dzisiejszy trening czwartek B2 zarzut i wycisk nad glowe progresja po 2 powt 2x20,30,40,50,60,70,80,85, 87,5 90 kg z zarzutem musze popracowac nad technika, bo wycisk nad glowe spokojnie 110-120 by poszlo MC po 2 powt, patrz sie w sufit , jesli tracisz kontakt wzrokowy z sufitem znaczy ze masz złą pozycje ciała 2x90,110,130,150,165,170,175 dipsy [...]
Siema. Andzia i reszta, od kiedy w górach jest śnieg :-> Dokładnie chodzi mi co prawda o Zakopane. Nie mówię o jakimś szusowaniu tylko tak zeby było biało???
[...] pojawiały się transparenty z życzeniami i pozdrowieniami dla Kubicy, a ostatnio w Barcelonie pojawił się jeszcze jeden, trzeba przyznać, że dość oryginalny. Na tle biało-czerwonych polskich barw kibice umieścili napis "ROBERT, NICKT CIĘ NIE ZASTĄPI". Ciekawe czy Nick Heidfeld zauważył ten transparent i czy ktoś przetłumaczył [...]
Jak kofeina to tylko activlaba - świetny produkt. Czuć kopnięcie mocne. Doszedłem do dawki 6 kapsów - nie polecam %-) Biało przed oczami etc... Pobudzenie i motywacja na duży + ;-) Polecam 10/10
Czterdzieści osiem osób reprezentować będzie Polskę w 12. lekkoatletycznych mistrzostwa świata, które w sobotę rozpoczną się w Berlinie. Szkoleniowcy PZLA mają nadzieję, że biało-czerwoni wywalczą, podobnie jak to było dwa lata temu w Osace, trzy medale, ale lepszej jakości. Z Japonii Polacy wrócili z trzema brązowymi krążkami - Marka Plawgi (KS [...]
"Czyli każdy guru grupy sam sobie zakłada jakie kolory sznurka będzie miała jego wataha?" Można tak powiedzieć ;) u nas na przykład pierwszy corda to biało-żółty. G-rajek mam pytanie jak nazywa się wasza grupa?
Dzięki :) , rozpiska jest ok ? Tribusteron brać razem z winem, czy wrzucić dopiero po odbloku ? W czasie cyklu jakie proponujesz ilości węgli,białka na kg masy ciała , nie chce robić typowej definicji, aczkolwiek zależy mi na jej polepszeniu, dlatego nie wiem o ile zwiększyć biało i jak zmienić węgle, tłuszcze ?
[...] połączenia sekcji piłkarskich Polisportiva Giovanile Libertas i Club Sportiva Firenze, z czego narodziła się Assocazione Calcio Fiorentina. Nowo powstały klub przyjął barwy biało-czerwone i rozgrywał swoje mecze na stadionie przy ulicy Belliniego. Dopiero we wrzeniu 1931 roku wybudowano nowy stadion, późniejszy stadio Artemio Franchi. Posadę [...]
[...] to w robocie mimo tych zamieszek nikt złego słowa na czarnego nie powiedział, nie wiem czy cię boją, czy już tacy oswojeni, ale jeszcze nadejdzie czas że będą asfalt na biało malować bo się czarnym źle kojarzy. mam nadieję że nasze tipsiary nie wrócą nigdy do PL ze swoimi bojfrjendami, mamy dość własnej chamoty żeby jakieś niedokształconie [...]
[...] że coś tam w żołądku mi zalega. osobiście robię tak że bezpośrednio po treningu siłowym pije carbo 60-70 gram i do tego bcaa a 12-20 minut później izolat białka soi. dlatego biało soi ponieważ mój metabolizm nie trawi zbyt dobrze białek zwierzęcych a już szczególnie pochodzenia mlecznego (nietolerancja laktozy ale i uczucie pełności po takich bez [...]
[...] ją psuje 22:21 Pliński atakuje środkiem 22:22 udany atak Serbów 22:23 Miljković obija ręce Wlazłego i o czas prosi Lozano 23:23 udany atak Plińskiego 24:23 świetny blok biało-czerwonych Świderski-Pliński 24:24 Winiarski zaryzykował i piłka wyszła na aut 24:25 Bjelica blokuje Plińskiego 25:25 Wlazły po bloku 25:26 Nikic kiwa i Serbowie [...]
Ciekawy artykuł "Zdarzyło się w marcu" "Forza Milan!" 03/2003 autor: Carlo Pellegatti 34 lata temu Milan stał się pierwszym włoskim zespołem, który odniósł zwycięstwo w Wielkiej Brytanii, pokonując na wyjeździe Celtic w meczu rewanżowym ćwierćfinałów Pucharu Mistrzów. O zwycięstwie przesądził znakomity występ Pratiego, [...]
[...] który zdobył zwycięską bramkę w towarzyskim meczu Niemców z Serbią. - Neuville, Oliver Neuville, to on jest tym, przed którym drżą Polacy. Ten zawodnik już raz pogrążył biało-czerwonych - czytamy. Dziennik przypomina oczywiście mecz z MŚ 2006, kiedy 35-letni obecnie napastnik zdobył zwycięskiego gola w 93. minucie. - Cieszę się, że przed [...]
[...] pierwsza jedenastka, która w niedzielę o godz. 20.45 wyjdzie na historyczny mecz Polaków w mistrzostwach Europy. Wywnioskowaliśmy to, oglądając jedyny czwartkowy trening biało-czerwonych. Co prawda zajęcia były zamknięte dla widzów, ale boiska, na których trenują kadrowicze, są otoczone jedynie siatką, na którą założono zielone, przezroczyste [...]