adam

Mistrzostwa Polski Seniorów i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc Puławy, 8-9.04.2006r. ZGŁOSZENIA ZAWODNIKÓW stan na 05.04.2006 KOBIETY Kat 44kg 1. Monika Górecka UKS "NIKE" Żagań 2. Kozdryk Justyna GKS "KRASKA" Jasieniec 3. Poczobut Agnieszka MKS "TUR" Ryki 4. Mikulska Monika UKS "EUGEN" Knurów Kat 48kg 1. [...]

Sorry za off-topic: Najnowszy news: Na konferencji prasowej po walce Witalija Kliczki z Dereckiem Chisorą pochodzący z Zimbabwe pięściarz sprokurował kolejne w ostatnich dwóch dniach zamieszanie, wdając się w bójkę z obecnym w Monachium byłym mistrzem świata federacji WBA wagi ciężkiej Davidem Haye. Chisora i Haye po krótkiej wymianie zdań [...]

Adam, Magor - dzięki :) Takich mieszanek się odpukać nie boję,jedynie muszę pamiętać, żeby z kawą nie przesadzać, bo wysusza strasznie a i raz czy dwa epizod krzakowy się po niej zdarzył ;) Ogólnie jestem zadowolony, bo wiem, ze był zapas, bo trening właściwie pod wytrzymałość, a nie szybkość przyniósł poprawę szybkości, bo wiem że są jeszcze [...]

Nieźle te joma trek wyglądają, a cena tym bardziej ;) Nie jestem mocnym pronatorem więc chyba zaryzykuję ta stówkę ;) Tylko muszę asicsy zmierzyć, bo tu jest 46 max, a ja się lepiej w 47 czuję, ale wiadomo but butowi nierówny. Adam: z tym wylewaniem się wody to się zgadzam, dlatego brałem te trabuco bez membrany - na lato idealne. Na mocniejszą [...]

Miło się pisze na temat i na poziomie :-D To ja odpowiem tak: - zawsze byłem przeciwnikiem przeliczania kilometrów na inny rodzaj wysiłku i pisałem o tym. Przelicznik Piotra Kuryły, rzucony ot tak w eter narobił trochę zamieszania. Kilometr to kilometr. Nikt nie mówi, że "w planie mam 15 km, to zrobię 7,5 z oponą, albo 5 w masce pgaz". To nie o to [...]

@DUDEK: Zielona Góra :) Mam to 2-3 km, od domu. Żeby było śmieszniej, w sumie to pi razy oko z 5 km od centrum. @Adam: tak, zbieganie jest kluczowe. Ludzie biegający po płaskim nie zdają sobie sprawy, jakie spustoszenia czyni w nogach. Dzisiaj luźniejszy dzień. Mam parę kilometrów do dokręcenia w bilansie tygodniowym, miało być bieganie i [...]

Ehhh zazdraszczam ;-) Adam - sam sobie zazdraszczam ;) Poczytałem fora, i powoli rodzi się plan na wejście za rok-może dwa, może trzy na te Rysy. Ale na początek trzeba zebrać doświadczenia, pochodzić zimą po górach, podejść do tego z szacunkiem, jakiego wymaga takie wyzwanie. Dzisiaj urlop. Odespałem wyjazd, powoli zjeżdża woda uzupełniana [...]

@Adam: tak, czytałem. Pokierował mnie w ciekawe miejsca i poznałem ciekawych ludzi :-) @Shadow: no tak, weganinem nie jestem ;-) ten tekst u ubieraniu się w zakrwawione skóry mnie mnie zafascynował - ja też tak chcę :-) ogólnie cholera kipię testosteronem, nosi mnie i zatopiłbym zęby w jakimś fajnym mięsku ;-) :-D

Adam, z jaka waga teraz biegasz ? Musze kombinowac z rozciegnem, albo naturalne buty, albo wkladki, takie sa najnowsze pomysly.. Ale to za cene amortyzacji i wsparcia, badz tu madry.. ;)

Adam, z jaka waga teraz biegasz ? Musze kombinowac z rozciegnem, albo naturalne buty, albo wkladki, takie sa najnowsze pomysly.. Ale to za cene amortyzacji i wsparcia, badz tu madry.. ;) Marcin dawno się nie ważyłem ale około 72-74kg pewnie. Tak Ci fizjo/doktór zalecił? Kurde z tymi naturalnymi butami to jest tak, że w Twoim przypadku jak jesteś [...]

