Org

Mój plan działań: Makrocykl: Stopniowa redukcja i rozpęd Pierwsze 4tygodnie od 01.25 do 02.15 Trening: Masowy, zmieniona wersja "robimy formę na lato": http://********/ao37 Dieta: Bilans kaloryczny 0 i przewaga białka, odrzucenie słodyczy od ,których nie stroniłem. Aeroby: 2 razy tydzień Suple i witaminy: Omega 3, WMC i Cerutin rano i [...]

Szukaj tych najgrubszych :-), pod uchem . http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/8/8c/Gray557.png Zmieniony przez - Darek59 w dniu 2013-10-04 09:37:04 Zmieniony przez - Darek59 w dniu 2013-10-04 09:39:47

Było! Ban! http://www.joemonster.org/art/11063/8_sposobow_na_porannego_draga joke

POPRAWKA FOTO Zdjęcie z Chrisem z QNT mam :D Był mititropin z gaspariego za 100zł Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-25 18:07:11

Jeszcze jeden był fat burner ale nie pamiętam nazwy

to mata lukajta se http://j-klimek.ovh.org/ Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-11-12 21:54:36

O jaka cisza. Przy takich cwiczeniach tez potrzebny jest posilek przedtreningowy? http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=474

To myslisz,ze jak zostanie jak jest 3x godzina roweru + http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=474 w tydodniu to nie bedzie najgorzej? Hm.Uzywasz pojecia "pan" za zamiennik jako "maz" czy to taki rodzaj dominacji w zwiazku? ;>

Jeśli było to przepraszam

nie ma problemu-moze ktos zrobi taka składanke? wystarczy standardowy paint... Jest taka w sieci i wiele razy widziałem, ale jak na złość jak trzeba znaleźć to nie da rady. Generalnie według mnie Joel ma najlepsze plecy w tym sporcie: http://www.sportowiec.org/pub/images/editor/zdjeciasierpien/Joel_Stubbs_dobry.jpg [...]

apetyt zayebisty ostatnio oyebałem 1,5k kcal z gainera i .. zrobiłem się głodny na przerwie zjadłem z jakieś 400-500g karkówki pieczonej i znowu 1k kcal z gainera jak złoto spłynęło ale się pocę , ale w sumie nie jest to jakaś ciężka praca .. ciekawe .. jak zbadać tarczyce czy nie odyebało jej ? trzeba t3 i t4 obliczać w org czy wystarczą [...]

No ok, najmniejszy problem, zgadza sie, od tego zdrowie wazniejsze, ale powiedz mi w takim razie, jak sie mu udalo splodzic dziecko, i to az osmioro będąć na ciaglej bombie majac podwyzszone wszystkie hormony w org %-) zdrowe one chocaiaż ?%-) Skąd masz pewność, że był na mega bombie NON STOP? oraz skąd wiesz jakie dawki brał? nie zdziwiłbym się, [...]

no właśnie nie, ale coś innegro znalazłem http://pl.wikipedia.org/wiki/Traszka_Waltla musi być fajne ale ogólnie to bym chciał coś co przypomina potwora z lochnes

spoko zawsze szczałem do mięsa a słyszałeś o tym motywie z wkładką?: http://www.joemonster.org/art/11400/Kanapka_z_dodatkiem_specjalnym reszty się domyśl ... Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-20 21:23:04

Na sparingach podobno też nie można uderzać rękami w twarz. Co do tych technik to przejrzałem to: http://pl.wikipedia.org/wiki/Lista_technik_w_Kyokushin Na tej sekcji uczą uderzeń w głowe, ale nie można tego uderzenia doprowadzić do końca, więc dlaczego to ma tak bardzo ujmować na skuteczności...? A swoją drogą, nie znam sie i nie wiem która [...]

ludzie maja swój swiat i zaganiary ide z psem

poniżej link z wikipedii o zawartości kwasow omeg 3 w oleju: https://pl.wikipedia.org/wiki/Kwasy_t%C5%82uszczowe_omega-3 z czego jasno wynika, ze stosunek omega 3 do omega 6 w oleju rzepakowym jest znacznie korzystniejsza niz w oliwie.

Cypio przyjemniejsze w uzyciu od enana, na enanie troche latwiej sie zalac Produktow jest mnostwo w zasadzie i enana i cypio rzeczy w rodzaju cidotestonu, enana iranskiego, galeniki unikalbym szczegolnie, szansa na trafienie org w PL jest nikla

wiesy 3-4 LATA to w hooj cyasu daj aktualne sycur http://pl.wikipedia.org/wiki/AAC