biało

Jak wracałam z zajęć to padał taki śnieg z deszczem który od razu topnial. Jakie było moje zdziwienie jak godzinę później wyjrzalam za okno i zrobiło się biało :)

noo ciężko utrafić, ja mam z sfd stanik sportowy M i jest trochę za duży, cały czas się czaję na legginsy biało - czarne ale chyba się nie doczekam

Nie wiem jak u Was ale u mnie śnieg pada. Żeby tak jeszcze było z 10 stopni morzu na stałe i biało wszędzie - to już by mi się zima podobała.

[...] raz jeśli możesz bo mi błąd wyskakuje ale wiem, którą serię masz na myśli; mój chłopak bardzo interesuje się zegarkami Casio więc mimochodem siedzę w temacie i ja %-) a te damskie to polecam - kolory na żywo są fajniejsze niż tu na stronce , szczególnie biało zielony a i cena teraz jest mega zachęcająca na Amazonie, na allegro jest sporo droższy

też wolę jak jest biało. Byle nie było jakichś śnieżyc itp - bo ja w święta niestety jeżdżę trochę - tak to jest jak się pochodzi z innego regionu niż się mieszka.

U nas biało i ślisko, nawet w lesie.

POSILEK 1: 100 g owsa 300 mleka 30 bialo UP Trec WPC 80 15 oliwa /A MOZE ZAMIAST BIALKA DASZ NP. JAJKA CALE? A ZAMIAST OLIWY ORZECHY WLOSKIE? POSILEK 2: 200 g buly pelnoziarniste (3 szt) 50 g poledwicy z indora 100 g twarog 15g xx warzywka /ZAMIAS "BULY" DAJ CHLEB RAZOWY A TAK TO OK POSILEK 3: 100 g ryz 200 g piers gotowana 15 oliwa [...]

[...] jestem obecnie w "wersji zimowej". Znaczy się grubo grubsza, pewnie pod 64kg. Trzeba sie zważyć, choć sie boję:) No ale co sie dziwić jak u nas pada śnieg od południa i jest biało. Zeby tego jedzenia nie zmarnować dzisiaj trenio taki jak lubię - czyli jak sobie ustawiłam block pulle to rzeźbiłam godzinę:) Potem tylko dołożyłam suwnicę i jak na [...]

ok postanowilem tak z rana bialo w robocie gainer przed silownia bialo po silowni gainer i na noc bialo mysle ze tak bedzie optymalnie :)

[...] od nowa, a mam całą szafę ubrań po Młodym, które do niczego już się nie przydadzą :-( Też mam jeszcze rzeczy po moim, z tym, że ja nie kupowałam nic niebieskiego (bo nie lubię) a wszystko mam białe, albo bialo-kolorowe, ale głównie biało-czarne bo jak dla mnie są najbardziej urocze ;-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 2020-05-27 11:38:51

[...] długość do 18 cm. Każda z istniejących odmian tej rośliny wyróżnia się charakterystyczną barwą bulwy - od szarej, przypominającej kolor ziemniaka, poprzez białą, żółtą, biało-żółtą, biało-różową do biało-purpurowej i czerwonej. Po 6-7 miesiącach od wysiewu maca (wym. maka) jest dojrzała do zbiorów. Surowiec leczniczy - sproszkowaną bulwę [...]

Jako nie-kulturysta, u mnie działa to tak: dietetyk zawsze mi powtarza przed treningiem biało, po węgle. Oczywiście chodzi o większe proporcje a nie że samo białko czy węgle. Nie zawsze udało się tak wskoczyć i co zauważyłem - jak zjem węgle przed, to szybko jestem głodny i efekt jeszcze gorszy niż jak jestem na czczo na treningu. Jak trening [...]

600 kcal biało - 150g 22g/7 2100kcal węgle - 525g 75g/7 675kcal tluszcze - 75g 11g/7 1 mleko 100g 2%(3,3;2;4,8) + owsiane 120g(12;7;69) + jajo 20g (12,5;10;0,5;) (515 KCAL B:20 W:80 T:12 2 owsianych zmielonych 50g , twarog 80g (19;5;4) , banan 180g(1;0;22) , mleko 80ml 2% (shake) (485 KCAL B:24 W:75 T:9) 3 150ml mleko 2%, twarog 60g (19;5;4), 1 [...]

600 kcal biało - 150g 22g/7 2100kcal węgle - 525g 75g/7 675kcal tluszcze - 75g 11g/7 1 mleko 100g 2%(3,3;2;4,8) + owsiane 120g(12;7;69) + jajo 20g (12,5;10;0,5;) (515 KCAL B:20 W:80 T:12 2 owsianych zmielonych 50g , twarog 80g (19;5;4) , banan 180g(1;0;22) , mleko 80ml 2% (shake) (485 KCAL B:24 W:75 T:9) 3 150ml mleko 2%, twarog 60g (19;5;4), 1 [...]

Czasowo to by sie kierowal tylko tym czy dalej sa efekty, czy osiagnolem zamierzony cel i czy watroba mi nie gnije. Sprawdzone przez kila osob i prze ze mnie firmy to nasz polski wxn i pronutrition (bialo srebrne opakowania, nie pomyl ze sklepem o taj nazwie).

Ja mam bialo czerwone i dziala jak trzeba

Krzychu jaki kolor tabsów tego sx? Już to czytałem ;-) Moje biało-zielone :-)

Też mam biało zielone.niby ok ale szału nie robią.

Też mam biało zielone.niby ok ale szału nie robią. U mnie nie ma tez nie ma szalu w sensie pyerdolniecia. Tak to mialem tylko dawno temu po Hell Fire. Wychodzilem z silowni i musialem jeszcze ze trzy razy miasto objechac, zeby sie w czysta energie nie zamienic %-)

Szybsze i lepsze efekty beda na MK czy Metce? Dieta oczywiscie jest i regularne treningi. Mk porównywać do mety? Myślę że to inny poziom. Dokładnie. To tak jakbyś porównywał biało i węglowodany mówiąc że oba dają 4kcal/g. W sumie to prawda, ale uproszczenie zbyt duże.