witam was! przeczytalem przed chwila ten tekst http://www.sterydy.org.pl/Article12.html i jest w nim napisane ze clomid sie bierze: Dzień po ostatniej tabletce Metanabolu, Anapolonu, winstrolu. Trzy dni po strzale teski propinat, winstrolu, boldone, superanabolonu. Czternaście dni po strzale teski prolongatum, cypionaty, priomobolanu. Dwadzieścia [...]
http://www.qigonginstitute.org/html/Qi_Press/TaiChi%20Stanford.pdf Tylko jest małe ale... Chen Xiang jest wprawdzie uczniem Feng Zhiqianga, ale wcześniej uprawiał bajiquan. Na filmiku na YouTube, przedstawiającym project przeprowadzony przez studentów Stanford widoczny jest absurdalne wręcz nieporozumienie. Chen Xiang demonstruje tam nie [...]
Cześć chciałbym się zapytać czy do treningu z tego tematu: trening dla początkujących (wersja łatwiejsza), mogę dodać trening na wyskok, np. ten: trening na wyskok w niezmienionej formie czy ewentualnie niektóre ćwiczenia mam wyrzucić? Dodam jeszcze, że nie mam dostępu do siłowni poza hantlami potrzebnymi do tych ćwiczeń więcej sprzętu nie [...]
Jak wiecie z tematu PPJ 2010 ktory miał sie odbyć 16 17 18 Kwietnie został odwołany z powodu załoby narodowej... http://www.zapasy.org.pl/Uwaga-Zawody-odwolane.html Nie jest w chwili obecnej powiedziane kiedy one sie odbedą ale moim zdaniem tydzien pozniej badz 2 ;) pozdrO dla wszystkich zapasników i nie Tylko ale bedziemy sie mucić
W ramach WF na mojej uczelni bede mogl uczesczac m.in na Krav Maga Maor (http://www.kravmagamaor.org), Ju Jitsu (http://www.azs.uw.edu.pl/ju_jitsu/index.html) i Karate do Shotokan. Ktory z tych opcji radzilibyscie mi wybrac? (chodzi mi oczywiscie o skutecznosc w walce). Czy wogole lepiej sobie to wszystko odpuscic?
Procesor: Athlon 64 bit 3000 + Pł. głowna: Asus V8 K. grafiki: Radeon 9550 (http://pl.wikipedia.org/wiki/Radeon_9550) K. muzyczna: o ile pamietam 5.1 zintegrowana k. televizyjna: full opcja z pilotem k. sieciowa Dysk: 120 Gb Zasilacz: 450 W - low noise Obudowa : Aurora (czarna z niebieskim podświetleniem) Nagrywarka: DVD-rw Lite-on Ramy: 512 DDR [...]
Witam ! jestem ciekaw co sądzicie o tym całym zajściu... http://boxingnews.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=32333:50-cent-ellerbe-to-bum-floyd-jr-to-tchorz&catid=1:latest-news#comments http://www.bokser.org/content/2012/11/03/144824/index.jsp#CommentsAnchor Wojna medialna jest niezła, ciekaw jestem rozstrzygnięcia. Większości osób [...]
buy generic soma online soma beverage from india = where to get soma soma fedex = will soma get you high fedex soma legal = cheap soma no rx internet prescriptions for soma = buy soma 350mg online watson soma overnight
Anabolics 2006 by William Llewellyn Chyba jeszcze nie było tej pozycji więc wstawiam, książka przyda się napewno wszystkim znającym j. angielski którzy chcą poszerzyć swą wiedzę. Książka tylko po angielsku http://www.mininova.org/tor/576851 jeśli ktoś nie lubi torrentów a będzie zainteresowanie to wstwię po pracy na rapida
Witam. Zacznę od tego, że mam 15 lat. Moja waga wynosi 50 kg przy wzroście 160cm. Chciał bym aby jakiś specjalista ułożył mi diete na mase. Chciał bym aby dieta nie była zbytnio uciążliwa . Myśle o zakupie czegos takiego http://www.sklep.kulturystyka.org.pl/product_info.php?products_id=1731 lecz nie wiem czy to będzie dobry wybór, bo się na tym [...]
