WPC białko

Białko jem zazwyczaj na noc, w ciągu dnia mam jedzenie. Z tego co zauważyłem to na noc dobre są tez te zwykłe białka, mogę się mylić ale rano wstaje bez głodu. WPC Łowickie, w ostateczności może być, narzekają na nie ludzie, może inne propozycje?

[...] tego nie rozumiem wgl co napisales xD, czy chodzi Ci o fata czy o pocenie sie?? czy o co ?? Alchemik- dzieki tego mi brakowalo, mi osobiscie brakuje białka, bo wegli mam ok.... Jedynie bialko mnie martwi.... To jakie WPC proponujecie?? Zmieniony przez - fizykolek w dniu 2012-06-10 16:07:19 Zmieniony przez - fizykolek w dniu 2012-06-10 16:12:54

no spoko skoro Cie stać to kupuj wydaje mi sie, że lepiej wyjdzie jak kupi białko a jaką różnicę odczuwasz pomiedzy wpc a wpi

białko też jest głównie z mięsa, jajek, odzywki WPC i tuńczyka w puszcze ...

To również białko sojowe tyle że w mixie z wpc.

Pawcio: WPC?? nie dobijaj mnie człowieku. Przecież to białko, i służy ono do uzupełniania diety, a skoro ma diete, to po co mu to?? Przysrostów mu to nie da. Splitx: Niech kolega sprobuje jeszcze podnieść kalorycznośc diety. A z suplementów to raczej NAG nie da zbytnich przyrostów, a jedynie poprawi regeneracje. Moze spróbować czegoś w stylu [...]

WPC ma troche wolniejszy czas wchlaniania od izolatu ale na poziomie amatorskim nie ma to znaczenia a jest tansze. Izolat troche szybciej sie wchlania drozej wychodzi. Kazeina to bialko wolnoprzyswajalne najlepiej stosowac na noc

[...] i niektóre ćwiczenia oraz liczbę powtórzeń. Ćwiczę 1.klatka, nogi 2.barki,tric,przedramie 3.barki,plecy Moja dieta polega na tym że staram się jeść sporo białka (mam białko WPC), węgli, owoców, warzyw. Pije bardzo dużo wody i biorę multiwitaminę, magnez i cynk. I to by było na tyle z dietą. A regeneracja: śpię dużo, ćwiczę pon,środa,sobota więc [...]

mieszanki i w sumie zalezy od pory,w jakiej chcesz brac białko jesli na noc to kazeina w trakcie dnia moze byc wpc jesli chcesz by szybko sie wchłaniało to izolat

Bialko NAturell niezbyt sie oplaca. Zakup sobie System Protein 80 Olimp lub LACMA WPC w sklepiku SFD

[...] bialkiem/gainerem - ale to bedzie uzaleznione od brakow jakie bedziesz mial skladnikow odzywczych w diecie... EDIT: Co do OLIMP Sojavit 70 jest to bialko sojowe, wybralbym WPC Co do tego drugiego produktu nie bralem wiec sie nie wypowiadam. Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-16 23:40:40 Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-08-16 23:51:08

nie martw sie o nia bo ja przepalisz zbudowanymi miesniami... jedz 5-7 obiadow dziennie (rich piana) i tyle i nawt jakbys tylko na budowie robil i tak jadl to by ci bicepsy rosly jak nigdy Nie pisz głupot kolego Przecież pisał że przytyć nie może i cardio robi regularnie od 2 lat wystarczy że będzie więcej jadł odpowiednio oczywiście, Pudzian też [...]

bewnie z tymi witminami to chodzi i DM wiec odrazu mowie kup cpos innego co do bialka kup wpc taniej wychodzi ! a roznicy nie odczyjesz kreatyne z ranan naczczo z glukozą i przed/po treningu tak samo bialko zaleznie od brakó w diecie ! zamias DM kup zma ! podro

PYTANIE Z INEJ BECZKI nie chciałem na jedno pytanie zakladac nowego tematu czy podczas cyklu ma znaczenie jakie białko sie je (WPC) LUB (WPI)czy czym wiecej tym lepiej ?? w granicach

ja polecam Wpc 80 :D najlepsze białko smak niezła porazka przypominjaca mąke ale to chyba nie smak sie liczy a jakosc

SFD wpc v3 skład troche lepszy od ostrovita, ale jedno i drugie białko bedzie ok :-))

[...] mineralnych lepiej przyswaja się wraz z tymi pochodzenia naturalnego z pożywienia. Niektóre z kolei wraz z tłuszczami. Nie widzę powodu ku temu, aby specjalnie rano pić WPC/WPI po to aby szybko się wchłonęło. Nie jest to istotne. No pije się niby rano aby dostarczyć szybko białko. Jaja np są z tłuszczem i smażone z warzywami, wchłaniają się [...]

Białko może być, chociaż ja bym wziął WPC zamiast WPI. A dodatkiem może być gainer, Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Po pierwsze to bzdura. A po drugie proteina serwatkowa - najpopularniejsza jest na bazie mleka (mleko -> serwatka -> białko serwatkowe) - więc jest zwierzęca. Kupujesz pierwsze lepsze WPC. A ponadto kurczaki i wołowinka w sklepie Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-25 15:14:59

Tak ale zwykłe WPC też by wystarczyło. Swoją drogą jeśli dostarczasz w ciagu dnia białko z prochu i to aż 3 razy to świadczy że jednak coś trzeba zmienić. Zastąp różnego typu mięsem/jajami/serami Zmieniony przez - Nugat w dniu 2013-04-20 10:38:28