LC

Pozwolę sobie wstawić tutaj swoje obliczenia dotyczące najczęściej wybieranych przeze mnie produktów (jestem na lc/hf). Wyniki okazały się dla mnie niemałą niespodzianką. Wyszedł z tego taki miniart. Zaznaczam, że ceny które brałem pod uwagę przy obliczeniach to ceny promocyjne, najczęściej z promocji w markecie Real. Ile białka za 10 zł? Do [...]

łopatka carefour 8.90 za kg!! jak za darmo na LC

Czy ktoś pamięta te czasy jak był sprzedawany szkoda że jusz nie ma https://www.youtube.com/watch?v=z103uhsTHFc&lc=z22ksjzjrp3lelbneacdp433w122bbos5fvx1msyug1w03c010c

Hi max pod inną etkietą https://www.youtube.com/watch?v=eANeUOpx6_E&lc=z23jszpo2lfpxbfgp04t1aokgdd5jcup3zc0j4gmej1pbk0h00410

Nie ma potrzeby : ) to jest tylko i wyłącznie sprawa psychiki no chyba że ktos jedzie ostrą wycinke w dodatku na LC i sam z siebie się trzęsie to tak:D

Jeszcze zdjęcia z samego weekendu :-) szakszuka dorsz na parze z warzywami dorsz na maśle z ziemniakami batony proteinowe sernik LC :-) /SFD/2018/4/23/175a9eed93484d7f88d28b0ee7cd6708.jpg /SFD/2018/4/23/6b21239b4caa4ae59fa25c49ad5e98e8.jpg /SFD/2018/4/23/365f9cca509f4d7da9d1d01d74d4e83f.jpg /SFD/2018/4/23/e1cd615fd6234aa8bf63da41cb371115.jpg [...]

Jestem na lc, więc sobie poczekasz ;-) Ale panowie, jedzcie do woli, należy Wam się! Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-07-19 07:37:44

Jeszcze zdjęcia z samego weekendu :-) szakszuka dorsz na parze z warzywami dorsz na maśle z ziemniakami batony proteinowe sernik LC :-) /SFD/2018/4/23/175a9eed93484d7f88d28b0ee7cd6708.jpg /SFD/2018/4/23/6b21239b4caa4ae59fa25c49ad5e98e8.jpg /SFD/2018/4/23/365f9cca509f4d7da9d1d01d74d4e83f.jpg /SFD/2018/4/23/e1cd615fd6234aa8bf63da41cb371115.jpg [...]

[...] a raz gotowane z majonezem (30g). Przed tym, gdy Natan pomogl ruszyc tarczyce bylo 20 lutego Tsh 0,412 (0,27-42) Ft3 5,15 (3,1-6,8) Ft4 7,84 (12-22) Wtedy bylem na LC i po radach Natana zalapalem o co chodzi z tarczyca :) Jasne, ze stosuje sie do rad. Gdy prosze o pomoc to zamierzam z niej skorzystac. Nie skorzystanie z rad kogos kto ma [...]

Prolaktyna do zbicia, cholesterol do poprawienia, cukier bardzo marnie troche lc przydało by się pewnie polecieć żeby wrażliwość insulinową poprawić.

Znowu wyszlo jakbym edytowal Twoja wiadomosc... Wielkie Dzieki. Przez Swieta ogarne LC i po Swietach zaczynam ;) Nie mam gdzie zalatwic Cabaser-u, wiec pozostaje lekarz. A co sadzicie o leku CASTAGNUS? Znalazlem w internecie informacje, ze to lek bez recepty na zbicie prolaktyny. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2017-12-20 14:45:06

Wszystko zleży od Ciebie jak się czujesz i czy potrzebujesz tego ładowania. Jak chcesz znać moje zdanie to pociągnął bym lc i 15-tego fajne czyste ładowanie zrobił a 16-tego badania:-)

Wszystko zleży od Ciebie jak się czujesz i czy potrzebujesz tego ładowania. Jak chcesz znać moje zdanie to pociągnął bym lc i 15-tego fajne czyste ładowanie zrobił a 16-tego badania:-) Oczywiscie, ze chce znac Twoje i innych zdanie. Dla mnie Wasze rady sa bardzo cenne. Zrobie ladowanie 15ego i zobaczymy co dalej. Jezeli chodzi o opcje z hormonami [...]

[...] Jeśli ten system się nie sprawdzi, warto wtedy wdrążyć modyfikacje, jak np.: dieta Low Carb (LC), która ogranicza spożycie węglowodanów. Kolejnym krokiem, to dobór odpowiedniego treningu, jeśli nie mamy swojego, albo chcielibyśmy go skonsultować, warto zajrzeć do [...]

[...] za bardzo korzystne do bycia w formie bynajmniej nie sportowej(LasVegas). Zrobilem wprowadzenie trening ACT. Chcialbym zaczac powrot podpierajac sie wlasnie low carbem oraz suplementacja tego typu. Wypowiedzi wraz z opiniami mile widziane... ps/temat krotki na temat LC wiec mysle,ze nie bylo sensu zakladania nowego "topicu". Pozdrawiam

Mam zamiar usiasc jutro nad programem i zrobic diete na LC na poczatek 14 dni na wprowadzenie z niskim poziomem ww. Opracuje to z checia dam do sprawdzenia. Pozdrawiam

A dlaczego banan przed treningiem? Przecież cukry proste. Wchłonie się, wyrzut insuliny. Zawsze myślałem, że cukry proste powinno się spożywać po treningu dla lepszej nadkompensacji gliko, a przed zachodzi mechanizm, o którym wyżej wspomniałem. Chyba, że to specyfika LC? Mógłby ktoś wyjaśnić?

Dzięki. Wiesz wolałem się upewnić że wszystko ok. Bo niby siła początkowo ma spadać na LC I nie wiedziałem czy 2 tygodnie to będzie czas kiedy znowu ona zacznie rosnąć. SOG chyba już nie wejdzie Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-11-01 20:03:54

A ckd to chyba nie to samo co LC:)?? Czyli zamiast owsianki dać jakieś warzywa jako źródło węgli np ziemniaki w obiadowym??

Jak nie chcesz sie zatluszczac, a zainteresowales dieta LC ograniczaj mimo wszystko wegle. Testuj swoj organizm przy jakiej dawce WW idzie sila, miesien a nie tylko beben. wszystko trzeba na sobie przetestowac. poznanie organizmu to najlepsza rzecz :)