SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WPC białko

  • carbo a brzuch

    Post
    Trec

    [...] porcje Vitargo odrazu po treningu a dopiero pozniej bialko. Czasami zmieszam sobie to w 1 szejka i tez nie jest zle. Natomiast kiedy bralem samo bialko (obojetnie czy WPC lub WPI) tez chodzilem zamulony. Od nastepnego tygodnia troche to zmienie i odrazu po treningu bede walil mniejsza porcje vitargo+aminokwasy a za 40 minut posilek. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6022 Data: 2010-03-03 11:51:46 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam zobaczcie czy będzie dobrze : DT: Rano 5g mono Przed treningiem 30g wpc do posiłku, 10g BCAA 15 min przed treningem Po treningu 5g mono, 30g wpc,70g gainera DNT: Rano 5g mono W ciągu dnia białko i gainer Dawkowanie ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2014-01-07 00:12:23 Liczba szacunów: 0
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Świetne białko jeżeli chodzi o smak, u mnie nie wystąpiły żadne nieprzyjemne komunikaty ze strony układu pokarmowego. Polacałbym ludziom którzy cenią sobie przyjemność picia WPC /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/07db35341baa4e7abcb7e59ea9d3e4d9.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/813196c39ed54b5289eae20b169d3749.jpg [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 18327 Data: 2014-09-30 16:16:07 Liczba szacunów: 0
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    SFD WPC PROTEIN-smak wanilia-pomarańcz 24g odzywki na 100ml wody 1-smak - czuć pomarańcze choc nie powiedział bym ze to tez wanilia, zostaje dziwny posmak jeszcze troche po wypiciu 2-rozpuszczalność - dosc dobra 3-piana - troche piany sie pojawilo 4-gęstość - raczej z tych rzadszych 5-ogólne odczucia - ciekawy smak, cos innego niz standardowe [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 18327 Data: 2014-10-04 12:33:21 Liczba szacunów: 0
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    J-SFD WPC PROTEIN-smak wanilia-pomarańcz 1 porcja - 200 ml wody Rozpuszczalność 5/5 bardzo dobra Gęstość 1/5 rzadkie Piana 4/5 lekka piana Smak 4/5 - białko bardziej o smaku śmietankowym z nutką pomarańczy w tle Odczucia: napewno następnym razem jak będę pił dam 150 ml wody. Wtedy smak będzie bardziej wyrazisty. W dobrej cenie można [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 18327 Data: 2014-10-14 19:37:01 Liczba szacunów: 0
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2/5 Jak dla mnie za rzadkie 5-ogólne odczucia 4/10 Bardzo się zawiodłem kiedy po teście sprawdziłem że to co piłem to produkt SciTec jako że zawsze byłem zadowolony z ich WPC. Ten produkt jest z pewnością najgorszym produktem tej firmy z jakim miałem kontakt /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f5492760245a4fb58ba60db13b446200.jpg [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 18327 Data: 2014-10-16 18:58:59 Liczba szacunów: 0
  • remik czyli nie walic tam potem zadnych wegli?? tylko białko ja bym dawał wpc! a na noc twaróg

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 18:33:41 Liczba szacunów: 0
  • Plan na mase i sile

    Post
    Trening dla początkujących

    teoretycznie niewielka roznica czyli jak bym bral na klate 75kg.... mial bym cwiczyc 2 ,cyzli lepszy ten 1 plan ktory pdoalem?Jeszcze zastanawiam sie nad jakims bialkiem itp. nie zawsze mam okazje cos zjesc z dobra i jakosciowa iloscia bialka,nie mam specialnej diety,staram sie jesc duzo i zdrowo i stosowac sie do 10 wskazowek zywieniowych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2011-06-14 17:38:52 Liczba szacunów: 0
  • Słodziki a gazy i problemy skórne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może przez to białko serwatkowe zwiększyłeś nagle ogólną podaż białka w diecie Możesz też na kilka dni zastąpić białko serwatkowe jakimś chudym mięsem np.pierś z indyka,schab Osobiście unikam jedzenia WPC po jakiś większych posiłkach,bo doświadczyłem,że wówczas zalega i zwyczajnie gnije :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2014-08-31 23:04:12 Liczba szacunów: 0
  • to juz wole ostrowie :D po przeczytaniu kilku d****i ze spamu kupilem bialko wpc od nich ze strony, czeko czeko czeko lada do cybul, jak masz cos dla zwierzat to ok, ale oral to za mocno flaki porobi, dlatego zostane przy inj np. BOLDANONE :)

