30

[...] w tle brać testosteron. Jedzenie nolvadexu jak cukierków to też proszenie się o guza, gdyż to bardzo silny lek. Stosuj w razie potrzeby. Jak dawkować metanabol ? Najczesciej stosujemy 30-40mg dziennie przez okres 5-6 tygodni. Pozdrawiam /SFD/2017/12/10/065fa57fe35f48dba6d77c88f013b5c3.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-21 15:58:51

[...] 147 mg/dl HDL w surowicy 44 mg/dl > 40 Triglicerydy 55 mg/dl < 150 A LDL - wyliczany 93 mg/dl Nie-HDL 104 mg/dl (TSH) 2,613 µIU/ml 0,550 — 4,780 (FT3) 3,60 pg/ml 2,30 — 4,20 (FT4) 1,25 ng/dl 0,89 — 1,76 Estradiol ↑ 93,80 pg/ml 11,80 — 39,80 Prolaktyna 13,4 ng/ml 2,1-17.7 Testosteron ↑ 2088 ng/dl 165 — 753 Zmieniony przez - Wasyl__ w [...]

[...] że jest to bezpieczniejsze od tej cholernej suwnicy, bo kiedyś jak mi na suwnicy trzasnęło to mnie przez 3 dni plery bolały, a ze sztangą robie o wiele więkrzym ciężarem i nic mi nie ma poza tym słyszałem, że od przysiadów można nieźle urosnąć i to nie tylko wszerz ale i wzdłuż ;) pozdrawiam Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-04-02 23:26:30

[...] miałem wypadek-klocek hamulcowy zablokował koło no i dachowałem, jedna osoba ucierpiała ale nie poważnie- i dostałem za to pół roku w zawieszeniu na dwa lata, czy to z góry skreśla mnie jako kandydata do SW? Dodam że nie dostałem jeszcze wyroku, te dwa lata to tzw "samo ukaranie"... Zmieniony przez - misterdj w dniu 2009-10-16 10:49:30

[...] srodka i potem do rokolejnego rogu i do srodka. Na czas. 4.bieg wahadlowy 10x10 (kobiety chyba 6x10)tyczki rozstawione co 10 m i musisz od tyczki do tyczki pobiec 10 razy(w przypadku kobiet 6). Tez na czas. mam nadzieje ,ze wystarczajaco jasne ja jak zdawalem to na 30 facetow byly 2 kobitki Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-11-23 05:25:35

Sorry z telefonu posty daje balem sie ze 0,40 za dluga bo 0,30 do konca wbijam

[...] nic, powiem że berdzo fajne uczucie teraz, myśle że mogą mi te zabiegi wejść w nawyk pozdro btw tak zimna ta woda że po laniu jej na głowe aż mnie zabolała od tej temperatury, trzeba być niezłym hardkorem tak całym ciałem wejść bezboleśnie do takiej wody no ale z czasem moze osiągne ten poziom Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-03-30 20:31:46

Zmieniony przez - andyhug92 w dniu 2010-03-30 22:08:21

Posiłki do szkoły biorę w pojemnikach. Ale niewyobrażam sobie jeść kaszę gryczaną o 6.30 rano. Wtedy też jadlbym to z musu.. Najlepszym i najsmaczniejszy rozwiązaniem dla mnie były by właśnie płatki kukurydziane. Mam źle zbilansowane tłuszcze. Ok. Ale jak je dobrze zbilansowac, mógłbyś pomóc?

