blog

Sorry panowie ale na urlopie ciężko o neta, dlatego rzadko tutaj wpadam ale wracam już w niedziele do regularnych wpisów. Jabi szkoli mnie z montażu filmików,więc blog będzie dużo ciekawszy, yyy... mam nadzieje W każdym bądź razie treningów nie zaniedbuje tylko ciężko o 6 posiłków dziennie, zazwyczaj 5 daje rade. Przestapowolutku, wszystko przed [...]

[...] Power robiła film z treningów ich dwojga zawodników i jakość była taka, że Twój film robiony komórką przy ich filmie zasługuje co najmniej na Oscara raszek, jak prowadziłem blog Trec'a to Dawid rozpisał mi FST7 na nogi. Efekt? Masakrycznie wywaliło mi uda. Teraz próbuję to na pozostałe partię, zobaczymy jak wyjdzie. Wysłałem Ci fote na priv. [...]

trzyamy kciuki i zaluz unas swoj blog codzienie wzucaj all na poczatek pomiary i wszystkie dane jakies foto aby bylo widac postepy i bedzie dobrze

O! Widzę, że panowie również są wielkimi fanami blogów Kowala %-) Również z niecierpliwością czekam na następny blog %-) Również obstawiam tezę, że oszczędzali się na CdR ;d

[...] przeszkadza. uchwyt zmieniaj, raz daj w miarę wąsko, innym razem szeroko. Po prostu zmieniaj. a francuz to sprawa indywidualna, sam musisz wyczuć jaki ruch/uchwyt Tobie najbardziej odpowiada ja zawsze robiłem nie prosto do czoła, ale trochę za głowę. Zobacz sobie blog remika-on tam robi francuza (na ostatnich 2-3stronach jest filmik gdzieś).

To widzę, że muszę Cię trochę wyprostować http://www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_str.73%2Frekompozycja_str.100%2Fbieg5km_str.117-t471572-s100.html To jest blog Jarenki, dałem link do strony ze zdjęciami. To jest piękna, kobieca sylwetka. Nieco szersze barki nadają sylwetce właśnie ładny kształt i polepszają proporcje, szersze plecy i barki zwężają [...]

Zazdroszcze połączenia stylii, w przyszłosci to pewnie zaowocuje duza iloscia medali i pucharów. Juz od dluzszego czasu sledze Twoj blog, gratuluje blue belta.

[...] prywatnych musialem opuscic treningi ,wczoraj zas mielismy powtorke pajeczej gardy tnz. Obalenia oraz sposoby utrzymania , dzisiejszy trening byl zrobiony na silowni ale nie bede sie rozpisywac bo blog nie na ten temat:) , oddam jeszcze ze od Poniedzialku wracam do Judo:) , Saida a jak tam u Ciebie wygladaja treningi czy narazie w spoczynku

[...] nie ruzumiem, z jednej strony popierasz Korwina a z drugiej "lubisz" USA , ja nie kocham Rosji ale uważam że należy być z nimi w dobrych stosunkach , nie chce tu gownburzy tylko się pytam , tak po prostu ;-) https://naszeblogi.pl/53330-korwin-mikke-rosja-naszym-sojusznikiem https://korwin-mikke.pl/blog/sojusz-z-rosja-jest-dla-polski-korzystny/

To jest własnie to o czym pisałem kilka postów wcześniej.......doradztwo na odległość bez możliwości bezpośredniego obserwowania,mija się z celem. Czasami więcej krzywdy z tego będzie niż pożytku.... Miałem kiedyś sytuację że user próbował obserwując mój BLOG ,dobierać ćwiczenia tak samo....i skończyło to się bardzo szybką poważną kontuzją..... [...]

dzięki! A gdzie Twój blog Dodo ? ;-)

Jestem gotów prowadzić blog treningowy z pełną sumiennością, regularnie dodawać wpisy, zdjęcia i filmy oraz cotygodniowe pomiary. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 lat Waga : 88.7 na czczo Wzrost :183 Cel treningowy : zredukowanie BF, następnie kontrolowana masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata (od 8 miesięcy regularnie) Uprawiane inne sporty : [...]

A jak mam czekać na jakiś tytuł to na ten nowy Unreal Tournament http://www.unrealtournament.com/blog/ ma być free to play, i bardzo przypominać 1 część, generalnie plan twórców jest by wskrzesić i napędzić ostro do życia ten gatunek na nowo :-)) mam nadzieje że będzie możliwość wyłączenia tekstur ("tryhard" config%-) ) mi pójdzie na lapku moim [...]

Dość już, ja osobiście o istnieniu tego programu dowiedziałem się tutaj. I nie mogę jakoś doszukać się wypiski treningowej. Więc albo dziennik treningowy tu, albo blog na Onecie czy gdzie tam jeszcze.

chłopak - ogarnij się, bo pisanie że Ty chyba wszedzie musisz byc kontrowersyjny etc jest tak bzdurne jak i Twoje podejscie do całokształtu. ale chwilami jak Cie czytam staje mi przed oczami inny "sportowiec" - blog Kamila Badziewiaka ma podobną formę jak Twój dziennik.

Dokładnie, zgadzam się z Tobą w 100%. Myślę, że po kilku stronach wytykania błędów , dotrze do niego w końcu co jest nie tak. To nie blog kulinarny, zdjęcia jedzenia były rewelacją, ale do czasu- ludziom puściły nerwy. Musi zacząć jeść jak chłop i porządnie przykładać się do treningu, to tyle. Nie potrzeba tu zbyt długiego wywodu :)

Polecam przejrzeć prace tego gościa: http://blog.naver.com/michaelmyers/100090282101 Kilka przykładów: I IMO największa MIAZGA : Saku w tle ----> Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2010-07-26 11:51:25

hej przeczytalam blog i naprawde podziwiam ta dziewczyna za jej zapal i zawzietosc!!! i tak Obliques, mysle, ze skozystam z Twoich (i nie tylko) rad. znalazlam wczoraj jeszcze jeden trening. jest to program fitness, niby dla poczatkujacych, ale prosze Cie, jak bedziesz miala chwile, zerknij i powiedz co o tym sadzisz. Ja aeroby wykonuje zawsze [...]

Wg. mnie taki osobny post jest kulą w płot. Jest całe multum arykułów o osdchudzaniu i zdobywaniu sylwetki. Sam blog Obliques jest wartością samą w sobie. Bo można poczytać dzień po dniu, trening po treninigu jak to wygląda. I pooglądać na zdjęciach jakie są efekty. Tak więc dziewczyny - brać się do roboty i na wakację mają być same seksi [...]

[...] na cala mase pytan Do tego wracanie do formy po urodzeniu dziecka, jeszcze w okresie karmienia to troche bardziej skomplikowana sprawa (przynajmniej tak mi sie wydaje). Sam blog Obliques jest wartością samą w sobie. Bo można poczytać dzień po dniu, trening po treninigu jak to wygląda. I pooglądać na zdjęciach jakie są efekty. To prawda, dlatego [...]