biało

[...] po przyjsciu ze siłowni . Pomiedzy posiłkiem potreningowym a przed snem jest zapewne za duza przerwa :) np. jezeli trening masz o 17 00 do 18 00 to o 18 15 wypij carbo + biało a o 19 15 zjedz pełno wartściowy posiełek np. Ryz + piers + Surówka + szklanka soku z marchwi . Reszta diety w miare . Zmieniony przez - Młody-Tom w dniu 2007-12-30 [...]

[...] rok temu hyperleana fx7 i ja również, jak inni "chodziłem po ścianach", co prawda jeden caps nie zrobił na mnie super wrażenia, coś tam czułem, ale jak na następnym dzień zjadłem 2 capsy to mnie wyrwało z butów i to na tyle konkretnie, że stwierdziłem, że tego jeść nie będę. co do capsów, to są w otoczce biało niebieskiej z logiem hyperlean.

Nie nie zaszkodzisz sobie , jeżeli ograniczysz węgle , a zapotrzebowanie na biało wylicza się i stosuje z całym zapotrzebowaniem dziennym łącznie z kcal , białkiem , tłuszczem i węglowodanami nie powinno się dbać tylko o poziom białka a na redukcji szczególnie pilnować ilości spożywanych kalorii , dodatkowo możesz w swoją dietę dorzucić więcej [...]

[...] cukrów prostych i nie potrzebnych odbijaczy kalorii , zacząć badać skład jedzonego jedzenia poprosić kogoś lub samej nauczyć się wyliczać . obliczyć zapotrzebowanie na kalorie biało węgle i tłuszcze i pilnować tego i pilnując tego sama zauważysz czego jesz za dużo a czego za mało bo nie będzie ci się zgadzać ilość któregoś z wyżej wymienionych

nie jest potrzebne, aczkolwiek nie zaszkodzi ci. polecam carbo jako napój podczas treningu, a po biało.

Ja mam taki patent, że na śniadanie, posiłek w szkole i obiad ww złożone + białko. Po treningu, na kolacje i na noc samo biało. Waga w dół, wzrost w górę.

Rzeczywiście opakowanie biało-pomarańczowe %) po ***** fest

kreatyna, biało starcza przemyslany trening, sporo dobrego jedzenia i bedziesz rósł

carbo może sie przydać podczas cięzkich treningów biało wg braków w diecie się przyjmuje przerwa=/>dł cykl a czemu robienie 'tatoo wymusza przerwe w cyklu

o 44kcal tylko plus minus. wegle zawsze maja 4kcal i bialo tez:-)) wiec kwestia dodatku MCT dochodzi

kolego na mase najleprza jest dieta, jak beda braki to w tedy biało/gainer. Jak nie masz diety to muisz ja ułozyc, bez tego jak bez reki

[...] sobie nie mogłem - w tamtym okresie . czy coś polecacie do jabłczana ? jakiś dodatkowy suplement ? widze , że więszkość poleca cm3 i chyba go sprawdze;) drogi nie jest. Tak więc jak z dawkowaniem ? jakieś prywatne sugestie odnośnie tego cuda?:) ogólnie widziałbym to tak jabłczan + jakieś biało(np. długo wchłanialne )+ bcaa+ witaminki z olipmu

[...] ćwiczenia i specyficzna dieta. skoro ci nie idzie to może 1. musisz skonsultować się z trenerem w siłowni (wynająć na 1 godzinę niech ci wszystko wyjaśni) 2. na pewno dobrać odpowiednia dietę 3.wafelki, sucharki, makarony. ryż, kurczak, biało to podstawa. JA mogę polecić takie produkty http://eko-mlociny.pl/Dania-obiadowe/ tylko nie jedz soi!

aminki to dobre, szybko wchłanialne biało, więc jestem zwolennikiem kupowania wpc, ale jeśli kasa pozwala to aminki są dobre, bo np szyciej sie przyswajają, no a katabolizm hamują w zasadzie tak samo jak porcja białka. gloota jest dobra w tym okresie, ponieważ pogoda lipna a gloota ma dobre właściwości immunologiczne (połącz z wit c/żeń [...]

J akiedyś miałam podobne zdarzenie tzn. w siódenej klasie podstawówki pzrbrałam się za rzeżniak:) miałam biały kitel cały zafajdany krwią( czerwona+brązowa plakatówka) a do tego zrobiłam sobie z tekturki toporek jak wychodziłam z mojej klasy na korytarz to dzieci ustawione pod drzwiami tak się przestarszyły że się odsuneły na parę metrów to chyba [...]

po co biało rano?

Nie wiem a może jest jakaś różnica między nimi oprócz ceny oczywiscie .Ktoś może miał problemy żołądkowe po tym czy coś bo chce wziąć dobre biało a nie syf .Bardziej jestem przekonany do Mrm

SORYS ZA BŁĄD BIAŁO BYĆ W DNT

Może masz rację. U nas fajnie - biało i mroźno. Wróciłam z wigilii i mam skrzynke zapchaną zamówieniami. Fajnie że to nie ja będę to wszystko w piątek pakować :) Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl

[...] Było 2 gości, pierwszemu dali posiłek skłądający się z węglowodanów a drugiemu z białka. Pozniej ci goście mieli zagrać w szachy i wyszło że ten gościu co zjadł przed tem biało szybciej myślał i pewniej podejmował decyzje w grze a ten który zjadł ww było ospały i cieżej mu sie myślało . Na drugi dzień goście zamienili się posiłkami i pierwszy [...]