Tak więc wszystko już jasne jeżeli chodzi o walkę o kryształową kulę. Zwycięzcą został Gregor Schlierenzauer, który dziś był najlepszy na mamuciej skoczni w Vikersund. Drugie miejsce zajął Simon Ammann, a trzecie Dimitry Wassiliew. Z dobrej strony zaprezentowali się nasi zawodnicy. Adam Małysz za skoki na 186 i 190m został sklasyfikowany na 8. [...]
Mojej też nie Trener Łukasz Kruczek podjął już decyzję o tym, którzy skoczkowie pojadą na finałowe zawody Pucharu Świata do słoweńskiej Planicy. Na słynnej skoczni mamuciej zobaczymy w akcji tych samych zawodników, którzy reprezentowali Polskę w Pucharze Nordyckim. Szansę na poprawienie swoich rekordów życiowych otrzymają zatem Adam Małysz, Kamil [...]
Czterech Polaków zobaczymy w jutrzejszych zawodach na mamuciej skoczni w Planicy. Cała nasza czwórka spisała się świetnie, Na trzecim miejscu uplasował się Adam Małysz, który lądował na 209,5m. Tuż za nim sklasyfikowany został Kamil Stoch. Polak uzyskał 208,5m. W pierwszej "10" znalazł się także Łukasz Rutkowski, który oddał skok na [...]
Chyba najdłuższe zawody jakie przyszło mi oglądać zakończyły się wspaniale dla nas, bowiem Polacy po raz drugi w historii stanęli na podium drużynowego PŚ. Zawody w Planicy wygrała reprezentacja Norwegii wyprzedzając właśnie nas Miejsca na podium dopełnili Rosjanie. Zawody były rozgrywane w loteryjnych warunkach, czego dowodem jest brak na [...]
Konkurs super - gdyby nie te opóźnienia, ale przynajmniej dzięki temu Adam stanął znów na podium, z czego bardzo się cieszę. Olli nie zawiódł Mikołaja Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-03-22 18:27:23
Adam Małysz skaczący z dziesiątej platformy startowej, a Gregor Schlierenzauer z piątej i wszystko to w jednej serii konkursowej Pucharu Świata w skokach narciarskich. To fikcja? Niekoniecznie. Działacze Międzynarodowej Federacji Narciarskiej chcą bowiem wprowadzić rewolucyjne zmiany w przepisach - napisał na swoim blogu "Ślizgiem" [...]
Moje spostrzeżenia co do MuscleTech Nano Vapor.: VAPORa kupiłem bardzo tanio już za 90 zł z USA, byłem pozytywnie nastawiony do tego suplementu. moja waga – 83 kg, Kupiłem z ciekawości aby przetestować na sobie. Dieta – była: typowo masowanie, trening na masę i siłę, oraz supelmentacja dodatkowa – przeterminowane [...]
No atmosfera świetna %-) A Adam i Sebastian z Kasia to bardzo sympatyczni i pozytywni ludzie :-)) Laski oczywiście także %-) Arnold nowe pozy pokazywała mi Cruella %-) uderz do niej a na pewno Ci pomoże :))
Żegnaj, Mistrzu. Żródło: , 25-07-05, 14:56 Dzisiaj na sopockim cmentarzu komunalnym pochowano Andrzeja Grubbę. W jego ostatniej drodze uczestniczyły setki ludzi.Zmarły w zeszły czwartek wybitny polski tenisista stołowy został pośmiertnie odznaczony Krzyżem Komandorskim Orderu Odrodzenia Polski. W ceremonii pożegnania Andrzeja Grubby między [...]
Przemo, w każdym Maku we Wro jest :-P. No myśle, ze Adam kojarzy, szczególnie ze wiem, ze jutro sie widzicie %-) Cv, pewnie coś koło stycznia/lutego. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-08-30 14:17:00
Między innymi hammer skos w dół - co trening dokładam jedną serię, dipsy + pompki rozciągające, rozpiętki na bramie na dolną część klatki. W poprzednim planie miałem tylko 3 serie hammera na dół na dopompowanie na koniec treningu. Więc mam nadzieje, że teraz ruszy. W zeszłym tygodniu Adam pokazał mi parę myków odnośnie techniki, więc mam nadzieje, [...]
szacun za żurawia! co to za event? Dziękuję za żurawia :-P Co do eventu, to Train Hard Learn Harder. Emil Kaleński prowadził wykład z treningu, Karmowski w dietetyki, a Adam Suker z suplementacji. Ale w sumie wszystko to już wiedziałem %-) btw. fajny patent na żurawia z tym drążkiem i wprowadzam takie cos do swojego planiku, dzięki za pomysł Ja [...]
Banan, nie narzekam na siłkę hehe. Od marca jest otwarta na wrocławskim stadionie, który mam pod domem prawie. Jest to Fun Fit II. 3 ich siłownie są w Zielonej Górze i teraz się otworzyli w Oleśnicy. Natomiast we wrześniu w takiej samej odległości od mojego domu, tylko w przeciwną stronę otworzyło się kolejne Fitness Academy, 2000 m^2 i nie [...]
Marian, chyba nikt od Adama nie wychodzi, ale nie jestem pewien. Ja smarować nie potrafię, ale On lubi dotykać chłopców %-) Adam, będzie pewnie jeszcze okazja. Ostatnio w Magnolii Ty trenowałeś, a ja jadłem torty w Sowie :-D Helleiser, jak uważnie rzucisz okiem na wypiski, to zobaczysz że naleśniki jem codziennie ;-). Mega są! Banan, to jest [...]
Banan, jak zdążyłeś się zapewne zorientować, to nie dojechaliśmy %-) Co do formy, to dzięki chłopaki. Źle nie jest, ale apetyt rośnie w miarę jedzenia! Bok barków zły nie jest, ale Adam kładzie duży nacisk na powiększenie go, żeby mało wąska talia nie wydawała się taka szeroka.