SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biało

  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    .Wolf. gainer wg. brakow w diecie hmb = strata kasy bialo jak najbardziej, ok. Lieutenant Nie, silownia do wzrostu nic nie ma, wzrost to juz jest sprawa genetyczna na to wplywu nie masz.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 15:46:30 Liczba szacunów: 0
  • Robisz czasem bottom up press? Fajny trick czasem się nim popisuję %-) dorabiając sobie legendę %-) Chyba powrócę do moich odważników i dokupię 32kg do kompletu. Brakuje mi tego treningu. Do tego ojciec przywiózł mi z Niżnego Nowogroda tielnszkę w biało-niebieskie pasy %-) Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2012-04-23 23:12:33

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 23:09:27 Liczba szacunów: 0
  • Wczoraj mialem wieczorem wrzucic juz wszystko ale zapomnialem zasranego telefonu z pracy i nie mialem jak zrobic fotek:-/ Dzis pierwszy dzien mojej zabawy z tym zestawem Rano po wstaniu poszla pierwsza porcja Clouta, w smaku jakie to takie dziwne - niedobre (ale pilem wiele gorsze rzeczy np HP czy XS) rozpuszczalnosc OK i tyle narazie moge [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 18:40:34 Liczba szacunów: 0
  • Syntrax - Matrix 5.0

    Post
    Syntrax

    [...] grudy na dnie zostaja paprochy (kawalki tych ciesteczek czekoladowych..) opakowanie foliowe denerwuje(aczkolwiek nie mialem problemu zeby znalezc sobie zastepcze wiaderko) biało co ciekawe wydaje sie syte, tak wiec na redukcje jak znalazł, dodatkowo dodatek aspartamu wiec slodkie i moze skutecznie ograniczyc ochote na ciasteczka w klasycznej, [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 18:22:56 Liczba szacunów: 0
  • czikita007/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] wiele wiele innych. Mogłabym jeszcze wiele wymienić. Nie zjadłam ani jednego proteinowego batonika, nawet nie próbowałam. Za to degustacje białek były. Najlepsze było biało orzechowe dolane do kawy :-) Śmiem powiedzieć, że było czysto. Ludzie z tego forum potrafią zrobić klimat. Dziewczyny z Ladies rządzą. Wszystkie jesteście [...]

    Odpowiedzi: 434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 22:17:27 Liczba szacunów: 0
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polska bialo-czerwoni!

