[...] - http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=posi+potreningow Myśle że jesli poczytasz dowiesz sie więcej a niż jeżeli kazdy teraz ma ci pisac jadłospis swój WPC(koncentrat białek serwatkowych) - dodaj do posiłków ubogich w białko , przed snem (lepiej dać twargór chudy) Gainera możesz brać odrazu po siłowni 70-80 gramów a także [...]
nie tyle warto dorzucic dodatkowa podaz bialka, a bardziej rozchodzi sie o jego forme. bialko plynne z wpc jest szybko strawne stad dosc szybko zacznie inicjowac szlaki anaboliczne w organizmie. z posilku bedzie nieco wolniej
Chwila, chwila... Wypełnij ankietę to będziemy myśleć, bo póki co to nie wiemy po co Ci te zabawki, jak wygląda dieta, ile masz lat itd. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Jakie białko Cię interesuje wpc, wpi, mix...? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-03-17 22:11:30
dostałem probke właśnie tej 80, nie ma w składzie argininy? na opakowaniu jej nie wymieniono... a co porównując do Biogenixa Ultra Whey... jadłem swego czasu, porównojąc do Olimpowskiego WPC 100% praktycznie pod każdym względem białko Biogenixa miażdżyło Olimpowskie dzięki za pomoc panowie!
musli wywal. albo zrob sam, albo daj tu owsianke+tluszcze+jaja. zaden twarog !! w II zas twaróg??? eh. zamien to na rybe/mieso. Obiad- OK, po treningu nie widze sensu picia izotonika. Jak chcesz to bezposrednio "po" zjedz owoc+wpc, albo po prostu po powrocie z silowni zjedz pełnowartosciowy posilek: ww+białko (mieso/ryba). w ostatnim twaróg [...]
lzktom - nienormalny jesteś? Czy jedynie masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem? Interpretacja: Ostrowia to białko którym uzupełnisz dietę, a pseudo wpc zwanym "serwatką" możesz co najwyżej krówki nakarmić. - ostrowia 80% białka, serwatka sama laktoza! Nie nadaje się ona do uzupełniania diety, o ile w ogóle do spożycia. jw masujesz na [...]
Szybko na masie nie przybierzesz niestety... jeśli jednak to się stanie to będzie to tłuszcz. Jeżeli chodzi o WPC to jest to dodatek do diety uzupełniający białko jeżli masz problem z dobiciem.. lepszym sposobem na mase byłby gainer ponieważ zawiera on węglowodany które zawierają od 10 do 60% białka a ich stosunek białek do węglowodanów wynosi 1 [...]
Jeśli chodzi o białko SFD to nie mam mu nic do zarzucenia. Przy tej cenie nic lepszego nie znajdziesz. Dobra jakość i przyzwoita rozpuszczalność. Mówie tu o WPC PROTEIN PLUS. Jem już chyba 7 opakowanie bodajże i nie mam zastrzeżeń. Jeśli chodzi o smaki to zdecydowanie prowadzi TRUSKAWKA(do tego chyba najlepsza rozpuszczalność i schodzenie piany w [...]
to pierwsze wpc 80 jak nazwa wskazuje powinien byc sam koncentrat bialka serwatki, a w tym biovit megabola masz konc.serw. + izolat bialka sojowego tak samo , pisałem Ci juz zebys darował sobie bialka sojowe, nie doczytałes? to co podałes w linku to nie wiem co to jest, jak chcesz tanie bialko to np bialka od SFD czy np. łowickie, ale i tak w [...]
ile ja proponuje ale wszystko zależnie od kosztów jakie chcesz preznaczyć : 1. białko WPC (aby uzpełnić dietke wysokobiałkową) 2. BCAA może być olimp lub l-glutamine ! 3. Thermo Fat Burner Treca 4 .Green Tea Olimp D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<