bikini

robilam 3 razy, efekt jest powalajacy to jest miejsce w moim przypadku gdzie trzy razy wystarcza i raczej nie bede powtarzac moze za rok bo po takim czasie cos tam zacznie odrastac ale z tego co wiem to pojedyncze sztuki :) sa dwie ceny za plytkie i za glebokie bikini, glebokie czli wszystko co bedziesz chciala kosztuje 300 zl

25 Kwiecień 2015 - Debiuty wszech federacji w Kulturystyce, Fitness, Bikini oraz Kulturystyce Zawodników Niepełnosprawnych - Ostrów Mazowiecka - Polska.

witam, mam pytanie - chciałabym wystąpić w kategorii bikini do 163cm. Będzie to mój debiut na zawodach, dlatego chciałam zapytac, czy opalanie natryskowe jest niezbędne? może samo solarium wystarczy? słyszałam, że przygotowanie pod tym kątem to często połowa sukcesu.Czy ktoś może mi coś poradzić w tej kwestii? z góry dziękuję, pozdrawiam!

Chciałam się spytać czy można w dniu zawodów sie zapisać i czy jest już dużo dziewczyn zgłoszonych w bikini +163?

Zgloszenia na zawody przyjmujemy tylko do 26 kwietnia wlacznie. W przeszlosci byly pojedyncze przypadki,ze kilka dni przed zawodami,ktorys z zapisanych zawodnikow informowal,ze nie bedzie mogl wystapic,w tedy w jego miejsce byl zapisywany kolejny zgloszony (juz po czasie).A co do zawodniczek w kateg.+163 jest na dzien dzisiejszy zgloszonych 2 [...]

Jak widzę temat - bikini fitness odrazu wbijam :D Będę śledzić ;)

Chłopie ale pierdoły piszesz na temat ziemniaków:P Sylwetka bikini fitness na ziemniakach?:D Są spoko gdy się je wcina raz, może 2 w tygodniu i to w piekarniku bez oleju. Zmieniony przez - frelo1 w dniu 2015-04-24 21:55:33

https://www.youtube.com/watch?v=HsZFl36-hxA Beatkę szykuję do bikini na zawody Ms.FUTUREBODY (28.06), a potem lecimy do Sopotu. To bardzo młoda zawodniczka i wszystko przed nią !!!! Forma poprawia sie z każdym tygodniem. Dziewczyna ćwiczy zaledwie rok i od kilku miesięcy jest na diecie, zmiany są juz bardzo widoczne i sadzę,że na Sopot (17.07) [...]

Masz rację, Patryk- prezencja, umiejętność "znalezienia się" na scenie w kategorii bikini odgrywa ważną rolę. Zatem zamieszczam kolejny filmik z nauki pozowania :) https://www.youtube.com/watch?v=8pVDcjcqed0

A tu z całym towarzystwem: Izabela Bogaczewicz, druga zawodniczka: Kinga Przybut . Obie wystartuja w tej samej kategorii do 158cm wzrostu w fitness bikini:-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2431dcca0cd748239c0489f102154553.jpg

Marmur tasuje sobie co wieczór oglądając jak laski w bikini myją samochód w TV Silesia. Każdy ma inne hobby :)

Karty punktowe : Open BB /SFD/2016/10/8/fcd86d1d738e48fe8916676ab671c746.jpg Bikini /SFD/2016/10/8/aa03de0ee0e34e6490869458641e2559.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-10-08 21:55:47

Gnarr z bikini jest świetna, chociaż nie lubię słowa 'natural' to tutaj ciśnie mi się ono na usta i nie mam niesmaku by go użyć opisując tą zawodniczkę, niezwykle atrakcyjna, bez nadmiaru sylikonu, sylwetka ładna, bez przesadnego docięcia, nie jest też wychudzona, że aż widać żebra, gorącym fanem jestem - cieszy mnie, że przez zwycięstwo Olympię [...]

na tej drugiej tapetce chute piękna dziewczyna w pięknym bikini i wszsytko było by napjpiękniejsze i naj naj naj gdyby nie jeden drobny szczególik......BUTY!!!! moim zdaniem masakra te trzewiczki, koturna jak dla starej urzędniczki z pierścieniami na paluchach....czy ktoś też to zauważył???? szkoda że nie ma innej kobiety na forum bo przyznała [...]

[...] a następnie zająć się sobą.Jeżeli jest to jakieś wymuszenie z jego strony lub ultimatum daj sobie z nim spokój.Następnie w "trochę dłuższym" okresie zadbasz o siebie i na lato wierze że,będziesz śmigać w skąpym bikini i przyciągać wzrok napalonych facetów.Wszystko rób z głowa i spokojnie.Wiele osób chętnie Tobie pomorze. Pozdrawiam!

Patrząc po stanie wyjściowym to jest pracy na lata, żeby zbudować odpowiednią ilość mięśni nawet do bikini. Nie spinałbym się na razie na jakieś cele zawodnicze - raczej bawił się trenowaniem i starał dbać o zdrowie.

Zawodnicy Open BB: William Bonac Maxx Charles Mohamed El Emam Steve Kuclo Seung Chul Lee Hassan Mostafa Sergio Oliva Jr. Justin Rodriguez Iain Valliere Nick Walker Akim Williams Roelly Winklaar Classic Physique: Alex Cambronero Deontrai Campbell Jarek Crew Logan Franklin Bryan Jones Fabian Mayr Courage Opara Terrence Ruffin Tony Tavares Dani [...]

[...] w USA i IFBB Pro League, a to pociagnie za soba poszczegolne federacje w innych krajach. Kolejna zmiana ma byc wprowadzenie Men's Physique Division, co bedzie odpowiednikiem bikini kobiet, tyle ze dla panow. Harmonijna, estetyczna, wyrzezbiona sylwetka z delikatnie rozbudowana muskulatura. I uwaga rozmiar nog ma nie byc brany pod uwage! NPC w USA [...]

Będzie to dział w którym Artur Śliczny będzie prowadził pretendentów na zawodników i przygotowywał zawodników/zawodniczki do zawodów kulturystyka/fitnes/bikini

[...] W sumie po co? Żeby selfie sobie j**nąć z kratą na brzuchu? Bo na 100% schodząc do takiej wagi to, co sobie zbudowałaś to popalisz. To nie do uniknięcia. Jak chcesz się bawić w bikini, to jak dla mnie już możesz spokojnie iść w masę. Jesteś szczupła, dokładnie widać z czym pracujesz. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-10-14 14:22:54