WPC białko

wpc-koncentrak bialek serwatkowych,bialko w proszku

WPC= koncentrat białek serwatkowych. Czyli po prostu białko w proszku. Bardziej "hardkorowe" rzeczy można jeszcze robić z surowych jaj. Bull Ci tutaj dobrze prawi. Z Blenderem/mikserem i mlekiem/wodą można robić za***iste rzeczy, trzeba tylko chcieć i mieć trochę weny twórczej. Im żarcie bardziej naturalnego pochodzenia tym lepiej. [...]

Za dużo kreatyny.Po co tyle?Rozumiem apokalipsa że chcesz jak każdy producent by mu się to szybko skończyło, ale wystarczy spokojnie ejdna porcja cp dziennie plus 4-5 kapsów m3. Bialko-zakup najtańsze.Moze być wpc Vitalmaxa naturalne. Zdr.

Buszi, mam nadzieje ze wiesz do czego jest bialko sojowe Jak jestes naturalem to praktycznie nieprzydatne, kup jakiegos zwierza - serwate, egg itp. I tak jak mowi kolega, koncentrat, bo za izolat zabulisz jak za zboze, to odzywka dosc specjalistyczna (izolat) np do robienia super pociecia... Koncetrat serwatkowy (wpc) to odzywka dla Ciebie.

Chce kupić to kreatyne olimpu + biogenix carb bx + białko wpc 80 ostrowi ... Czy ten zestaw byłby dla mnie dobry ,moim celem jest masa ...Może hmb do tego ? A kretke zaczne brać gdzieś za miesiąc tylko teraz już z góry bym kupił bo poco dwa razy płacić a ona się nieprzeterminuje ...

rozpuszczalnosc dobra ,mxpro to mieszanka(wpc,wpi,kazeiny) bardzo dobre bialko jakosciowo i smakowo

I płatki owsiane jajka i orzechy włoskie II ok dodaj oliwy III OK IV wpc z ryżem bez mleka bedzie ok lub daj mięos normalnie V twaróg warzywa i oliwa to moja propozycja białko daj do 2,5 g tłuszczy do 1,5 g reszta ww i bedzie ok

taka puszka nie wystarczy kup sobie mono vitalmaxa 250 mesh 300g i białko ostrowii WPC

z aminkami jest tak/jakie masz na mysli bcaa?/ że są owszem dobre ale nie są w pewnym stopniu nie do zastąpienia, więc jeśli liczysz się z kasą/a tak trochę z tego wynika/ to postaraj się jak najwięcej wykorzystać dietę a zamiast aminek białko serwatkowe/wpc pewnie/. pozdrawiam!

ja podobnie jak muzyka bal bym sie kupic bialko wpc 80 z ostrowi. Gadalem z gosciem ktory zna sie na bialkach i od tego czasu powiedzial, ze gosciu ktory to sprzedaje musi cos dosypywac, bo gdyby nie dosypywal to by mu sie ten handel nie oplacal. Ale z drugiej strony kusi......

[...] 25 g orzechy włoskie 30g IMO LEPIEJ ALBO RAZOWIEC + JAJECZNICA + WARZYWA + OLIWA ALBO OWSIANKA + BIALKO + ORZECHY 2. posiłek 2 kromki chleba razowego 50g kurak 30 g WPC 20g POJEMNIKI DO SZKOLY BIERZ, WIECEJ MIESA, DODAJ WARZYW 3. posiłek 2 kromki chleba razowego 50g kurak 30 g JW 4. posiłek kurak 150g ryż brązowy 50g surówa 100g PRZED [...]

"W skład HG MASS wchodzą: węglowodany (proste i złożone) będące źródłem energii, niezbędnej podczas wysiłku fizycznego; białko - w postaci koncentratu białek serwatkowych" - to jest te WPC czy nie?

wpc ostrowia to chyba dobre bialko jak na redukcje prawda?

wpc natural (trec lub extensor - białko to poprostu podstawa!) + kreatyna (może być stack z tauryną treca lub zwykłe mono np. vitalmaxu) + gainerek po treningu + olej mct (przed treningiem)

A co w niej lepsze od wpc, kazeinian wapnia białko mleka i serwatki

Na co Ci pół litra mleka? Daj 150-200ml a jeszcze lepiej jogurt naturalny i podbij białko dobrym źródłem, np. wpc. Słonecznik do zmiany na orzechy (z wyjątkiem ziemnych). Wędliny do zmiany na świeże mięso np. pieczony schab. Urozmaicaj o ryby, podroby, wołowinę. Do posiłków daj warzywa.

Dokładnie, białko sojowe to średnie rozwiązanie wybieraj następnym razem WPC

to bialko to WPC Ostrowii, wiec raczej nie jest wzbogacone aminokwasami :P a jakie BCAA polecacie?

raczej nie ma sensu brać dodatkowe BCAA do WPC , tam już jest spora dawka aminokwasów i nie tylko rozgałęzionych.. ja np. po aerobach biore BCAA ,a za jakieś 20-30min pije porcje białka, ale słyszałem też że dobrze jest brać BCAA przed treningiem ,a białko pić po..

oj - bialka nigdy nie łacz z kreatyną... aminokwasy to nic innego jak białko.. więc glutaminę możesz łaczyć z białkiem - to najlepsze połaczenie - na noc polecam wpc+peptyd glutaminy kreatynę najlepiej brać z carbo i tauryną.. możesz także dodawać do tego glutaminę.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]