Dzięki. Fajnie jeśli blog nie jest pisany dla samego siebie i czasami (1 na 1000) coś wyniesie dla siebie. I tutaj jest kolejne słowo klucz. O czym napisałeś. GŁOWA! Ile razy czytałem że dieta to "praca". Wtf? No chyba że pracą jest jedzenie pączków na czas. W każdym innym wypadku - a w 100% przypadkow jeśli ktoś robi to for fun - dieta ma być [...]
[...] to niecale 20% MCT, a zgodnie z: nawet mniej, bo: "MCT to ok. 95% kwasów tłuszczowych C8 i C10. Olej kokosowy ok.12-14% kwasów tłuszczowych C8 i C10". Stad moje pytanie - by czegos nowego byc moze sie dowiedziec, a nie smiecic. Caly blog przestudiowalem, ale nic na ten temat nie znalazlem. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-06-01 06:13:34
Ale co Solarosa obchodzi czy Ty zjadłeś kg czy 10 kg fatu?! to jest Twój dziennik że piszesz ile i co wczoraj jadłeś?! załóż sobie swój blog i tam będziesz wypisywał swoje zażalenia.... Robisz taki syf w tym dzienniku że trzeba przelecieć 10 stron by znaleźć coś co nas interesuje... a uwierz mi że zarówno ja jak i większość osób która tu wchodzi [...]
Wydawało się, że masz w tym doświadczenie, sory mój błąd. Miłego wypoczynku. Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2018-06-04 11:34:20 Doświadczenie i wiedza jest, tylko to jest blog Solarosa, a nie temat "1000 pytań do..." ;-)
Fajny ten blog i sukcesy na scenie ale naprawdę to jest zabawne jak wrzucasz fotki tych kupo-supli. Ja rozumiem, że masz jakieś tam zobowiązania ale to wygląda lipnie. To jest głupizna. Jestem pewien. że tych supli nie żresz :) Oczywiście nic do Ciebie nie mam. Pozdrawiam.
Fajny ten blog i sukcesy na scenie ale naprawdę to jest zabawne jak wrzucasz fotki tych kupo-supli. Ja rozumiem, że masz jakieś tam zobowiązania ale to wygląda lipnie. To jest głupizna. Jestem pewien. że tych supli nie żresz :) Oczywiście nic do Ciebie nie mam. Pozdrawiam. A co złego że stać go na suple i sobie upraszcza życie ??
[...] są w starej technologii z dostępne utleniającego tłuszcze tlenu. Zatem różnica między najlepszej jakości produktami a przeciętnymi jest ogromna. Dlaczego? oprac. mgr Renata Zarzycka" na szybko http://blog.nutritiondata.com/ndblog/2009/10/how-much-omega3-is-too-much.html http://blog.nutritiondata.com/ndblog/2008/02/can-you-overdo.html
Wybacz, ale jeśli czyjąś radę wynikającą z rozsądku masz zamiar kwitować stwierdzeniem 'czepianie się', niezależnie od późniejszej emotki - to nie do końca rozumiem czego tutaj szukasz. Przy tych 1300 widzę efekty a jak zaczne jeść więcej - brak. Odchudzam się od.. zawsze ;p To jest kwintesencja Twojej obecnej sytuacji. Ciągłymi dietami, cięciem [...]
sorry - ale nie ten temat zrób nowy temat z pytaniem,ja/inni odpowiemy ostatni blog 1/3 całości to pytania tego typu 'co zrobić?' czy 'jak lepiej' no offence ale tym razem 'zero tolerancji' Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-02 17:59:51
Ocena: 8,4/10 http://msmagazine.com/blog/wp-content/uploads/2014/10/Gone-Girl-2014-film-poster.jpg wczoraj oglądałem polecam dawno tak dobrego filmu nie oglądałem zakonczenie lipne ,ale ocena imo prawidłowa btw- gra tam też http://dmv.barstoolsports.com/files/2014/06/blinesem.gif Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-12-23 19:56:57
[...] do udzielania porad niż niejeden trener. Diete, trening, suplementacje owszem każdy trener rozpisze. U Ciebie można znaleźć coś czego trenerzy nie biorą pod uwagę. Czytając blog jeden, drugi u Ciebie są informacje nie tylko na temat treningu czy diety, ale też takie rzeczy jak motywacja, samopoczucie, dystans do wszystkiego, a to wszystko oparte [...]
saida pilnowała tego tematu - tj.czyściła go ja zawsze starałem się odpowiadać na każde pytanie - ale niestety wtedy blog nie jest blogiem a że znowu to zmierza w tym kierunku - niestety nie będę odpowiadał na pytania nie związane z 'blogiem' ......co nie zmienia faktu - jak ktoś ma pytania dlaczego robię tak a nie inaczej,czy po co to albo tamto [...]
Tak zobaczyłem że blog zmierza ku końcowi. Coś nowego. W jakimś blogu była mowa o SFT. To wydają się fajne opcje https://www.t-nation.com/training/burn-450-more-calories-without-cardio Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-06-30 14:11:34
chyba latwiej jest tutaj napisac niz każdemu z osobna częśc osób może doatać powiadomki o zmianie nazwy tematu to ja dostosowałem do reguł jakie ustalilismy na początku tj. nick / nazwa bloga yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-07-20 23:36:49