biało

Podstawowe informacje o programie w dniach 1 i 2 września 2007: * od godz. 8.00 - otwarcie kas biletowych i wstęp na lotnisko * godz. 10.00 - powitanie publiczności, - rozpoczęcie indywidualnych i zespołowych pokazów w powietrzu /blok Aeroklubu Polskiego/ * godz. 12.00 - ceremonia powitania gości VIP [...]

JA na twoim miejscu teraz skupil bym sie na maxa na diecie i na suplach prozdrowotnych typu omega-3 (ktory zresztą tę dietę uzupełnia)i przedewszytkim na treningu. Z biegiem czasu, jak zauważysz, że idzie coraz cięzej, bo jak narazie piszesz że leci elegancko, pomyśl nad kreatyną. Jak jest kasa to jakis stack kreatynowy, jak mniej to nawet jakaś [...]

Moje zapotrzebowanie: Wglodowany: 216 g Bialko: 118 g Tluszcz: 26 g Kalorie: 1571 Kcal 1 posilek: 100 ml mleka 2% z 4ema lyzkami platkow owsianych lyzeczka miodu 1 jajko 2 posilek: 1 kromka chleba z 1 plasterkiem twarogu poltlustego 1 kromka chleba z 1 plastergami seru Gouda 0,5 lyzki Oliwy z Oliwek 3 posilek: 1 kromka chleba z pomidorem Piers z [...]

Moje zapotrzebowanie: Wglodowany: 216 g Bialko: 118 g Tluszcz: 26 g Kalorie: 1571 Kcal 1 posilek: 100 ml mleka 2% z 4ema lyzkami platkow owsianych lyzeczka miodu 1 jajko ok.z jajka raczej tylko białko 2 posilek: 1 kromka chleba z 1 plasterkiem twarogu poltlustego 1 kromka chleba z 1 plastergami seru Gouda 0,5 lyzki Oliwy z Oliwek Ok.Daj warzywa 3 [...]

Moje zapotrzebowanie: Wglodowany: 216 g Bialko: 118 g Tluszcz: 26 g Kalorie: 1571 Kcal 1 posilek: 100 ml mleka 2% z 4ema lyzkami platkow owsianych lyzeczka miodu 1 bialko z jajka 2 posilek: 1 kromka chleba z 1 plasterkiem twarogu poltlustego 1 kromka chleba z 1 plastergami seru Gouda 0,5 lyzki Oliwy z Oliwek 3 posilek: 1 kromka chleba z pomidorem [...]

Moje zapotrzebowanie: Wglodowany: 216 g Bialko: 118 g Tluszcz: 26 g Kalorie: 1571 Kcal 1 posilek: 100 ml mleka 2% z 4ema lyzkami platkow owsianych lyzeczka miodu 1 bialko z jajka 2 posilek: 1 kromka chleba z 1 plasterkiem twarogu poltlustego 1 kromka chleba z 1 plastergami seru Gouda 0,5 lyzki Oliwy z Oliwek 3 posilek: 1 kromka chleba z pomidorem [...]

Ja też stawiam na 2:0 dla biało-czerwonych... Strzelcy goli: 17' Żurawski 85'Frankowski :)

"Polska 0-4 Finlandia" Co za człowiek Boruc opuscił zgrupowanie i od dzisiaj nie kibicuje Polskiej reprezentacji Stawiam na 2:1 dla biało-czerwonych Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-09-01 11:53:26

Biało - niebiesko - czerwono się mieni to Górnika Zabrze znak, jego kibice są niezwyciężeni boi się nas cały świat, boją się nas kibice Angielscy, boją się nastakże Holenderscy, o Górnik, Górniku, Górniku ty najlepszych kibiców w Polsce masz.

Przepraszam kibiców GKSu, Śląsk powinien się trzymać razem, ale to co odpier.dalają piłkarze Górnika no to srać się chce. Ja czekam wytrwale na wejście Ruchu Chorzów do pierwszej ligi i znowu powrócą największe derby Polski Zaś każdy prawdziwy kibić Ruchu Chorzów nie życzy Górnikowi spadku o lige niżej( kibice Górnika Ci prawdziwi też nie życzą [...]

gosc nie ma pojecia o treningu i odzywianiu i juz lyka bialo i BCAA wez sie chlopie za ostra lekture

aha bialo daj z 2,5g

[...] (...) Praktycznie mam gotową podstawową jedenastkę -zdradza trener. Do reprezentacji Polski wrócił Ireneusz Jeleń, ale to nie on będzie odgrywał pierwsze skrzypce w ataku biało-czerwonych. Jeleń ma ostatnią szansę, by zakwalifikować się do kadry na Euro. - Przeprowadziłem z nim już rozmowę - mówi Smuda, u którego na szpicy zobaczymy w [...]

Witam, mam do sprzedania buty Nike Air Jordan XX3 (bialo/szare) rozmiar 45 US 11 29 cm. Nowe, nieuzywane, gra w nich m.in. reprezentant Polski w siatkowce Lukasz Kadziewicz .... GG 3557354

Ja mam wlasnie bialko z sfd. Bez kakao bym tego nie wypil. Samo bialo z mlekiem smakuje jak jakies g.. Normalnie jak smakowe mleko z piachem. Smak chvjowy. Ale jak dosypiesz kakao to jest good. Ale co bys chcial za taka cene. Jak na ta cene+kakao to jest good. Kwestia smaku. Ja jestem wybredny.jak pilem olimp protein complex 100% smak wanilia to [...]

najpierw dyma oznacza najpierw wylykanie dyma, nie laczenie jak wejdziesz pozniej na venomiacza to nie bedziesz chcial go brac po 16 ew sprzedac mozesz, skoro mowisz okazyjnie kupiles to nie stracisz, a zyskasz jeszcze moze, bo biegał bende ok godziny 21, a spać ide ok 23 . . . Czy nie potrzeba po biegu czegoś na zabezpieczenie-zaraz po [...]

bialko licz tylko zwierzece, niezawracaj sobie glowy roslinnym, wogole bialo licz tylko z produktow typowo bialkowych ktore maja ci dac te proteiny, wegle z typowo weglowodanowych, a tluszcze z typowo tluszczowych czyli przykladowy posilek: 200g piersi z kurczaka - z tego liczysz tylko bialko 150g ryzu - z tego liczysz tylko wegle 20g oliwy z [...]

Nie no prolo mnie rozwalilo prawie tyle co w tym 2 lot'cie galeniki, a tam ma byc 0,25 JEEEEEEEEELFAAA BIAŁO CZEEEEERWO NII

[...] Jednak zainteresowało mnie c-6 hiteca. Dobre opinie, bardzo ciekawy skład aminokwasowy, cena 149zł za 2.25 to jest w miare ok, ciekawa mieszanka białek. Jeszce jedno ważne pytanie na które ciężko mi sobie odpowiedzieć. Czy nie lepiej teraz kupić na miesiac / dwa jakieś tanie biało (na czas powrotu) a jak już sie wkręce to wtedy coś takiego?

zacznijmy od tego że to twoje "bialo" to jest gainer zobacz to: http://www.sfd.pl/temat220449/