[...] jak dolegliwości męczą nas długi czas i nie ustępują. Ponadto warto, aby w naszej diecie była odpowiednia, ale nie za wysoka ilość błonnika, rekomendowane jest około 30-40g dziennie, nie zaleca się również przekraczać tej dawki, gdyż spowodować to może wyżej wymienione objawy. Na uspokojenie się żołądka możesz wypić sobie melisę, zioło [...]

tesyo , ty jakieś UFO jesteś? Nie martwisz się o kolano tylko myślisz o odszkodowaniu? Zdaje Ci się, że inicjatorzy budowania "Orlików" odpowiadają za wszystkie kontuzje które się tam zdarzają? Dżezuz!!!!!!!!!!!!! Chyba jesteś dzieckiem wiec zostaw sprawę starym! Zmieniony przez - Gita w dniu 2010-04-25 19:33:30

no mi sprawdził jednak i operacja na się udała (ponoć do 5tygodnia można sprawdzić a potem już do 4 miesiąca nie) ale poza tym to nic nie robił tylko oglądał. Jak mieliście kontrole ? 2tyg - 4 tyg - 6 tyg - 3 miech ? i coś wam robili poza oglądaniem albo punkcja jak była doza bańka ? Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-04-30 08:43:11

braiquin - wiesz coś czego a nie wiem ? no właśnie ja też nie wiem po co mam chodzić na te kontrole ;/ jeszcze rozumiem opuchliznę i punkcje ale reszta to wydawanie chyba kasy bo i tak nic nie zrobi jak coś będzie nie teges. tola01 - co robił ci na tej 6tyg po ? Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-04-30 12:27:03

[...] mnie z korytarza. Za pokazaniem wypisu ze wczesniejszego szpitala umowil na operacje. Nie bylo marudzenia, ze on sie za to nie wezmie bo nie on robil itd.. Takie tlumaczenia tez juz w swoim zyciu slyszalem. Moj lekarz nazywa sie Jacek Lipiński :) Wspanialy czlowiek ;) Sympatyczny i kompetentny, wszystko mi opowiedzial :) Ma niecale 30 lat :)

Kakus17 a Ty ile jestes juz po reko? I ile razy tygodniowo biegasz? Ja mysle tak z 2 razy po 30 min na poczatek, plus oczywiscie silka, ale ciagle delikatnie, jakos nie moge sie przelamac do wiekszych ciezarow...

[...] wstajemy z siodelka i nie pomagamy ciezarem ciala). poza tym swietnie wzmacniamy wiazadla i sciegna-mnie bardzo rower pomagal w kontuzjach kolan-a co bardzo wazne-bez robienia cwiczen silowych nog-pozwalal zachowac mase i rzezbe miesni.nie mowiac juz o uzyskaniu swietnej kondycji-nieosiagalnej przez robienie typowych 30 min aerobow...

[...] moim zdaniem nawet najcięższa praca na rowerze ma się nijak do np. przysiadów z obciążeniem chociażby 150kg w 6-8 ruchach. To tak samo jakby porównać robienie pompek przez 30 minut non stop, do np. wyciskania sztangielek na skosie 35kg razy 6-8 powtórzeń w celu rozbudowy masy mięśniowej klatki piersiowej. A jeszcze co do super umięśnionych nóg [...]

[...] byl mniejszy niz po artroskopii). do domu wychodze o 10 nastepnego dnia (w obu drenach nie bylo praktycznie krwi, a lekarze znajomi). wszystko idzie super, stabilizator na 30 stopni po tygodniu. zaczynam robic cwiczenia izometryczne, przy napinaniu z calej sily zero bolu. ogolnie po operacji noga nie bolala mnie praktycznie w ogole, chociaz [...]

ShowCase fachową po tygodniu, wcześniej ćwiczyłem w domu. Mi jakoś nie kazali zginać 90 stopni. Miałem 30 stopni na szynie CPM i czułem już ból a raczej trzymanie szwów i opatrunku. Nie dziwię się że masz tyle rekonstrukcji....

Ja właśnie zamówiłem sobie piłeczke do ćwiczeń w domu, do zginania i wpychania w nogi. Ja 30 minut indywidualne to mam różne ćwiczenia, stanie na chorej nodze na berecie druga zgięta na taborecie i podpórka ręką i takie tam ( masa ich jest ) a w domu to właśnie zginanie ciągnąc stope, wciskanie stopy w noge i teraz z piłką będę zginał i wciskał w [...]