WPC białko

To w takim razie z czego czerpiesz białko w diecie? Jesz dużo odżywek białkowych? jaja, mieso, ryby, wpc:-) najwiecej jadam miesa bo wpadnie dziennie okolo 1 kilograma pozniej jaja, omlety itd okolotreningowo jem odzywke bialkowa w ilosci 70g obecnie mam 300g bialka w diecie na dobe przy masie ciala okolo 108kg, wiec blisko 3g na 1kg masy ciala w [...]

Tego małego dodatku pszenicznego w Protein 80 nie ma co się bać, ale w Twoim przypadku (kupowania małej ilości) lepiej wyjdzie białko WPC SFD.

[...] Ja bym widział to tak jak masz jeszce troche wolnych plnow to dokup BCAA z Activ labu wychodzi tanio i masz tam tez glute lub tez białko Nie ma co szalec WPC styknie Prolo z bx od biedy ostrowia. XPanda masz jedna puszke?? ciut mało jak masz hajs to daj ester jak masz mniej to mono lub "jabuszko". Wersja jak masz [...]

Jak już będziesz brał kiedyś białko, to bierz lactose free z sfd o smaku malinowym, nigdy nie piłem czegoś tak dobrego, a stosowałem wiele białek, o dziwo z wodą smakuje dużo lepiej niż z mlekiem. A inaczej smakuje od tego normalnego WPC ? Miałem to lactose free truskawka i dla mnie raczej bez większej różnicy

-talia: 108 -białko: wpc protein -węglowodany: carbomax oraz naturalne zywienie jajk Dziekuje,dobranoc:))

białko wpc np olimp whey protein concentrate + wegle typu zmiksowane płatki owsiane lub otręby

dzieki za podpowiedź, bo z tego co wyczytalem a tym forum to GAINER to kicha, przyczynia sie do nabierania masy tłuszczowej a nie mięśniowej ;/ a BIAŁKO SERWATKOWE WPC 80% byloby odpowiednie na przybranie masy mięśniowej?

Lacma niejest taka tania ta cena 30zł jest dlatego że białko jest przeterminowane z tańszych WPC to chyba OSTROWIA

Provi dlatego że po ostatnim cyklu był problem z libido . Jeśli je dorzucę to pod koniec cyklu czy po ? Jeśli chodzi o dietę to kalorii nie liczę ale staram się zdrowo odżywiać.Tzn. owsianka, kura, tuńczyk, wołowina, ryż,makarony,masło orzechowe owoce i dużo warzyw. Jeśli chodzi o suple to na czczo kreatyna później białko wpc, ashwaganda, omega3 [...]

powiedzcie jeszcze gdy bede bral mzb na noc to kiedy spozyc bialko wpc? jaki odstep

Jezli nie chcesz zmarnowac kasy - kup WPC Co do efektow to: Mamy 3 sładniki odrzywcze (nie licze błonnika): -ww prose i złozone -tłuszcze -białko aby rosnąć musisz dostarczać: ww - 5-8gr (w zaleznosci od rodzaju budowy) b - 1,8-2,2gr tł - 1gr Jezli w Twojej diecie brakuje któregos z w/w - uzupełniasz ją np. gajnerem lub białkiem własnie. Ale nie [...]

Kaptur - jakby to byla typowa odzywka bialkowa na noc na bazie kazeinianu wapnia to co innego, ale tak jak masz zwykle WPC ktore wchlania sie duzo szybciej to warto dorzucic troche tego tluszczyku a bialko samo tez by z pewnoscia cos dalo ale czemu by nie udoskonalic troszke naszego nocnego posilku ;)

Białko roślinne jako urozmaicenie jak najbardziej tak. Jeżeli ma być to stały element codziennej diety i to aż 30% to zdecydowanie szukałbym wpc bądź mixu bez roślinnych.

dieta wysokobiałkowa aeroby(rower,biegi,skakanka) białko wpc/aminki ze spalaczy fat burner albo ultra ripped(bez efki)

no chyba owsianka sama w sobie bedzie weglowodanowa;) podbij bialko uzywajac chociazby wpc do owsianki, a wegle podbij dodatkowymi owocami

tak jak najbardziej.po treningu miesnie potrzebuja paliwa ktore dostarczaja weglowodany, a poniej budulca do budowy-odbudowy tkanek miesniowych ktore daje białko.jesli nie dokonales jeszcze zakupu białka to lepiej dolozyc i kupic jakies wpc,lub jesli nie masz forsy systm protein 80 z firmy olimp polecam.zdecydowanie lepszy ma sklad nic Sojowit 85.

Zwykłe WPC? zależy dla kogo. Jeśli już nie mamy kazeiny, a chcemy wypić zwykłe białko to najlepiej takie z jak najmniejszą ilością węgli.

kupilem bialko z ostrowi i troche smakuje jak mleko w proszku , prosze o wypowiedz tych ktorzy pili wpc o smaku naturalnym

Powiem ci że lepiej kupić sobie jakieś białko dobre WPC/WPI i dodawaj do proteiny zmiksowane płatki owsiane,ryż ugotowany,banany, dolej oliwy i będziesz miał pewność że jesz wartościowe węglowodany a to że podbite białkiem to jeszcze lepiej ponieważ podbija wartość i kaloryczność tego awaryjnego posiłku.

Owsiane z mlekiem lub jajecznicz (nie znoszę jajaka w innej postaci) + owoc (najczęściej banan) lub jak nie mam czasu to owsiane do blendera w proch + białko wpc + mleko + banan i jest szybko i pożywnie :) Zmieniony przez - pongo1115 w dniu 2013-01-21 19:15:51