bar

MaGor, ten Arm Bar Press to przypadkiem nie to samo co to? https://www.youtube.com/watch?v=f-uOQlNtUbA Wydaje mi się że te 48kg to całkiem sporo, ale w tym ćwiczeniu chodzi o pracę nad mobilnością a nie wyciśnięciem Bestii, aczkolwiek szacun dla tego pana:-) Osobiście robię to z 16kg, czasem 24 i co mogę powiedzieć o tym ćwiczeniu to to, że [...]

Tak na typowy wypoczynek / plażowanie bardzo fajne miejsce. Byliśmy teoretycznie w sezonie mokrym ale ani razu nie padało, było ok 32 stopnie, woda 28 stopni także super. Minusem były glony - niby staff sprzątał plażę każdego dnia ale czasami naprawdę dużo ich pływało i osadzało na brzegu. Z hotelu jestem zadowolona, nasz hotel byl całkowicie [...]

Trochę się posypała karta FEN 12 ;/ Teraz z kolei Paweł Biszczak wypadł z rozpiski. /SFD/Images/2016/5/16/9c19ac0c4f294e648b6f4456e0a3ac55.png Paweł Biszczak nie zawalczy o pas na gali FEN 12 Feel The Force Przy gotowej i całkowicie skompletowanej już karcie walk gali FEN 12 Feel The Force, która odbędzie się w najbliższy piątek, 20 maja, we [...]

Panowie mam zapytanie odnośnie batonów z dużą zawartością węglowodanów, ostatnio na zawodach wygrałem i dostałem kilka odżywkę i między innymi baton QNT Energy Bar jak go jadłem nie smakował mi ale na treningi czułem tego batonika świetnie na mnie zadziała, czy mogli byście mi polecic jakieś batony z duża zawartością węgli, szukałem na allegro i [...]

To jeszcze nic pewnego, ale mam nadzieję,że się uda Bar Kubryk Zapraszam serdecznie

[...] skrzydłowy Barçy cierpi na przepuklinę sportową, dlatego jego występ w meczu z Getafe jest mocno wątpliwy. Messi Argentyńczyk ma stłuczone prawe kolano, co jest wynikiem starcia z bramkarzem Sevilli, Varasem. Jego dostępność na sobotnie spotkanie zależy od poprawy stanu zdrowia na przestrzeni tygodnia. źródło: fcbarcelona.cat / fcbarca.com

[...] się do hotelu, gdzie spędzą ostatnie godziny przed meczem. Spotkanie z Levante rozpocznie się o 20:00 na stadionie Ciutat de València. Po zakończonym meczu FC Barcelona w Barcelonie powinna "zameldować" powinna się piętnaście minut po północy. źródło: fcbarcelona.cat Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-05-11 01:24:52

Mourinho otwiera kolejną wojnę z Barçą Trener Realu Madryt, Jose Mourinho tuż po zakończeniu sezonu szuka już kolejnej zwady z FC Barceloną. Obecnie Portugalczyk zapragnął zmienić zasady Hiszpańskiego Związku Piłki Nożnej! Szkoleniowiec Królewskich oburza się, że jego drużyna pierwszy mecz o Superpuchar Hiszpanii musi grać na Santiago [...]

[...] Europy U-21, których gospodarzem będzie Dania. "Zespół jest zmobilizowany i chce pokazać się z jak najlepszej strony już w pierwszym meczu, w którym zagramy z bardzo silną Anglią. Nasza grupa jest zdecydowanie trudniejsza i musimy starać się dwa razy bardziej niż pozostali, jeśli chcemy z niej awansować", zakończył. źródło: [...]

[...] Saprissy wpłynęła oficjalna oferta kupna zawodnika, który był częścią reprezentacji Kostaryki U-20 podczas ostatnich Mistrzostw Świata. Piłkarz podczas Mundialu grał bardzo dobrze i zdobył dla swojego zespołu 3 bramki. Cabañas wypowiedział się na temat oferty, jaką złożyła Blaugrana. "To naprawdę dobra oferta dla klubu, [...]

"Polska to kraj z największą ilością kibiców Barçy w całej Europie" - Xevi Marcé, dyrektor generalny FCB Escola." źródło: facebook

[...] numer 300 w sobotnim meczu przeciwko Atlético Madryt. 'Portero' Barcelony debiutował 1 Września 2002 w meczu... właśnie przeciwko 'Rojiblancos'. Jego statysyki w barwach Barçy to 243 puszczone bramki w 300 występach. To daje około 0,81 bramki straconej na mecz. Należy dodać, że w sumie było to dla niego 415 spotkanie między [...]

[...] zważyć się na czczo bo za każdym razem wstaje ide do kibla jade do pracy jem śniadanie i znowu kibel więc waga z rana waha się od 90 do 91, różnica w lustrze widoczna, po t3 barki zrobiły się płaskie. Trening trochę zmodernizowany w pon Robię siady high bar, martwy deficyt + dodatki , w środę leci płaska i martwy klasyczny + dodatki w piątek [...]

Body wlasnie teraz fajnie to wyglada widac sucho jest bar sie odznacza good.

[...] zamrożone....no i jutrzejszy obiad z głowy:) A przyszłam tu z pytaniem: Czy macie jakiś pomysł na przekąskę w postaci robionych batoników? Robiłam wysokobiałkowy fudge bar - za bardzo odżywkowy.... Teraz podoba mi się bardzo przepis na śniadaniowe batoniki Nigelli, o ten: http://www.nigella.com/recipes/view/breakfast-bars-55 w polskim [...]

Jogurt naturalny z owocami oraz Master Bar baton weglowodanowy

[...] Logistycznie ten pierwszy bardziej pasuje, bo blisko(za 5 i pół stówek myślę że pójdzie). Zmieniony przez - fanss w dniu 2018-10-13 23:46:31

Tak widziałem ale ja mam Ajazego od tego :-) Ja nawet nie wiem czy robię low czy high bar %-)

ale to nie tylko kapucha ,tak swoja droga fajna dyskusja %-) Mialem dzisiaj przygode ze stekiem ,pojechalem na steka ale grill bar byl zamkniety.Wiec w knajpie obok wzialem salatke z kurczakiem,fasolka szparagowa ,pomidorem ,czerwona cebula,plasterkiem bekonu,parmezanu i pestkami dyni. Do tego tych rukoli itd. czy co oni tam za liscie daja zlane [...]

a ja dzisiaj plecka spompuje, wioslo nachwytem 100kg x 8 zrobie a potem hantlem 50kg lub t-bar row