blog

[...] ćwiczeń siłowych to nie na sensu w kontekście boksu ,tak jak napisałem proste fbw złożone z trzech ciwczen wystarczy plus katować brzuch . "Kogo obchodzi moje 40 min na worku" To po co ten blog skoro nikogo to nie obchodzi ? Nie musisz wstawiać wideo 40 min ,wystarczy przesłać najlepsze momenty . BTW 200kg w martwym ciągu jest niepotrzebne ...

Widocznie h**o wo skupiasz się na boksie skoro dziecko cię posprzątało (no chyba że to drugi tyson) .... Co to znaczy białe kołnierzyki ? Chłopie usuń tego bloga , tu nic nie ma o boksie a o treningu z kettlami czy innym guwnem a jeśli jest to twoje umiejętności bokserskie są słabe skoro ich nie pokazujesz ,więc po co ten blog ?? I co ma do tego [...]

Mówiąc komedia, miałem na myśli wpisy tego typa, niezwiązane w ogóle z tematyką. Sam blog jest super, źle mnie zrozumieliście :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-03-07 11:32:07

Dla mnie ten blog to ściema , chłop miał mieć jakieś zawody w listopadzie czy październiku ,a tu ani widu ani słychu .w dodatku kolejny raz wrzuca jakieś kretyńskie programy niewiadomo jakiego treningu który niewiadomo czemu służy ,a już na pewno nie treningowi bokserskiemu hahahah BTW właśnie trwają MP w boksie amatorskim, dlaczego nie wziełeś [...]

Kolego aa3 nie wiem czy jesteś gdzieś aktywny jeszcze w innych tematach czy tylko tutaj nie chce mi się sprawdzać. Widzę, że narzekasz na blog, autor też Cię tu raczej nie chce więc proszę się tutaj nie wypowiadać. Jak masz coś do napisania autorowi masz prywatną wiadomość jeśli czujesz taką potrzebę. Jak się tutaj wpiszesz to po postu dostaniesz [...]

minori a Ty jestes gluten free? Moze dieta eliminacyjna by Ci pomogla? http://www.tlustezycie.pl/p/blog-page_14.html Zmieniony przez - merigold44 w dniu 2015-05-12 14:32:22

a6w- dzien 28 wczoraj kupilem sobie nowe papcie po dzisiejszym meczyku zauwazylem, ze duzo wiecej zbieram spod kosza, chyba trening dziala

Jurek w dziale możesz założyć swój dziennik/blog treningowo-dietetyczny i pisać z większą lub mniejszą regularnością co tam u ciebie. Możesz zaglądać do dzienników innych żeby zobaczyć jak im idzie realizacja założonych celów i prowadzić dyskusję związane z tematem :-) Są też różne konkursy w których można brać udział.On ma już swój temat w tym [...]

Dobrze prowadzony blog :) Pozdrawiam Redukujesz dalej! xD

no chwalenie w tym momencie to nie jest dobry pomysl chwalic bedziemy jak jak cos sie poprawie ) tak zobaczylem ten blog, który podal Junior_23 (fatty cos tam) .. panna jadla 400 - 600kcal ... masakra... nawet ja jak sie uczylem to nei jadlem za duzo, ale swoje pilem: 2l coli = 800kcal + czasem jakies wafelki lub paluszki ))))))))). Jak sie ucze [...]

Wuchta, o każdy jeden kg musze walczyć jak o życie na bitwie, czy to aż taki dobry gen?:P od przyszłego tyg będą już jakieś filmiki ;) swoją drogą możnaby zmienić z satreb/dziennik/masa na satreb/blog/masa ? Zmieniony przez - Satreb w dniu 2009-08-26 15:37:45

widac, ze zdecydowanie rozgrzewkowe ciezary oby sie poprawnie rozkręcało ja trening tez mam dograny, sprzet juz prawie ze w drodze jutro zamawiam, blog na dniach, zapraszam

Nie wiem skąd moda na to, żeby zawsze zdjęcia wklejać, a jak nie to "temat do zamknięcia" xD heh dobre to jest stąd, że na tym polega każda relacja, bo na słowa to sobie można różne bajki pisać, tylko foto oddają wiarygodnie ewentualne postępy, bez zdjęć jest to w zasadzie blog albo pamiętnik, wątpię czy ktoś to czyta na poważnie

[...] mało ludzi postaram się dać filmik z poprawioną pozycją MC) oraz barki. Wiem, że sporo zarówno w treningu jak i diecie jest do poprawienia, ale... po to tutaj zawitałem, aby blog był jakąś dawką zarówno motywacji jak i możliwości spojrzenia na trening troszeczkę z boku. Możliwością przeanalizowania pewnych rzeczy. Plan żarła na dziś (Obiady są [...]

St_ud: tak , jem sobie masło ... na surowo lub rozpuszczam na gorącym posiłku np na czerwonej fasolce po ugotowaniu, mniam! I had a physique competitor go from 9.4% body fat to 7.8% in 6 days after I told her to consume butter and coconut oil 6 times a day. In other words, meats are cooked in butter. Butter on the broccoli etc… czyli [...]

jeszcze niedawno pisałeś że jadłeś 2 razy dziennie ale już nie komentuj nie na temat , to poważny temat a blog, ok? PS: nie odpowiadaj tylko

Ciekawy blog. Jedna mała uwaga: francuza i bica nie rób systemem 5x5. Na trica i bica lepiej więcej powtórzeń (8-12). Przy 5 słabiej rosnąć będą ;]

No widzę że filmików natrzaskałeś do groma Ściąganie drążka i wiosłowanie sztangi podchwytem dobrze wyglada . Za to półsztanga do poprawy cała . Pochyliłeś się że głowę masz niżej niż d. że tak powiem ,kociak dobrze widoczny a nie powinien być skoro wiosło podchwytem ładnie zrobić potrafisz. Do tego ustawienie nóg nie takie Popatrz sobie jak [...]

Irkowa- to chyba ten sam blog :D Przypomniało mi sie- jeśłi wózek to mus miec duża gondole tak,zeby przez zime mozna było wozić jeszcze. Moja długo jeździła w gondoli-nie widziałam sensu wpychania na siłe do spacerówki anwet jełsi juz ładnie siedziała to i tak na spacery w gondoli spała :D Martucca pisała o leżaczku/bujaczku - zgadzam się jak [...]

Jaki blog, taka ankieta . EDIT: dzisiaj poza nogami odezwały się jeszcze prostowniki... Chyba czas na emeryturę . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-04-17 11:14:33