Org

Jest możliwość bicia rekordu nachwytem jak i podchwytem( to są osobne konkurencje). Co z rekordem Jana Wyducha ? Został usunięty z listy rekordów Guinnessa http://www.recordholders.org/en/list/chinups.html Co to jest podciąganie na kierownicy bo nie kojarze ? Zmieniony przez - Pirat5 w dniu 2009-09-29 23:05:31

ja mam mniejsza glowe wewnetrzna :/ i bez kitu patrzac na anatomie glowa dluga to ta zewnetrzna :/ http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/f2/Gray411.png

Dzięki wielkie za odpowiedzi. Zrobiłem dokładny dziennik jak to wygląda u mnie w dzień treningowy. Jestem trochę w szoku bo wyszło mi prawie 4 tyś kalorii a mimo to stoje z waga a nawet delikatnie opadłem. Generalnie od 2 miesiecy moja waga oscyluje w granicach 75-77kg i nie chce drgnąć wyżej. Trzymam się tej diety mocno. Nie robie sobie dni bez [...]

no i boli albo wcale nie musi, moze sobie po prostu byc, jesli jest w dobrym miejscu usytuowana to nie uciska na nerwy tu masz zdjecie maniek http://pl.wikipedia.org/wiki/Torbiel_galaretowata Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-02-14 08:38:10

ty korwa nie rozumiesz co to jest synonim ? nikt tu nie mowi o brand name'ach , poza toba bo tylko ty nie rozumiesz tego ze w ktorejs z wersji niby ruskiej mety uzyto chemikal name jako nazwy produktu , czyli metandienone screen ktory ci wkleilem jest z inchem.org sustanon w skladzie ma testosterone decanoate ,a omnaderen ma testosteronum [...]

P_S - mom zdaniem leucyna możebyc jak najbardziej przydatna w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Rozmawialismy o tym ze Sławkiem w jednym z tematów, tutaj link: http://www.sfd.pl/BCAA_a_spalanie_tluszczu-t588167.html mysle, iz choc mało precyzyjnie się tam wyraziłem, to jednak wiadomo o co mi chodziło . Nie jestem co do tej zaleznoscipewien, ale [...]

SPOKO

w polsce dostaniesz polfy org efke w ampułkach

z tego co wiem to niema juz od dawna org silki. tam jest chyba jakies słabe stezenie propa... takze lepiej sobie ja odpusc... Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-11-06 14:42:12

142 funty ważył wczoraj Juan Manuel Marquez. Floyd Mayweather Jr z wagą 146 funtów przekroczył o 2 funty ustalony limit, za co spotka go kara finansowa. W Polsce bezpośrednią transmisję z gali w Las Vegas przeprowadzi Polsat Sport Extra- początek relacji o godz. 03.00, start studia- godzinę wcześniej. [...]

http://www.bokser.org/content/2009/09/20/184158/index.jsp

i jeszcze znalazlem : Caffeine occurs naturally in tea, coffee, cocoa and chocolate products and is added to soft drinks and a variety of both prescription and over-the-counter drugs. Standard values for the caffeine content of these foods and beverages have been set (1). Thus an average sized cup (150 ml) of ground roasted coffee contains around [...]

A jakie wskazowki co w tej diecie zmienic?? Czestosc posilkow czy nie dobor jakis skladnikow odzywczych?? Generalnie jesli chodzi o odzywianie to kierowalem sie radami tego pana. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39063 przeczytalem nawet jego cala ksiazeczke. I w sumie wydaje mi sie, glowne zalozenia spelnilem. W sumie dosyc sensownie Montignac [...]

No dobra, bo popadamy w skrajności. Kara Goucher - biega długie dystanse i dobrze wygląda :) Ja nie muszę mieć niewiadomo czego. Z drugiej strony nie będę przecież biegała maratonu co miesiąc, tylko raczej krótsze dystanse - 10 czy 21 km. https://pl.wikipedia.org/wiki/Kara_Goucher /SFD/Images/2015/12/16/f1f86d39aaa442719a0935533acfbff4.jpg

Dla tych wszystkich którzy nie znaleźli miejsca w schronisku w szkole, podaję adresy pensjonatów i hoteli w pobliżu sali. "Nawigator" Beata Jaskurzyńska Adres: Trygława 17 70-028 Szczecin 91 464 06 39 "Nika" Katarzyna Pierścińska Adres: Akwarelowa 13 70-781 Szczecin 885 193 111 Hotel Zbyszko Adres: Lucjana Rydla 92 70-783 [...]

Taka ilość powtórzeń, bo taka na mnie działa. A jakie inne ćwiczenie uważasz za lepsze do pobudzenia org przed treningiem? plan do dupy? dlaczego? ;] Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2009-10-31 14:28:16

http://www.jumpomania.ovh.org/trening.html tu masz prawie to samo ja to cwicze i wlasnie mam problem z brzuchem bo nie wiem czy dobzre robie ze cwicze codziennie bo tam jest rozpisane ze brzuch/plecy sie robi we wtorek i czwartek

Na połowie tego co masz zrobisz to o co ci chodzi. pod warunkiem że zmienisz podejście z durnego na rozważne %-) w przeciwnym razie będziesz miał sporo wody i tłuszczu w org a efekty utrzymają się max 2 miechy po cyklu

Obejrzę później później ten film i dowiem sie czy to prawda czy nie pobierałem z torenta.org jak ktoś chce

Jeżeli miałbym porównać do czegoś moje żyły to wyglądają one trochę słabiej, ale i tak podobnie do tych: http://www.pakerzy.org/5942/taka-tam