Czytelnicy magazynu 'The Ring', we współpracy z portalem 'Yahoo Sports' wybrali w głosowaniu nokaut roku 2010. Wybór był prawie jednogłośny, aż 94% głosujących wskazało walkę Sergio Martinez (46-2-2, 25 KO) znokautował w 2 rundzie Paula Williamsa (39-2, 27 KO). bokser.org http://www.youtube.com/watch?v=V-otIGK9qgw&feature=player_embedded Ja [...]
http://www.static.bokser.org/pictures/bokserzy/meksyk/Chavez-Jr-Julio-Cesar/20120915-MartinezSergio/julio-cesar-chavez-martinez-001.jpg Aż dziw, że jeszcze nie ma tego tematu (albo ja przeoczyłem ? ) co Wy na to ? kawał dobrej walki nam się szykuje
Panowie jest taka sprawa: Wszyscy znamy Adama Adamskiego, wszyscy wiemy co to jest WOŚP. poniżej znajduje się link do aukcji na Allegro, w której jest licytowany oryginalny dres Adama Adamskiego. Jeżeli ktoś wątpi w oryginalność tego dresu to na oficjalnej stronie pana Adama znajduje się Jego e-mail, można się z Nim skontaktować [...]
witam dopiero mam zamiar zacząć przygodę z budowaniem masy, ważę 75kg jestem ektomorfikiem przeczytałem parę tematów na temat wyliczania zapotrzebowania kalorycznego. Jak trafiłem na ten artykuł to już całkiem mam mętlik w głowie: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=600 jestem szczupły mam 75kg według tabelki powinienem [...]
Witam, chciałbym poprawić swoją kondycję, wg. strony wiki https://pl.wikipedia.org/wiki/T%C4%99tno, mam złą kondycję, ponad 80 uderzeń na minutę w spoczynku, pomyślałem że czas się ogarnąć, stwierdziłem że najlepiej będzie jak pojeżdżę rowerem stacjonarnym, jednakże nigdy na serio nie trenowałem. Nie wiem natomiast jak mam jeździć, czy mam [...]
Podczas rozgrywanych obecnie w duńskim Herning Mistrzostwach Świata nasza reprezentantka w kategorii wagowej do 59kg wywalczyła dla nas srebrny medal! Po więcej szczegółów odsyłam na stronę PZZ http://www.zapasy.org.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=717&Itemid=49 Krótkie materiały wideo dostępne są na stronie [...]
Witam. Mam na imię Mateusz i mam 17 lat (za 3 miesiące 18). Mam 190 cm wzrostu i ważę 80 kg. Chciałbym wybrać jakiś program na wyskok, lecz boję się o moje kolana. Jeśli chodzi o wyskok to tak: (dosiężny) z wyciągniętą ręką mam 240 cm. Po wyskoku 310 cm. Jaki program wybrać aby mój wyskok się poprawił. Piłę od kosza jak dobrze się rozgrzeje to [...]
Mam mały problem z lewym bicepsem. a mianowicie jest o około 2 cm mniejszy od prawego. co mogę zrobic zaby się wyrównały.bo wizualnie to widac Wiek:16 Waga:98 wzrost:187 aktualnie cwicze tym planem: -Biceps Uginanie ramin z gryfem łamanym stojac :12-10-8-6 Uginanie ramin z sztangielką"młotkowy"stojąc:3s Uginanie ramin na o kolano lub modlitewnik [...]
witam. mam 2 pytanka a propos siemienia lnianego: 1. jak to jest z tymi nitrylozydami i cyjanowodorem w momencie rozdrabniania siemienia i zalewania woda? 2. niezmielone siemie lniane ponoc calkowicie jest wydawale z kalem w formie niezmienionej i faktycznie cos w tym jest bo nieraz widze ziarna w kale, ale czy oznacza ze skoro org wydala je w [...]