Adam, z jaka waga teraz biegasz ? Musze kombinowac z rozciegnem, albo naturalne buty, albo wkladki, takie sa najnowsze pomysly.. Ale to za cene amortyzacji i wsparcia, badz tu madry.. ;) Marcin dawno się nie ważyłem ale około 72-74kg pewnie. Tak Ci fizjo/doktór zalecił? Kurde z tymi naturalnymi butami to jest tak, że w Twoim przypadku jak jesteś [...]

Adam GolaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Adam golaAAAAA Tak by Czesio zaśpiewał Liczymy na dobre występy MISTRZA choć nie ten wiek, ale może jakiś sukcesik będzie

Polonia Bytom - Cracovia Kraków 1:0 1:0 - Zieliński 64' Polonia: Żmija, Sojka, Jurczyk (89' Mróz), Sosna, Marcinkowski, Wolański, Owczarek, Trzeciak (60' Zieliński), Grzyb, Radzewicz (71' Robaszek), Mężyk. Cracovia: Cabaj, Wojciechowski, Skrzyński, Radwański, Pawlusiński (71' Wiśniewski), Baran, Nowak, Kłus, Szwajdych (65' Dudzic), Witkowski (46' [...]

Fotka stara jak świat. Po Mrozie był jeszcze Remes, a od tego sezonu Warka. Co do sytuacji z nazwą znalazłem stary artykuł z Wyborczej: Odkąd Kompania Piwowarska zdecydowała się być sponsorem strategicznym Wisły Kraków, a nie Lecha Poznań, oburzeni kibice "Kolejorza" rozpoczęli protest i bojkot produktów tej firmy. A sednem konfliktu [...]

Cracovia Kraków – ŁKS Łódź 0:0 Cracovia: Cabaj - Kulig, Skrzyński, Radwański, Kłus - Baran, Nowak, Kostrubała (67' Wiśniewski), Pawlusiński (63' Bojarski) - Witkowski (46' Dudzic), Moskała. ŁKS Łódź: Wyparło - Cerić, Kłos, Sikora (87' Komorowski), Łakomy - Trałka (66' Przybyszewski), Woźniczka, Szczot (77' Potocki), Dąbrowski - Arifović, [...]

Tytuł z Gazety Wyborczej: Legia błądzi w obronie, ale goli nie traci. I mały cytat: 38 minuta - Mucha znów stał na linii jak wryty, obrońcy na dobrych pozycjach obserwacyjnych, a Dawid Skrzypek sześć metrów od bramki także spudłował. Autor: Maciej Weber. Cytat z Przeglądu: Zagłębie mogło i powinno strzelić przynajmniej jednego gola, ale jeśli nie [...]

Lech Poznań - Legia Warszawa 1:0 (0:0) 1:0 - Rengifo 73' Składy: Lech Poznań: Dolha - Kikut, Tanevski, Kucharski, Djurdjević, Zając, Murawski, Quinteros, Wilk (71' Henriquez), Reiss (78' Injać), Rengifo (90+1' Pitry). Legia Warszawa: Mucha - Rzeźniczak, Szala, Astiz, Wawrzyniak, Radović (63' Grosicki), Vuković (83' Burkhardt), Giza, Roger, [...]

Odra Wodzisław Śląski - Cracovia Kraków (0:1) 0:1 - Moskała 40' W 78. minucie Nowacki (Odra) nie wykorzystał rzutu karnego. Składy: Odra Wodzisław: Pilarz - Jakosz (46' Biskup), Cichy, Dudek, Kokoszka (52' Kowalczyk), Woś, Malinowski, Nowacki, Szary, Seweryn, Grzegorzewski (70' Socha). Cracovia Kraków: Cabaj - Kulig, Skrzyński, Radwański, Kłus, [...]

Odra Wodzisław - Górnik Zabrze 0:2 (0:2) Bramki: Tomasz Zahorski (6), Tomasz Zahorski (22) Żółte kartki: Bartosz Hinc - Adam Danch, Tomasz Hajto. Sędzia: Mariusz Żak (Sosnowiec) Widzów 6 000 Byłem na tym meczu, który zaczął się 15 minut później z powodu transparentu w klatce Górnika "stop katom w niebieskich mundurach". Pogoda ładna i [...]

Zagłębie Lubin zdegradowane! Zagłębie Lubin zostało zdegradowane do drugiej ligi - postanowił Wydział Dyscypliny Polskiego Związku Piłki Nożnej. Ponadto klub będzie musiał zapłacić 70 tys. złotych kary. Informację przekazała telewizja nSport. - Z początkowych dziewięciu zarzutów zostały utrzymane cztery oraz zarzut systemowego współdziałania ze [...]