biało

sniadanie 5:30 bialo ostrowia 100 gr tunczyk 120 gr pomidor kromka chleba razowego cherbata Nie rozumiem sensu ponad 100gram bialka w jednym posilku.

mam biało wpc 80 moge dac 30g rano do sniadania co o tym myslisz??

Czterdzieści osiem osób reprezentować będzie Polskę w 12. lekkoatletycznych mistrzostwa świata, które w sobotę rozpoczną się w Berlinie. Szkoleniowcy PZLA mają nadzieję, że biało-czerwoni wywalczą, podobnie jak to było dwa lata temu w Osace, trzy medale, ale lepszej jakości. Z Japonii Polacy wrócili z trzema brązowymi krążkami - Marka Plawgi (KS [...]

Jak kofeina to tylko activlaba - świetny produkt. Czuć kopnięcie mocne. Doszedłem do dawki 6 kapsów - nie polecam %-) Biało przed oczami etc... Pobudzenie i motywacja na duży + ;-) Polecam 10/10

Siema. Andzia i reszta, od kiedy w górach jest śnieg :-> Dokładnie chodzi mi co prawda o Zakopane. Nie mówię o jakimś szusowaniu tylko tak zeby było biało???

ale biało, u mnie co nie spadnie śnieg to za kilka godzin deszcz i tak w kółko...

a u mnie biało za oknem i taki za***isty chłód

[...] pojawiały się transparenty z życzeniami i pozdrowieniami dla Kubicy, a ostatnio w Barcelonie pojawił się jeszcze jeden, trzeba przyznać, że dość oryginalny. Na tle biało-czerwonych polskich barw kibice umieścili napis "ROBERT, NICKT CIĘ NIE ZASTĄPI". Ciekawe czy Nick Heidfeld zauważył ten transparent i czy ktoś przetłumaczył [...]

http://www.sfd.pl/-f6699.html Naciskasz na taka strzaleczke (bialo-szara) po prawej stronie kazdej ramki z tematem...

toc jem! wczoraj na obiad komplet kalorii byl- double bacon whopper, frytki XL i... diet coke zdjec ze wzgledow etycznych nie zamieszczam dzisiejszy trening AA8-10 WL 10x50,60 8 x80,90,100,110 osme powt. z pomoca od polowy strasznie ciezko bialo mi sie przed oczami zrobilo, na 120 nie bylo sensu wchodzic Docisk 8x120 Push-press 10x20,40,50,60,70 [...]

toc jem! wczoraj na obiad komplet kalorii byl- double bacon whopper, frytki XL i... diet coke KIEDY DECYDOWALEM SIE CIEBIE WYTRENOWAC ZAKLADALEM ZE NIE MASZ KLOPOTOW Z JUNKIEM MYLILEM SIE SRODZE TERAZ PRZYJDZIE MI ZA TO ZAPLACIC zdjec ze wzgledow etycznych nie zamieszczam A DOKLADNIEJ? ZOBACZYLBYM JAK TAM NOGI dzisiejszy trening AA8-10 WL A [...]

dzisiejszy trening czwartek B2 zarzut i wycisk nad glowe progresja po 2 powt 2x20,30,40,50,60,70,80,85, 87,5 90 kg z zarzutem musze popracowac nad technika, bo wycisk nad glowe spokojnie 110-120 by poszlo MC po 2 powt, patrz sie w sufit , jesli tracisz kontakt wzrokowy z sufitem znaczy ze masz złą pozycje ciała 2x90,110,130,150,165,170,175 dipsy [...]

Zdjęcia na siłce troszkę płasko ale to raczej światło. Bardzo dobra robota. To czy 15% czy 18% czy 10% to znowu tylko cyferki. Na wakacjach trzymaj biało wysoko, węgle tyle ile potrzeba energii, tłuszcze dla "lipidów". Nie licz kalorii, uspokój "głowę", wrócisz i zacznij masować. Ale delikatnie z rozwagą. Treningi siłowe z progresją obciążenia, [...]

biało czekolada wdł mnie najlepsza propozycja

[...] skakanie mu nie wyszło i ciężko mu to komentować. "Atmosfera w czasie konkursów była wspaniała. Nigdy wcześniej czegoś takiego nie widziałem. Całe trybuny na biało-czerwono. Wszyscy bardzo głośno dopingowali skoczków ze wszystkich krajów. To było wspaniałe," wspomina Pochwała. Zdaniem Pochwały, to pomaga w występach. [...]

[...] nadrabia zaległości w szkole. W sobotę kadra rusza do Ramsau w Austrii na ostatnie treningi przed mistrzostwami świata. Trener Apoloniusz Tajner już po raz trzeci poprowadzi biało-czerwonych w wielkiej imprezie, w której możemy liczyć na sukces. „Ostatnio było dużo wrzawy wokół mnie po rezygnacji z konkursów w Willingen, znalazłem się [...]

[...] byli bardzo przyjaźni, weseli. Pokazali jak kibicować nie tylko najlepszemu skoczkowi świata, ale i innym zawodnikom. Wystarczyło spojrzeć na trybuny wokół skoczni. Wszędzie biało-czerwone barwy. Wyglądało to jakby konkursy odbywały się w kraju". Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية [...]

co złego ? hmmm nie zjem posiłku po treningowego pewnie a jak zjem to bardzo malutki, a jak zrobię porządny trening i mało zjem to spale tłuszcz no i biało z mięśni a ostatnio jem bardzo mało około 1000- 1500 kcal a z 4 dni temu jadłem około 4000 kcal + ja jestem ekto czy jakoś tak, wysoki i szczupły

czemu zielone? przeciez snieg spadl, trawy nie widac wiec jest bialo a nie zielono %-)

to jest raczej białó zółte i wystepuje wokół kolczyka, nie boli ani nie ma puchlizny, w poniedziałek tam pojade mam nadzieje ze do tego czasu nic mi nie bedzie,aha a to ,,pekniecie'' w nocy mi sie ,,skleja'' ale jak w dzien zahacze albo kichne czy cos to znowu sie ,,otwiera''