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 23:31:32 Liczba szacunów: 0
  • Bialko serwatkowe, a BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    o bosz.. powertuj forum, najlepiej stare tematy a nie słuchaj głupot powiem tak: zdecydowanie stawiałbym wpc nad bcaa, gdybym miał wybierać. bcaa to dodatek, białko to podstawa. zdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9291 Data: 2007-08-09 00:10:12 Liczba szacunów: 0
  • Dieta odłuszczająca bez spadku wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłbyś dac wtedy w pracy WPC+orzechy-też by weszło szybko a nie jadł byś,w sumie niepotrzebnie bo DNT,węgli prostych;-) Ale jeśli nadal zostaniesz przy białko+ww w DNT to wówczas dorzuć to siemię właśnie do tego posiłku W DNT nie musisz przenosic siemienia(no chyba,że jw^)-chodziło mi tylko o to,żeby nie było go w potreningowym Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2012-07-06 12:24:03 Liczba szacunów: 0
  • Przetrenowanie - dajcie rade.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reszte zapotrzebowania uzupełnie oliwą z oliwek i dodam tran, oczywiście troche nasyconych też nie unikne, ale to będą znikome ilości, do tego standardowo suple białko WPI,WPC, witaminy , ZMA,tauryna, glutamina, kreatyna, dorzuce chrom naturella,żeń szeń i wspomoge się Efedryną i kofeiną w ilości 40mg/400mg na dzień w 2 dawkach, z rana przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2005-11-17 20:37:58 Liczba szacunów: 0
  • http://allegro.pl/megabol-quattro-pro-econo-900g-izolat-wpc-wph-i3266252854.html miał ktoś z Was może te białko? ziomek ma na sprzedaż 2 wiaderka i się zastanawiam. opinie raczej średnie w necie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 17:43:24 Liczba szacunów: 0
  • Białko- trądzik itp.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bcaa xtra to aminokwasy rozgalezione, nie bialko typu WPC. jak boisz sie o tradzik to kup mala puche jakiegos wpc i testuj

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2014-04-26 23:07:15 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase, co zmienić/dodać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko czy weźmie teraz czy później nie ma różnicy , jeżeli ci brakuje to uzupełniaj . Tłuszcze w posiłkach przed i po treningowych nie są wskazane więc lepiej jak bys tą oliwe dodał do innego posiłku . Staraj się utrzymać taki rozkład BTW : Białko 2-2,5g Węgle - 4-7 g Tłuszcze - 1-1,5 g na kg masy ciała . Na twoim miejscu obniżył bym troche [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2013-08-11 22:20:00 Liczba szacunów: 0
  • Białko (sporty wytrzymałościowe + masa)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli masz zbilansowaną dietę, która jest na plus to niepotrzebne Ci białko. Jeśli masz problem z dostarczeniem białka to kup zwykłe białko serwatkowe (WPC).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2013-09-15 14:56:04 Liczba szacunów: 0
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Para jak śledzisz mój dziennik to ja w ogóle nie robię szejków białkowych, ale wpc przydaje mi się do owsianek, omletów, ciast i ciasteczek - nadają się idealnie, bo dają fajny smak i brakujące w tych posiłkach białko.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 19:25:10 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie:)) Ćwiczę dla przyjemności, oczywiście mam jakieś cele względem sylwetki ale to wszystko ma sprawiac przyjemność takze dieta.Ma byc zdrowo ale smacznie:) Moja dieta z racji tego że jestem studentem nie jest zbyt bogata:0 ale staram sie jak moge Opieram się na : ww- ryż brązowy, płatki owsiane zwykłe, jak nagrubsze, warzywa, od czasu do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2013-05-15 09:16:51 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia 63kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Carbo ale nie wliczam supli do ogólnego bilansu czemu nie wliczasz? Posiłek po treningowy 18:00 Kurczak(pierś) 100g 111/21/3/0 Ryż Biały 100g 344/6/0/76 + Carbo + Białko SFD WPC protein Envoco ok Kolacja 20:00 Ser twarogowy Tłusty 300g 525/53/30/11 daj jakies tluszcze np. oliwe z oliwek/olej lniany Suma dobowa 3142 kcal 191g białko 90g tłuszczu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2012-05-21 22:02:00 Liczba szacunów: 0