białko efekty

witam ostatnio troche suple zakupilem a sa to: Animal Nitro(44 paczki), Animal Pak(44 pak), Animal Pump(30 saszetek), serious mass (optimum nutrition 5,5 kg), bialko biogenixa ultra whey(3,5KG) i prolongatum(1,5kg), horse power (ultimate nutrition 1kg)sami ocencie i jakby ktos naprawde sie natym znal to prosze o podpowiedz jak brac zeby byly [...]

mam 19 lat 180 wzrostu i waze kolo 75 kg no i cwicze pol roku. do tej pory bralem kreatyne i bialko z weglowodanami . efekty tej suplemacji jakies widze ale powiem szczerze ze wolal bym lepsze wiec zastanawiam sie zeby do tego wziasc cos jeszce... co byscie proponowali-zastanawialem sie nad jakas glutamina albo hmb

Moge kupic 100tabs Mety Bułgarskiej za 30zl albo polskiej za 80zl. Wolałbym polska bo boje sie tego bułgara ( to w koncu bionabol i nie wiadomo czy daje takie efekty jak polak) ale nie bede mial tyle kasy bo jeszce dochodzi wiele innych rzeczy bialko, clomid, sylimarol, itd.... Poradzcie mi co mam zrobic.......

witam, od jutra mam zacząć cykl mono+storm+spalacz+bialko , wczoraj kumpel z którym sie bawiłem 2 dni temu ma ospe wietrzną. możewe że się zaraziłem chodź od razu objawów nie bedzie. Nie wim czy zaczynać ten cykl. Czy branie tych supli i ćwiczenie może spowodować jakieś powikłania podczas choroby lub złe efekty działania supli? ćwiczę w domu.

Witam.Co sadzicie o Winstrolu w tab.?Czy mozna same Winko brac zeby byly dobre efekty?Moim celem jest zrobienie czystej masy miesniowej.Waze ponad 100kg.wiec jakie dawki musialbym brac?Obecnie biore HMB z HI-tec,ThermoSpeed,bialko serwatkowe+DIETA.Zawsze cwiczylem bez sterydow i nie chcialbym sie kluc dlatego skusilbym sie na tabl.

Witam wysztkich mam pytanko dotyczące tych dwóch sterydów czy dają dobre efekty w połączeniu ze sobą jakie mają skutki uboczne i czy można na nich zrobićm przy dobrej diecie gainerze,białku tak z 10 kg masy pod końec oczywiście kera+glut+białko jako antykatabol.Dziękuje wszystkim za wypowiedzi.Jak je brać ? No pain,No Gain

Witam jestem tu nowy. Moj problem tkwi w tym ze cwicze od 2 miesiecy widoczne sa efekty stosuj diete i chcialbym poprawic takze sile oraz wage prxy moim wzroscie 190 a wadze 70. I wlasnie chcialbym was prosic o rade co lepiej bedzie zastosowac krete cy czyste bialko? I jakie najlepiej wybrac bedzie to moj pierwszy cykl. Z gory dziekuje i [...]

Chodzi mi o następujące połączenie: ZMA+Kreatyna+Tauruna + ewentualnie Białko Sojowe(ale nie wiem jak będe stał z kasą). Zaznaczam że z dietą dostarczam wszystkich odpowiednich składników w odpowiednich ilościach. Jakie efekty daje stosowanie ZMA(chodzi mi o te pozytywne i negatywne, jeśli takie są :) )?

Witam! niedlugo zaczynam cykl na mase na 2xcell pump665gr + bialko ostrowii i zastanawiam sie czy jakbym skonczyl cykl masowy moglbym brac fat burnera na rzezbe...? waze 72 kg 175 cm nie mam tendencji do tycia ale tak sie zastanaiwam... i czy efekty jakie uzyskam utrzymaly by sie ...?

