bikini

2 tygodnie przed Bikini Olympia /SFD/Images/2015/9/5/bd3a1fcedac24b518319c046579643b4.jpg

prejudging Bikini Olympia /SFD/Images/2015/9/18/32afeac06892473ba2bdaacdbbe85e0b.jpg /SFD/Images/2015/9/18/39cf7894729943ba8e4dd98de5db50f2.jpg /SFD/Images/2015/9/18/a334be97aab84d6a8958af0826d3cb89.jpg /SFD/Images/2015/9/18/2cd53ac1610d4d698294c3e9b7f896fd.jpg /SFD/Images/2015/9/18/5a187457d73e40d8bce787e7201dbb30.jpg

Berie ale wiesz ze dla fajnych pań są specjalne wymagania co do kostiumów startowych czyt. bikini ;-) };-)

1.zdjęcia sylwetki z przodu ,z tyłu i z profilu w całości w bikini bez butów. Dłonie swobodnie zwisające wzdłuż ciała ,nogi złączone. 2.dyscyplina i kategoria 3.wzrost 173 4.waga 58 5.wiek 27 6.rodzaj pracy zawodowej Mam różny godziny pracy. Czasami trafia się zmiana 7-15, 15-22, bywa też 9-19. 7.dotychczasowa aktywność fizyczna Siłownia - [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2f3bb98aa3c6450d9f3fc1ce96176783.JPG Witaj.Wreszcie ktoś przysłał zdjęcia jak należy.Na początku nie przejmuj sie redukcja.Masz dość dobre proporcje jak oceniam z fotek ale i tak trzeba widzieć Cię na żywo.Co do prezentacji kiedyś na scenie to trzeba przemyśleć w jakiej konkurencji ale pewnie bikini fitnesss.

[...] Twoja szerokość obręczy barkowej warunkowana przez długość obojczyków (zbyt krótkie). Oczywiście nie dyskwalifikuje Cię to z możliwości przygotowania sylwetki np.do kat. bikini ale droga jest dużo dłuższa i utrudniona przez mankamenty budowy. ps. Gratulujemy i tak dużego postępu choć szkoda że nie popartego treningiem siłowym i poprawy wad [...]

[...] wieku - jeśli jest prawdziwy :-) Sylwetka somatycznie bardzo poprawna. Plecy chyba najlepsza partia - sportowo. Jedyne co moglibyśmy polecić na obecną chwilę to poprawę diety i treningu pod Twoją sylwetkę. Górą forma lepsza niż dołem i stąd właśnie uwaga co do treningu i diety. Reasumując bardzo dobre warunki do bikini fitness w grupie masters.

Przypominam że jeśli oczekujecie oceny sylwetki to musicie zamieścić zdjęcia w sylwetki w całości w slipach/bikini :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e746045fc8f47268c1b6d4eb8c941b3.jpg

Wiek 30lat waga 67 kg wzrost 173cm staz treningowy rok, później 7 m-cy przerwy i od kwietnia 2015 powrót bikini fitness 2016 /SFD/Images/2015/6/2/4e0064cac2e44198b4d291712c1fd68d.jpg Zmieniony przez - monam1985 w dniu 2015-06-02 08:01:55 /SFD/Images/2015/6/2/5b73830ff60d41caa123ad9b030fed4b.jpg Zmieniony przez - monam1985 w dniu 2015-06-02 [...]

Witaj natalijka.I tak po kolei. Na początku to co źle.Fotki do oceny sylwetki tyle razy prosiliśmy estetyczne w bikini .Majtki wąskie na bokach.Nawet stringi mogą być.I tak na scenie się trzeba pokazać wiec na tym etapie wstydzić się nie można.Po drugie nie widzę u Ciebie żadnego treningu siłowego i tzw masy.Brak jakiejkolwiek podbudowy [...]

Cześć Wiek: 32 lata Wzrost: 172 cm Waga: 56 kg Staż treningowy: 1,5 roku w tym ostatnie pół roku trening siłowy Proszę o ocenę sylwetki pod kątem startu w bikini fitness. /SFD/Images/2015/7/28/2d200a7dfcfb47cfa6cd6b98b3980ba2.jpg /SFD/Images/2015/7/28/234a6c4d7f074dbf97bf2d92d701f4ee.jpg /SFD/Images/2015/7/28/1b1da453d7d54a0a90a227a050c9bad5.jpg [...]

Witam! Mam 23 lata, 180cm wzrostu i ważę ok. 76kg. Staż treningowy: 3-4 miesiące na siłowni, wcześniej zajęcia grupowe. Proszę o ocenę mojej sylwetki pod kątem bikini fitness. Dziękuję! :) /SFD/Images/2015/8/20/599720c44f9d4883b1f554c1d92719b1.jpg /SFD/Images/2015/8/20/29f7f420eed545f5bfec52a9ef90374f.jpg [...]

[...] Twojej sylwetki jest o tyle trudna że biodra pokryte są tkanką tłuszczowa .Brak podbudowy sportowej i wąska obręcz barkowa.To elementy które na tą chwile pokazują na ile nie nadajesz się do sportów sylwetkowych.Jedyne co mogę doradzić to zredukować smalec i wtedy zacząć budować sylwetkę pod okiem trenera co ma pojęcie o bikini fitness.

Witam, Proszę o ocenę sylwetki pod kątem startu w kategorii Bikini Fitness. Debiut planowany na maj 2016. Obecnie nacisk postawiony na nogi i barki. Wiek: 28lat Wzrost: 168cm Masa ciała: 55kg Poziom bf% mierzony fałdomierzem: 16,5% /SFD/Images/2015/9/12/40d0eadd8add4416935d83c491885592.jpg [...]

[...] względu na zdrowie ,do tego kulturystyka klasyczna cieszaca się coraz wiekszym zainteresowaniem zawodników(ekonomiczna dla kieszeni i zdowia),nowe kategorie wsród kobiettypu bikini,shape,fashion-gdzie nadmierna definicja i muskulatura jest punktowana ujemnie. Powstaje też wiele nowych federacji,które idą w innym kierunku niż Mr Olympia a [...]

Tak masz racje! To było Mielno! Moja boska opaleniazna moze potem wkleje wiecej fotek, i w bikini heheh ale plaza byla boska oi morze, jak ja bym chciala tam pojechac Bródzia

Się skacze, się biega %-) https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10689909_808890785851331_8393092969106971250_n.jpg?oh=66cf919aeb54568d271a8d55db8e3759&oe=558CE174 W drodze do startów w bikini fitness %-)

Karen Yaokum, która zmienia kategorię z women's physique na bikini 6,5 tygodnia przed https://www.youtube.com/watch?v=AeGxZuO6Rdc&feature=em-uploademail

Kasia no... chcialabym pojechac na wakacje w cieple miejsce i w koncu zalozyc bikini

Fajna blondi, aczkolwiek w bikini by wyglądała lepiej 8-)