bikini

Obejrzałbym z nią razem zawody bikini, później kazał spoprzeć w lustro hardcorowa werjsa 8-) mogłaby się obrazić %-)

Pierwsze rozstrzygnięcia: Fitness sylwetkowe: 6. Marta Antkiewicz 5. Patrycja Światłowska 4. Aneta Jaskólska 3. Aleksandra Morawska 2. Ludmiła Zielińska 1. Kaja Wojciecjowska Bikini: 6. Aleksandra Moczek 5. Katarzyna Kowalska 4. Izabela Wieczeryńska 3. Joanna Maksymiuk 2. Iwona Kowalska 1. Katarzyna Gryko Fitness juniorów: 3. Mateusz Suwała 2. [...]

Podsumowanie starów moich zawodniczek SCF Dąbrowa Górnicza W pierwszym dniu mistrzostw startowały Juniorki i Juniorzy do lat 16. Duży sukces odniosła Nelly Kwaśkiewicz, która w kategorii juniorek do 57 kg wywalczyła złoty medal. Zawodniczka już w drugim podejściu przysiadów poprawiła rekord Polski na 108 kg, a chwilę później podwyższyła o kolejne [...]

Kaban: fajne bikini. Ale jak wyciskasz klate to chyba ścigasz górę no nie?

A mam takie pytanko? Czym najlepiej depilaować bikini, że by włoski odrastały słabsze?

Ratuje temat

Nie jedz parówek nigdy nawet jak by Cię nimi częstowała dzesika Alba w bikini

Bikini do 158 cm: 5. Luiza Szarecka 4. Katarzyna Pągowska 3. Kornelia Pietrzyk 2. Iwona Kowalska 1. Barbara Domagała

Bikini do 168 cm: 4. Marta Ceglarska-Wójciak 3. Alicja Tuduj 2. Paula Lewczuk 1. Joanna Kaczyńska

Bikini powyżej 168 cm: 6. Agnieszka Chmielewska 5. Katarzyna Michniewska 4. Marta Mroczkowska 3. Róża Mazurek 2. Joanna Maksymiuk 1. Małgorzata Mączyńska

[...] tutaj rozpisywał, bo to nie ma większego sensu. Bez pomocy doświadczonego dietetyka bilansowanie diety bez w/w produktów może okazać się dużym wyzwaniem, zwłaszcza jeśli masz cele startować w bikini fitness - to nie jest proste, uwierz. Uprzedzam, łykanie tabletek tutaj nie załatwia sprawy :) Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-09 17:18:03

Ja powiedzialem do komandosow nie ide wiec na plaze tez nie jak nie byl bym tak pociety to pewnie bym sie nauczyl plywac bo to w sumie dobra rzecz szczegolnie jak masz co pokazac na plazy i se polujesz w wodzie na fajne dupcie sciagajac im bikini ucz sie ucz plywac to ma same plusy!!

panowie już mamy nagrody tv, tablety, statuetki odżywki dla najmłodszych PSV3 do wylosowania bez względu na miejsce i wiele innych atrakcyjnych nagród, zaprasza Złotoryja po zawodach wybory Miss Bikini około godz 18.00

Listy startowe dodane od pierwszego postu tematu. W kulturystyce startuje Marek Olejniczak, a w bikini mamy aż 4 zawodniczki z Polski.

bikini Adrianna Kaczmarek 3 miejsce Ewelina Szala 12 miejsce Edyta Tamilewska i Justyna Zięcina 16 miejsce top 5 /SFD/2019/10/14/8cfd9adf8498467d9ae61367b0ad45a4.jpg /SFD/2019/10/14/9696de1cf4d64dd89afb7802f52f8967.jpg /SFD/2019/10/14/0daabe21c78b43aa9dc2490638780302.jpg /SFD/2019/10/14/98457b895489435d8d36f23c7deedd29.jpg

Jade McKee (bikini) 7 dni przed /SFD/2018/11/13/1163893d9f614b2d9cb0ae551954973c.jpg

Adriana Gonzalez (bikini) 6 dni przed /SFD/2018/11/13/fd92dfd21207474890d654d8dfe42be4.jpg

Ashley Kaltwasser (bikini) 4 dni przed /SFD/2018/11/13/d784cced5396425184618852f61fc6b8.jpg

zwyciężczyni bikini Breena Martinez i karta z punktacją /SFD/2018/11/18/a0fefea5507f40c883b59102704e030e.jpg /SFD/2018/11/18/eda561760f894119a05c434a6905466f.jpg /SFD/2018/11/18/4ee459a44b304f278a98a49b5db560dc.jpg /SFD/2018/11/18/6717a2cdfcd44e1dbe3c1d73533d014b.jpg

4 lata bujalam sie z zaburzeniami miesiaczkowania, 2 lata bralam hormony przy normalnych treningach (4-5 razy w tyg) i misce ok 1800-1900kcal. No i zadnych efektow terapii hormonalnej nie bylo dopoki nie ograniczylam trenigu do 3-4 w tyg i nie podbilam kalorycznosci do 2300- nie mysl ze jak wskoczylam na wieksze makro to miesiaczka pojawila sie od [...]