Witam Za jakieś 2 tygodnie zakończe gainera i pierwszy cykl na kreatynie Dieta jako tako jest, efekty widać Pytanie co mam kupić następnie? Może jakieś białko? Oczywiście nie chce tu nie wiadomo jakich propozycji z górnych półek bo fundusze nie za bardzo mi na to pozwalają ale mimo to mam dylemat jaka następną odzywkę zastosować

Witam mam pytanie . W zwiazku z tym iz zauwazylem pewna zaleznosc , np ktos wydaje na suple 800 zeta na cykl kupuje wszystko , a ktos inny wyda 200 zł kupi xpanda i bialko . No i patrzac na efekty to sa takie same ? Albo minimalne roznice ? I czy to poprostu oplaca kupowac az tyle supli jak roznice sa nie wielkie albo ich brak ?

Cześć, niedługo skończy mi się cykl na: tight, l-karnityna w płynie (performance) i białko (performance). Jestem zadowolny z efektów, pare cm mniej w pasie, a góra bez zmian. Nie chciałbym powtarzać dokładnie tego samego bo pewnie efekty będą dużo mniejsze. Jakie macie propozycje co do suplementów ?

Witajcie! My cyklon: Clout, xtreme stack , aakg mega hardcore ,and Shock therapy. Chciałem jeszcze białko X5 protein ,ale nie ma kasy..... Dobrze jest czy cos zmienic, wyrzucic, zastapić? Wczesniej brałem juz, storma z shockiem i storma z hp, teraz czas na clouta i xtreme stack bo czytałem ze niezle efekty...

Pytanie tak jak w temacie. Głównie mi chodzi o to czy biorąc samo białko i napalm efekty będą mniejsze niż z kreatyną? I czy taka będzie dobra OLIMP Kreatyna MEGA Caps 1250 ?

trenuje dwa miesiace mam jako takom diete którą nie zawsze przestrzegam. Zjadłem juz 750g białka treca 80% i nie wiem co teraz kupic białko gainera a moze jakąś kreatyne? po tym białeczku nawet były efekty. Doradcie nagradzam sogaczami! pozdro KUbai jeszcze jedno trenuje na mase! kukuku

CO SĄDZICIE O TEJ FIRMIE? SZAMAŁ KTOŚ Z WAS JEJ PRODUKTY? KUMPEL JUZ DŁUGO KUPUJE MASÓWKI I JEST ZADOWOLONY Z EFEKTÓW JA DZISIAJ KUPIŁEM SE DOŚĆ TANIE SĄ 1,5KG-39ZŁ A BIAŁKO 80% 750GRAM-49ZŁ. SMAK ZA***ISTY ZOBACZYMY EFEKTY.

Witam!Mam problem z wybraniem dobrze dziłającej kreatynie.Od 5 miesięcy ćwicze 3x w tygodniu poniedzialek,sroda,piatek od miesiaca biore creatine xplode powder a wczesniej brałem olimp mega caps 1250 i nie wiem jaka kreatyne brac i z czym połączyc jakie białko bo sa małe efekty prosze o pomoc bede bardzo wdzięczny!:)

Witam serdeczne! Ćwicze mieśnie brzucha od 4 miesięcy(są efekty ale Małe) chodzi o to aby pomógł mi ktoś zastosować odpowiednią dietę. waga:63 kg wzrost: 175 wiek:16 Peoszę o szybką odpowiedź. DIETA MUSI BYĆ BOGATA W BIAŁKO!!! PoZdro. by CINAS

witam od wczoraj zaczelem brac nitrobolon II. Chcialem zapytac czy zwiekszac dawke nitrobolonu do dwuch miarek na jedna dawke..? bardzo duza dieta musi byc zachowana zeby byly dobre efekty z niego..?( do tego jeszcze bede bral bialko..) a i czy jak bede cwiczyl brzuch to sie dobrze u miesni bo kumel mowil ze ciezko bedzie :P pozdro

witam .trenuje już 3 lata ale niestety z przerwami.od grudnia zacząłem odtwarzanie siły i masy mięśniowej.kupiłem bcaa ,l-arginine,jabłczan kreatyny ,glutamine ,białko i carbo. trzymam też ścisłą diete. wcześniej brałem tylko glutamine i kreatynke i efekty były lepsze.czy mam jakieś suplementy sobie odpuścić czy dodać?