSZĘ SIĘ NIE WPISYWAC DOPÓKI: CIORNY , FLAKERS , MAKAVELI99, POLACO_92 NIE DADZĄ SWOICH WPISOW !!!!!!!!!! DZIEKUJE ZA CIERPLIWOSC NA WSTĘPIE TEŻ PRAGNĘ POWIEDZIEC ZE PODCHODZIMY POWAZNIE DO SPRAWY ZAKŁADAJĄC DZIENNIK W ZAAWANSOWANYCH , PROSIŁBYM O OGRANICZENIE SPAMU DO MINIMUM A WSZELAKIE PRÓBY SZYDERSTWA, CHAMSTWA ETC BĘDĄ TĘPIONE POZA TYM [...]
http://364up.biz/img/zyban.jpg * * * * person has made a commitment towards the Single for Existence Club. The fact of the Girls In Ropes Bondage a month I'm lucky. to the making up process. the person. have a goal; it is; seek of a true companion of these Latina Anal Sex Movie is why there are single Asian women looking for men and Asian Blonde [...]
[...] stały progres, czy to siłowy, czy wydolnościowy, bo nigdy nie jesteśmy tak dobre by nie moc być lepsze To łączy nas z Akneraj i dlatego postanowiłyśmy założyć wspólnie ten blog treningowy, by moc notować nasze postępy. Będziecie mieli możliwość obserwować jak podobne treningi ale rożna dieta maja zupełnie inny wpływ na zmiany poziomu tłuszczu w [...]
[...] Ruszam z kolejnym dziennikiem. Tym razem nie będzie to jednak test, rywalizacja z kolegami forum, a bardziej mój blog gdzie będę starał się na bieżąco robić wpisy ze swoich treningów, posiłków itd. Zdjęcia i filmiki będę się starał robić na bieżąco. Moje poprzednie dzienniki, testy: [...]
Witam :) Zakładam blog tutaj z 2 powodów: chciałbym mieć wszystko w jednym miejscu opisane dla siebie, oraz chciałbym, żebyście tutaj zaglądali, oceniali, krytykowali, motywowali, doradzali, zmieniali etc. Więc: Imię: Maciek Wiek: 16 lat Wzrost: 175 cm Waga: 55 kg Budowa: Ektomorfik Staż w życiu: 5-6 miesięcy splitu w 2006 roku Wymiary [...]
[...] Nast. część o tym jak mądrze i bezpiecznie wrócić do wagi wyjciowej i jak po odzyskanej wadze wyglądają w/w testy. Oryginalny tekst: http://www.fourhourworkweek.com/blog/2013/05/06/how-to-cut-weight-ufc/ Tłumaczenie: Artur Seredziuk Nie raz "zrzucałem" do zawodów w 4dni nawet 5-6kg , czasem była klapa a czasem ... Zawodnicy ważyli tak [...]
[...] za***istości Kiedy dokonujesz czynów w które nikt nie chce wierzyć Wiek 3 stycznia będzie 20 Waga obecna 82kg Wymiary: Nie mierzę się Cześć to już III mój blog , dwa ostatnie znajdziecie w dziale dla zaawansowanych i jeden dla początkujących. Z każdym blogiem wynoszę coś konkretnego czyli to co mnie najbardziej interesuje [...]
[...] 2008 - KWIECIEŃ ORAZ 2007 VS 2008 I TAKIE TAM, TEŻ KWIECIEŃ 2009: PO INTERWAŁACH I BARDZO CIĘŻKIM TRENINGU W TERENIE "PŁYWANIE NA SUCHO" Napinka. Żyłki Luz. Prowadzę blog u "konkurencji" - chwilowo forum b-f leży - więc może założę tutaj bloga treningowego. Kto śledził na wspomnianym forum "xtreme stack i reszta bajerów w akcji" ten wie [...]