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 10:01:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] TBC. Jeszcze jedno zwycięstwo na koncie. Tym razem w rundzie 6. Wierni fani Piotrowskiego jeżdżą na jego walki po całej Ameryce, śpiewają Mazurka Dąbrowskiego, wiwatują biało-czerwonymi flagami. Czterdziesty jego pojedynek w zawodowym kick-boksingu odbywa się w Polsce 15 kwietnia 1994 r. w Katowicach. Była to pokazowa lekcja dla polskich [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14209 Data: 2009-07-18 22:03:40 Liczba szacunów: 0
  • w sklepie sfd masz vitamin-shopa biało albo trecowe Ultimate cenowo dobrze stoi+20% gratis.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 12:03:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] - nie wiem skąd ona się wyrwała, ale kosmetyczką/makijażystką to ona na pewno nie była! Zamiast smoky eyes walnęła mi jedną wielką czarną plamę na oku, twarz pomalowała na biało, a ja wyglądałam jak idź stąd i nie wracaj! Miałam 20 minut do wyjścia. Szybkie mycie twarzy i musiałam improwizować, więc pomalowałam się sama... Przyszedł czas [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 11:08:35 Liczba szacunów: 0
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wyjazdowym z Eintrachtem Frankfurt (2:0). Bobel otrzymał notę 1,5, a Smolarek - 5 (1 - klasa światowa, 6 - występ poniżej krytyki). Dodajmy jeszcze, że selekcjoner "biało-czerwonych", Paweł Janas obserwował spotkanie Hannover 96 - Borussia Moenchengladbach (1:1), w którym wystąpili po przeciwnych stronach mający polskie korzenie [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-12 20:31:42 Liczba szacunów: 0
  • mara / masa + siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Po treningu B: Przysiad: 67,5kg 5x5 / +2,5 kg Wyciskanie na siedząco: 32,5 kg 5x5 / +2,5 kg MC: 31,5 kg x5 40 kg x5 47,5kg x5 55g x5 62,5 kg x5 / +2,5 kg Zamiast podciągania zarzuciłem sobie uginanie ramion ze sztanga : 35kg 5x5 Przysiady: jak zwykle szlo ciezko ale sie udalo, a bylo o tyle gorzej ,ze wczoraj mialem incydent po ktorym kolacja [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2011-11-11 23:16:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] do Twojego postu ze spamu. Ja zacząłem całkiem inaczej patrzeć na stacje pokroju BBC po kilku ostatnich marszach niepodległości. Byłem, widziałem radosne rodziny z dziećmi z biało-czerwonymi flagami. Według nich te uśmiechnięte dzieciaki to hipernacjonaliści. A muslimy robiące burdel w Paryżu to dobre ziomiki. Bane, dzięki za wcześniejszy tekst o [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-24 14:55:41 Liczba szacunów: 1
  • 25.08.15 DIETA Dzień średnich węgli KCAL - 4822 B- 320g (nie sugerować się tą wartością, ponieważ myfitnesspal nie wiedzieć czemu podlicza w bilansie białko pochodzenia roślinnego. W efekcie z ok 230 g robi się 320 g) WW- 532g T- 148g 1. Białko-tłuszcz - 30 g wpc sfd v3 - 30 g masła orzechowego 2, 2.1, 2.2, 2.3 Białko-wegle-tluszcz - 12 jajek - [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 09:41:23 Liczba szacunów: 0
  • chłopie biało 31zł, a w smaku to miazga!! To jeszcze ja z wodą pije zawsze odżywki i tak mi smakuje jak nie wiem. za taką cene jest kozach w chvj, ja mam karmel smak , ale podobno wszystkie są kozackie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 09:56:55 Liczba szacunów: 0
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    po co carbo po treningu? samo biało potem posiłek tak się u mnie sprawdza u wielu zresztą...

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 16:18:35 Liczba szacunów: 0
  • Długa redukcja i walka o lepsze samopoczucie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trening spoko, ewentualnie mozna przesunac cwiczenie na trica przed bicem. co do diety osobiscie bym na 150g ustalil sobie wegle, max 200g, bialo okolo 120-140g, reszta z fatu do bilansu na zero -300kcal

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2015-11-03 09:49:55 Liczba szacunów: 0
  • Liga Światowa Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Po wyjazdowych spotkaniach z Brazylią i Wenezuelą biało-czerwoni przygotowują się w Spale do rewanżów z mistrzami świata - donosi Przegląd Sportowy. Drużynę Danela Castellaniego podbudowały zwycięstwa odniesione podczas II weekendu LŚ. - Zwycięstwami w Wenezueli ta ekipa wygrała nam wszystkim lepsze dni w Spale - powiedział Piotr Gruszka. Do [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 10:46:54 Liczba szacunów: 0
  • Liga Światowa Siatkarzy 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    Prezydent FIVB Jizhong Wei, przebywający aktualnie w Warnie na obchodach 60. rocznicy powstania Bułgarskiej Federacji Siatkówki zapowiedział oficjalnie, że w tym roku zmianie ulegną zasady przyznawania dzikiej karty w Lidze Światowej. W turnieju finałowym Ligi Światowej bierze udział sześć drużyn - zwycięzcy czterech grup, gospodarz i jedna ze [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 23:10:00 Liczba szacunów: 0
  • Pasibrzuchy poszukiwane

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie moje miesieczne wydatki to: 1100 zl kredyt mieszkaniowy 500 czynsz 200 prund 50 gaz 150 tel 150 tv i net czyli podstawowe ponad 2000. dlatego tyko podstawy. obecnie musze zmeczyc promix bo nie mam na bialo ani na termogena. zycie to nie je bajka. jak ostatnio skladalem zestaw kumplowi z uk to mnie ch** strzelal jak ogladalem ceny w [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 14:16:33 Liczba szacunów: 0
  • ... ja tak na rozluźnienie dam małą zagadkę... Co to jest biało-czerwone i często przegrywa ??? P.S. to jest tylko taki mały żarcik

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10387 Data: 2004-04-03 09:10:24 Liczba szacunów: 0