blog

[...] Jak bys miala pilke do cwiczen (w moim podpisie jet link, mozesz czesc cwiczen wykorzystac)i drazek w drzwiach to juz wiele. Zobacz do dzialu Dzienikow Treningowych, na moj blog jakie ja cwiczenia wykonuje, wiele z nich sa dobrymi domowymi przykladami anaerobowych cwiczen do wykonania w domu, bedziesz nimi powoli podwyzszac metabolizm i [...]

zapraszam do testu,już półmetek, nuki,plecy dziś były: http://www.sfd.pl/BLOG%3A_bic44_%26_TREC_-_90dni_budowania_formy-t484799-s60.html

zapraszam na podsumowanie: http://www.sfd.pl/BLOG%3A_bic44_%26_TREC_-_90dni_budowania_formy-t484799-s97.html#post9

piczułensy zalozylem dziennik/blog

gdzie? chyba na blog.onet.pl

7 tepy chvju gdzie ten dziennik/blog ??

malo brakowalo a big nog by z nim przej**al http://www.cracked.com/blog/wp-content/uploads/2009/05/sappnog.gif UFC na kampanie reklamowa przed walka z Pudzianem powinno tego gifa pokazywac w tv :-D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-01-02 14:49:22

noto poprowadź w spamie blog testowy a my później będziemy oceniać

Nie tutaj ;-) To mój blog :-D

http://niepoprawni.pl/blog/1448/zbrodniarze-w-sejmie-zatwierdzaja-kolejna-ludobojcza-ustawe ..... http://www.naturalnews.com/images/Rat-Tumor-Monsanto-GMO-Cancer-Study-3-Wide.jpg Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-11-16 10:56:30

Sorry panowie słabo leci ten dziennik gawlak dawno olał sprawe wiec ja rezygnuje i przenosze sie do dzialu if tam niedlugo znajdzie sie moj blog/dziennik wszystko tam bedzie opisane.Pozdro

Przejrzałem cały DT i zastanawia mnie jedna kwestia mianowicie tytuł dziennika to : "BLOG KONKURSOWY: "Zabawa w stylu Crossfit" by TheGladiators", a nie widziałem żadnej wypiski z crossa. Ćwiczysz tylko splitem?

Znaalzlem tylko taki poradnik: http://polemi.co.uk/poradniki/emigracja-zycie-w-wielkiej-brytanii/blog wiem ze ten an grom.com byl super a ten to nie wiem

Mów prawdę , będą wpisy i uczciwy blog , czy to kolejne nie spełnione życzenie noworoczne ?? Chcesz się sam zmotywować do ciężkiej roboty i w czasie jak jest dołek dostać tutaj kopa , czy tylko chcesz być amatorem kwaśnych jabłek ?? :-) Powodzenia i ogień !! Bede śledził ;-)

hehe doslownie minute po napisaniu posta tutaj wchodze na twoj blog a tam kuchnia ze studentem i przepis na placki no to kolejny przepisik dochodzi do mojego menu oby tak dalej student pozdroooo

http://www.sfd.pl/donJAZYResko_-_Dziennik_Treningowy_Cel_-_Masa_%2F_90kg_żywej_wagi_-t503229.html Patrzcie kto blog założył

jeszcze blog nie istnieje;) niedlugo sie pokaze. soltys te hyperdunki to niski but. to co jest nad kostka to kawalek szmatki, zero usztywnienia:) w sumie nie wiem po co to jest

bez osobistych wycieczkach wstawiam badanie ktore mowi chyba wszystko ktory przysiad jest lepszy: http://www.charlespoliquin.com/Blog/tabid/130/EntryId/1051/Tip-301-Deep-Full-Range-Squats-Are-Better-Than-Partial-Squats-To-Increase-Vertical-Jump.aspx podstawa powinien byc pelny przysiad to ze powietrzny dorobil sie "X" wyskoku niczego nie dowodzi, [...]

Solaros czymu tak siłowo slabo ?? Taki masz towar , taka diete i nie mozesz zwiekszyc obciazen ?? Sprobuj mojego treningu zapraszam na blog