Org

http://joemonster.org/art/7783/Tajemnica-starego-VW-z-1958-roku o kurva jaro pisze sie swetr

http://www.pakerzy.org/demot/wmawiaj.gif Niezła transformacja nie ? xD

Dzien 4 Regeneracja... wstałem rano ok 7 zrobiłem śniadanie chwyciłem za aparat i ... "Bateria słaba" Ale nic nie straciliscie pozatym ze dzis była jajecznica z ciemnym chlebem szynka serem oraz porcja białka i pol miarki gainera. Gdy zjadlem Sniadanko czytałem wypowiedzi na forum w naszym tescie...Znowu znalazło sie paru spamerow ale [...]

Widze ze ktos twoje fotki wrzucil na pakerzy.org

Piękne rzeźby dojrzałych mężczyzn. Ciekawe, że estetyczny odbiór pięknych kobiet w historii ludzkości bardzo ewoluował w przeciwieństwie do sylwetki mężczyzny. https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/50/Venus_von_Willendorf_01.jpg/1200px-Venus_von_Willendorf_01.jpg [...]

Sądzę, że te dwie ostatnie są uosobieniem piękna. Tę pierwszą robił jakiś adept rzeźbienia :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-01-16 15:23:31 Te pierwsze były powszechne w neolicie, adepci u zarania całej sztuki rzeźbiarskiej ludzkości je tworzyli. Zwykle te figurki były w okresie matriarchatu symbolem kobiecej płodności. Rodzenie przy [...]

Te pierwsze były powszechne w neolicie, adepci u zarania całej sztuki rzeźbiarskiej ludzkości je tworzyli. Zwykle te figurki były w okresie matriarchatu symbolem kobiecej płodności. Rodzenie przy ówczesnej śmiertelności dzieci i kobiet w połogu było ważne. Ale rubensowskie kształty z baroku to też współcześnie nie są kanonem. [...]

marku, moglbys napisac cos wiecej o boldenonie - jezeli masz jakies informacje? jak to jest z ta tetragennoscia, jak wypada w porownaniu z np. deka sajdami innymi? bo dla jankesow ten problem chyba woogole nie istnieje (mowie o wplywie na potomstwo) - masz jakies zdanie w tym temacie? Dzieki, pzdr http://www.elephantcare.org/Drugs/boldenon.htm [...]

http://www.pakerzy.org/6642/walczyl-do-konca#comments rozyebał mnie koment pod obrazkiem "to Adamek?":)):)):))

Powiem tak, trzymam sie ostro zasad HST bo w tym sens tego treningu. W mikro 10 dorzucilem po 1 seri dla cwiczen wielostawowych. Mimo ze z tym ciezarem robilem juz 2 serie 15 pow. to przy jak najlepszej technice wykonywania cwiczen nie zrobilem w dodanej serii 10 pow. Dzis bylo zupelnie inaczej. Przy takim cw jak MC czy wioslowanie przy jak [...]

pierwsza fotka(po lewo) ze dwa lata temu po kilku miesiacach treningów.. potem mialem ok. 6 miechów przerwy i miej wiecej od roku ćwicze bez wiekszych przerw.. fotka(po prawej mańce) w miare aktualna, obecnie koncze masować, od marca wycinka

Fotka po lewej stronie - Obecna forma Fotka po prawej stronie - ok. rok wczesniej i 8-10kg mniej

W nawiązaniu do tematu - tu jest trochę fotek transformacji kolegów i koleżanek: http://www.joemonster.org/art/11753/Przed_i_po_silowni?utm_source=Czytnik_rss&utm_medium=link&utm_campaign=rss Niektóre naprawdę budujące :)

Efekt 2 miesięcy, miałem nadzieję że będzie lepiej ale niestety okazało się że nie jest tak łatwo :) /SFD/Images/2016/8/28/639049f217e348f5a000a0250785cf64.jpg Zmieniony przez - BLEIS w dniu 2012-09-10 04:05:32

Co do 4 to kompletnie się nie zgodzę, skromna praca w przysiadach? Czworogłowy może co najwyżej utrzymać pozycję przy zginaniu ale jak chcesz schodzić powoli a nie siadać w mgnieniu oka to tył uda ma ogromną pracę. Nie wchodząc w anatomiczne szczegóły jest jakieś 7 mieśni które w mniejszym lub większym stopniu zginają staw kolanowy i tylko ich [...]

Przepraszam ale bzdury z tym zakwaszaniem proszkiem alkalizujacym.... ocet jabłkowy działa ewentualnie na poprawkę zakwaszenia. A w zdrowym org żołądek sam produkuje kwas solny aby osiągnąć pH 2 niezbędne do prawidłowego trawienia białek. Wegetarianie tez jedzą białka i tez w niskim pH je trawią .... nic tylko zepsuć sobie prawidłowo działający [...]

Przepraszam ale bzdury z tym zakwaszaniem proszkiem alkalizujacym.... ocet jabłkowy działa ewentualnie na poprawkę zakwaszenia. A w zdrowym org żołądek sam produkuje kwas solny aby osiągnąć pH 2 niezbędne do prawidłowego trawienia białek. Wegetarianie tez jedzą białka i tez w niskim pH je trawią .... nic tylko zepsuć sobie prawidłowo działający [...]

http://www.static.bokser.org/pictures/bokserzy/ukraina/Kliczko-Wladimir/20131005-AleksanderPowietkin/Duze/trening/duze/wladimir-kliczko-banks-duze-001.jpg ... Maszyna do urywania głów?. Ciekawe jak z tym dopingiem ;-]

Założyłem się dziś z kumplem o 200zł, on stawia na sensacje i zwycięstwo Povetkina ja natomiast nie sądzę aby cokolwiek sensacyjnego wydarzyło się w sobotni wieczór. Fotki i video z treningu medialnego. Władimir jak zwykle bryluje swoim atletyzmem. Povetkin również prezentuje się dobrze jak na siebie ale czy to wystarczy na Władimira? [...]

No tak ale w tv wyglądało to jakby realizowały o 80% nizsze normy I to nie tylko na tej Selekcji . Chociaż to moze być tylko złudny obraz telewizyjny A przy okzaji : http://www.gign.org/galleries/videos1.php Moze juz to widzieliście ale co mi tam ,zobaczcie ostatni filmik na tej stronie ( Selekcja kobiet do GIGN ).