bikini

Patrząc na doskonałe ciała fitnessek, aż ciężko wyobrazić sobie, że mogły wyglądać kiedyś inaczej. Nierzadko nieco puszyste, czasem jak nieoszlifowane diamenty a czasem jak brzydkie kaczątka, których przemiana w piękne łabędzie zaskakuje i motywuje nas wszystkich. Wiele z pań pracuje jako trenerki personalne, więc taki progres formy jaki [...]

Być zawodniczką bikini w dzisiejszych czasach, to nie tylko dobra forma startowa w czasie zawodów, to styl życia i doskonały wygląd oraz prezencja na co dzień, również poza sezonem startowym. Moim zdaniem zachowanie „godnej formy” przez zawodniczkę bikini jest bezdyskusyjne. Taka właśnie jest Ada - prawdziwa zawodniczka bikini, zawsze [...]

[...] Swoją przygodę z siłownią zaczęła kilka miesięcy po urodzeniu córeczki Sary. Pierwszym celem jaki pojawił się w ubiegłym roku w jej głowie, był start w najwyższej kategorii bikini fitness w Debiutach 2018 w lutym. Alicja podzieliła się z nami wrażeniami po pierwszym, bardzo udanym sezonie. "Naprawdę ciężko pracowałam. Forma była ok, ale [...]

[...] Pro w kulturystyce do 90 kg Adela Ondrejovicova (Słowacja) - mistrzyni świata Elite Pro w fitness sylwetkowym Melina Keltaniemi (Finlandia) - mistrzyni świata Elite Pro w bikini fitness Angela Borges (Brazylia) - mistrzyni świata Elite Pro w wellness fitness Dmytro Horobets (Ukraina) - mistrz świata Elite Pro w fitness plażowym Michaela [...]

Zawodnik Classic Physique Chris Bumstead i Ms. Bikini Olympia 2016 Courtney King pochwalili się na swoich kanałach na Instagramie, że są parą. Zdjęcie tej dwójki obejmujących się nawzajem w eleganckich strojach wydaje się pokazywać prawdziwą miłość! Mają wspólną pasję, więc nic dziwnego, że wpadli sobie w oko. Tym bardziej, że w branży fitness [...]

[...] więc kategorie 16-19 lat, 20-21 lat i 22-23 lata, ale nie we wszystkich konkurencjach, tylko tych najbardziej popularnych. Okazało się, że szczególnie w fitness juniorek, bikini fitness i fitness plażowym juniorów ten podział został ładnie „zagospodarowany” przez federacje narodowe, a gdyby zawody odbywały się w Europie, byłoby [...]

[...] Michal Sitter, który po przejściu do kulturystyki ekstremalnej już tak dobrze sobie nie radzi, ale wciąż jest to najwyższa klasa. Czwarte miejsce wywalczyła Oliwia Mojsiej w bikini fitness +172 cm, piąte – Wojciech Jabłoński w fitness plażowym +179 cm, a dziewiąte – Paweł Dyczek w tej samej kategorii. Trzeba przyznać, że Jabłoński [...]

[...] licznie obsadzone. Nie ma też kulturystyki klasycznej (w ubiegłym roku startowało w niej 5 zawodników) oraz fitness plażowego atletycznego (2 zawodników). A teraz gwiazdy W bikini fitness przyjeżdża pierwsza trójka Rankingu: Lina Bejarano, Lorena Martinez i Agne Kiviselg, a także piąta zawodniczka: Paula Barbosa, siódma: Lina Kudricke, [...]

Zawody Mr. Olympia to niewątpliwie najbardziej prestiżowa impreza, według której określa się najlepszego kulturystę na świecie (chociaż niektórzy mogą twierdzić, że może już tak nie jest). Oprócz kulturystów wagi najcięższej, startują też zawodnicy w innych kategoriach takich jak, np. 212, Classic Physique Olympia, Bikini Olympia czy Ms. Figure. [...]

[...] dzieliły ją zaledwie 2 punkty. Srebrny medal wywalczył Dawid Gwizdol w kategorii 80 kg w kulturystyce, ustępując jedynie Kazachowi Siergiejowi Kowtunowi. Naszym zawodniczkom bikini fitness nie wiedzie się najlepiej tej wiosny. Nasze czołowe gwiazdy wiosnę sobie „odpuściły”, a następczynie mozolnie starają sobie wyrabiać coraz lepsze [...]

