30

Uzupelniam elektrolity /SFD/2019/3/30/9db7bbfe69044c1b94f7c481ea91cb8a.jpg

Z Grenade miałem batony i jest mistrz. Kremy słyszałem, że też. U mnie lajcik dziś, tylko lód. https://i.ibb.co/1Lq1Fy6/1066-FE87-5964-4-C81-8904-E08-A7753-A206.jpg https://i.ibb.co/SB8nvJ5/0-B12-CAB7-0-DA1-434-B-8-D83-04-BE3037-FAC5.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-06-30 19:18:33

U mnie na lajcie /SFD/2019/6/30/f39d1f27ad8f40d9a470955f726f4ace.jpg

U mnie na lajcie /SFD/2019/6/30/f39d1f27ad8f40d9a470955f726f4ace.jpg Jakość >> ilość ;-)

[...] do 52 km. Co do prędkości, to trudno powiedzieć, bo trening robię wg rozpiski kroków bazując na mocy. Jest do tego rozgrzewka, rozjazd itd. I tak wychodzi mi średnia ok. 30-31 km. Tydzień temu miałem trening 4 h, ale też na określonej mocy tak na 70% możliwości i wyszło mi jakoś 130 km ze średnią 31,6 km/h. A tu z jednego z wyścigów, gdzie [...]

Fajnie, że niektórzy jednak to rozumieją :-) W listopadzie będę atakował rogale świętomarcińskie. Pieką je na bieżąco przez cały dzień i tylko ok. 30 sztuk się mieści na raz w piecu, ale warto poczekać. Cena oczywiście standard jak na Gigi, za 3 sztuki zapłaciłem ok. 45 zł :-D o maaaaaaan.... tego brakuje w Szwajcarii.... Te rogale wchodzą na [...]

a u mnie takie coś delikatnego :-) /SFD/2019/9/30/1afd11d231c44e6d94a4b8543d6c435c.jpg

Przekozackie wafle z karmelizowanym bananem, PB&J, śmietaną, owocami i orzechową kruszonką /SFD/2019/11/30/1a2665dada42436fb52258183eb6403a.jpg

Ciacho /SFD/2019/12/30/d7cfcd96aec346b48913436298816c14.jpg

Wczorajszy Burger z błękitnym serem pleśniowym, marmolada z żurawiny i oczywiście wołowina :-D /SFD/2020/5/30/969bcc63c38c48e6bee50f712a85b6bd.jpg Najlepsze w ZS;-)

On robił keto lody, ale moge podpytac. A Magnumy w zabce, tesco widzialem. Zmieniony przez - FighterX w dniu 8/7/2020 9:30:25 AM Oooo.. to jeszcze lepiej ! Ja tam za lodami nie przepadam,własciwie to ogladając Wasze chity zaczęłam próbować różne smaki :-D Ale mój S jest od kilku miesiecy na keto i taki deser bardzo by mu się przydał. Dlatego tym [...]

[...] w okolicach murcii, torrevieja dokladnie, bo mojej dziewczyny rodzice tam maja chate i calkiem spoko miejsce i jedzenie tez, no i ceny nie sa zaporowe, czesto chodzilem do brytyjskiej restauracji tam, bo masz od pon do piatku 30% off na wszystko a dobrze i smacznie zjesc i sie najesc do tego nawet piwko walnac to czasem taniej niz w polsce :-)

W Tesco nie ma ich z rok jakoś. Carrefour i Kaufland. Cena w granicach 18 zł. Tu i tu są różne smaki, przynajmniej we Wrocławiu. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-12-01 12:30:24

U mnie faza na lody /SFD/2021/2/28/b92bbb726d4446c696089faabb1b21fd.jpg /SFD/2021/2/28/0af2746d250d45469f174c54af3aed63.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 28.02.2021 20:51:30

Mały luz na cały weekend . Końcówka redukcji więc trzeba dać głowie odpocząć ;) /SFD/2021/5/30/2931b5376aad4faa88240946e810380a.jpg

Ale bardzo "fotogeniczne" frytki.... aż za bardzo! I co ja mam teraz o 21.30 zrobić jak tak mi smaku narobiliscie? McD jest chyba czynny do północy lekko :-P

W końcu wpadły w łapy /SFD/2021/9/30/d100f160ea884b26956c8ff97484cb69.jpg

W końcu wpadły w łapy /SFD/2021/9/30/d100f160ea884b26956c8ff97484cb69.jpg Rzucili w Lidlu czy to jakieś przechowane sztuki?

Dziś fit %-) /SFD/2021/11/30/e516db9d1b604396a714091b1ed0e8cd.jpg

Chojrak z Beef Burgera i góra frytek /SFD/2022/1/30/de99f9c4e3804ebbbb9df29fabbeec0c.jpg