chyba alantan napewno B-karoten czy ta kolezanka ma na imie Paulina?:> pozdro ps:jeszcze balsam po opalaniu firmy BIKINI i miejscowe oraz doustne podawanie wit C (miejscowe to np smarowanie owocami no neiwiem dlamnei to bylby experyment choc od dawna wiem ze tak sei leczy poparzenia
[...] ruchu środka talii :-| http://img252.imageshack.us/img252/4582/75349656.jpg }:-( BTW - nie myślałaś o tym, żeby jakieś papiery trenerskie robić? Mogłabys legalnie doradzać sportowcom, jak robić rzeźbę plastykowym kółkiem i aerobowi na czczo. Wiesz jakie wdzięczne były Ci dziewczyny, które się do startów np. w bikini fitness przygotowują? :-)
[...] robić? Mogłabys legalnie doradzać sportowcom, jak robić rzeźbę plastykowym kółkiem i aerobowi na czczo. Wiesz jakie wdzięczne były Ci dziewczyny, które się do startów np. w bikini fitness przygotowują? :-) witam, równie dobrze mogłabyś coś napisać o negatywnych skutkach dźwigania ciężarów i sztangi na siłowni.. problemy z kręgosłupem, dyskiem [...]
nasz forumowicz nadal w wysokiej formie i swietnie rozciągnięty... Zdjecie z zawodów:Zawody w kulturystyce fitness sylwetkowym i bikini fitnes-Sopot 2012-odbyły się wczoraj 22 lipca.Niestety wyników nie znam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/475f567629d44b44a5231a9151e1806e.jpg
Trening siłowy a na koniec sylikon w cycki. Masz świadomość, że ta pierwsza pani, to Nikki Blackketter, zawodniczka bikini fitness i że takie ciało to dobrych kilka lat pracy? Możesz zacząć tak na prawdę od dowolnego treningu dla początkujących. A potem stopniowo zwiększać trudność. Wiadomo, że na jednym cyklu na pewno się nie skończy. Ten program [...]
no i alez kla muza gra leze na plazy skun sie smazy wszedzie lysi ale to nie skini i panie w bikini....jusz nie dlugo jusz nie dlugo :>> hwdp "...czasem kiedy mysle mysle ze nie mysle o tym o czym myslec mam wtedy kiedy mysle..." SyMBoL
Przykładowo w jednym z ostatnio przeprowadzonych badań na młodych, nieotyłych, aktywnych fizycznie kobietach (niekoniecznie zawodniczkach bikini fitness) trening cardio o umiarkowanej intensywności (3 x tydz., 1 h) miał podobny wpływ na skład ciała niezależnie, czy był wykonywany na czczo, czy między posiłkami. Nie oznacza to jednak, że pora [...]
yhm to moze naprawde sie wyparskales hahahah.dokoncz cykl i zrob odblok wiesz w wakacje napatrzyles sie na dupki w bikini do tego super pogoda to ***ac sie chcialo a teraz wrociles do rzeczywistosci i troche spadlo.
SHALALA dziewczyno o spiewajacym nicku. Zawsze gdy czytam twoj nick zastanawiam sie, jakby brzmial w twoich ustach... A co do meritum sprawy to -> Aby nie czuc sie nie swojo mozesz zawsze, wchodzac na SFD, przywdziewac jakas sexy bikini. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-09 00:19:34
[...] w profilu. Co do kolegów, jeden robi technicznie do prostych rąk 51, ale widzę po nim, że to nie jest szczyt, a drugi mówi, że zrobi ponad 46. Ja na pewno nie patrzę na to, że konkurencja jest mocna, bo myślę że zawsze znajdzie się jakiś fajny konkurs, w którym będzie można zabłysnąć :p Zresztą sam konkurs miss bikini robi piorunujące wrażenie.
juz tam pies z oprawa laskami w bikini i klatka... mnie najbardziej denerwuje to j.ebane buczenie... ja pieprze nie kazdego cos takiego motywuje... oczywiscie czesto brak wiary albo niechec do jakiejs osoby wyzwala w niej potrzebe pokazania na co ja stac ale w wiekszosci przypadkow to po prostu rozprasza i obniza morale... tylu kozakow siedzi na [...]