Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku Flexit - rano na czczo Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu 1MR - przed treningiem nawet daje rade tem 1 MR http://www.iv.pl/images/99841864553478482306.jpg http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.300g całe [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i mlekiem http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Flex - rano na czczo Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - ostatni posiłek http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.300g całe jaja 2.200g pierś z kurczaka + 25g ryz basmati 3.200g piers z kurczaka + 25g ryż basmati [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Flexit - rano na czczo Glukozamina 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu BLADE - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.300g całe jaja 2.200g pierś z kurczaka + 50g ryż basmati 3.200g piers z indyka + [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Flexit - rano na czczo Glukozamina 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu BLADE - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.300g całe jaja 2.200g pierś z kurczaka + 50g ryż basmati 3.200g piers z kurczaka [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu BLADE - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.300g całe jaja + warzywa 2.200g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 5g olej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu BLADE - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.300g całe jaja 2.200g pierś z indyka + 100g ryż basmati + 5g olej kokos 3.200g [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu BLADE - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.300g całe jaja 2.200g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 5g olej kokos 3.150g [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina - 2x do posiłku Ashwaganda - na noc Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu KTP Creatine - 5 kap przed treningiem BLADE - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.300g całe jaja + warzywa 2.200g pierś z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] A-Z - 2 x do posiłku Glukozamina 2x do posiłku Ashwaganda - na noc Glutamina - podczas treningu Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu BLADE - przed treningiem mega smierdza te tabsy &-) http://www.iv.pl/images/78661504143918047443.jpg http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.300g [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - 2 x do posiłku Ashwagandha - na noc Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Glutamina - podczas treningu Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu KTP Creatine - przed treningiem BLADE - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.150g kuskus + [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - 2 x do posiłku Ashwagandha - na noc Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Glutamina - podczas treningu Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu KTP Creatine - przed treningiem BLADE - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.150g pierś z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - 2 x do posiłku Ashwagandha - na noc Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Glutamina - podczas treningu Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu Creatine - przed treningiem Kumite - przed treningiem http://www.iv.pl/images/28137299275271068940.jpg http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - 2 x do posiłku Ashwagandha - na noc Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Glutamina - podczas treningu Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu KTP Creatine - przed treningiem BLADE - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.150g pierś z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Ashwagandha - na noc Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu KTP Creatine - przed treningiem BLADE - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.150g kuskus + [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Omega - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Ashwagandha - na noc Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa - 10g podczas treningu i do posiłków Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu Creatine - przed treningiem Przed treningówka - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.150g [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Ashwagandha - na noc Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu KTP Creatine - przed treningiem Przed treningówka - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 5g olej kokos 2.150g [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Ashwagandha - na noc Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu Creatine Powder - przed treningiem Przed treningówka - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Ashwagandha - na noc Glukozamina - 2x do posiłku Bcaa Powder - 10g podczas treningu i do posiłków Zinc Mag - 2 kap przed snem C6 - po treningu Creatine Powder - przed treningiem Przed treningówka - przed treningiem http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo [...]