[...] Świata Kulturystyce oraz Mistrzostwa Świata w Fitness, więc obsada pełna jest gwiazd największego formatu. Ograniczając się tylko do największych: W kategorii niższej bikini fitness, do 163 cm, mistrzyni świata kobiet i juniorek, Natalia Czajkowska, spotka się z brązową medalistką MŚ Anną Woźniakowską, drugą mistrzynią świata juniorek, [...]

[...] którzy będą toczyć boje w 12 konkurencjach i 25 kategoriach wagowych lub wzrostowych. Jak zwykle w ostatnich latach, najliczniej obsadzone są najpopularniejsze konkurencje: bikini fitness kobiet oraz fitness plażowe i kulturystyka klasyczna mężczyzn. Bikini fitness: od ubiegłego roku rozszerzono liczbę kategorii do sześciu. W kategoriach 160 cm, [...]

Bikini Fitness… wytrenowane ciała, ukształtowane zgodnie z oczekiwaniami, doskonale estetyczna skóra, subtelnie podkreślona uroda, osobowość, styl. Zawodniczki bikini to najpiękniejsze kobiety świata. Sylwetka Ani w formie startowej jest smukła, prosta, kształtowana świadomie uzyskała dobre proporcje. W postawie przodem: szeroka obręcz [...]

W niedzielę wieczorem zakończył się dwudniowy maraton w kulturystyce i fitness, który obejmował Mistrzostwa Polski Szkół Ponadpodstawowych oraz Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów. Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w kulturystyce i fitness 2018 - Wyniki Przez scenę przewinęło się prawie 200 zawodniczek i zawodników, stanowiąc ciekawy [...]

[...] sierpnia. W każdym bądź razie, Nikoletta powiedziała mi, że jeszcze się nie poddaje i powalczy o kolejne zwycięstwo w Rankingu. W Miami rozegrano także cztery kategorie bikini fitness. Tutaj niepokonaną gwiazdą okazała się być reprezentująca USA Valeriia Roshak, która – jak można się domyślać – pochodzi z Europy Wschodniej. [...]

[...] +80 kg, ważąc aż 102 kg. A teraz przejdźmy do płci pięknej, która także dostarczyła nam nie lada emocji pierwszego dnia zawodów. Wspaniały początek zgotowały nam zawodniczki bikini fitness. W kategorii do 160 cm, zaledwie 21-letnia mistrzyni świata juniorek Patrycja Słaby, po pierwszej rundzie znajdowała się na 3 miejscu, ale od czego młodzieńczy [...]

[...] pierwszy konkurs, który wygrała. Już w wieku 25 lat, zaledwie 2 lata po tym, jak zaczęła ćwiczyć na siłowni, spełniła swoje marzenie o zostaniu profesjonalnym sportowcem w bikini. Teraz, aby utrzymać to, co wypracowała, trenuje 6 razy w tygodniu. Lubi też chodzić na spacery w ciągu tygodnia. Jej stały zestaw suplementów to białko, BCAA i [...]

[...] wyczytywania nazwisk zawodniczek na miejscach od 6 do 2. Wreszcie wszystko staje się jasne: jest zwycięstwo! Za niedługi czas, na scenie pojawia się kolejna kategoria bikini fitness z następną naszą gwiazdą, mistrzynią Europy juniorek, Patrycją Słaby. Jesienny sezon Patrycjza miała „taki sobie” Na MP Juniorek ledwo, ledwo [...]

[...] listopada obchodził swoje 32 urodziny. W podróż do odległego zakątka świata nie pojechał sam. Zabrał ze sobą swoją partnerkę Adę, która również jest trenerką i zawodniczką bikini fitness. Obecnie Krzysztof jest poza sezonem startowym, więc jego sylwetka wygląda inaczej, co możecie zobaczyć na zdjęciach poniżej. Zobaczcie jak spędzają urlop Ada [...]

[...] jest modelką fitness, trenerem zdrowia i specjalistą odżywiania z San Diego w Stanach Zjednoczonych. Ma 28 lat i do tej pory sześciokrotnie zdobyła złoty medal w zawodach w bikini fitness oraz pojawiała się na okładkach magazynów fitness. Swoją przygodę z fitnessem rozpoczęła w 2008 roku od zajęć na siłowni, co zgrało się w czasie z początkiem [...]