30

witam ma kurs zroboiny 30/10/06 czy moge wyslac aplikacje o licencje czy to juz jakos przedawnione jest?? bo slyszalem ze kursy nie trzeba odnawiac tylko licencje??

Witam Mam do sprzedania paczkę ciuszków dla chłopaka w wieku 2-3 lat, w skład wchodzi 30 elementów + gratis http://www.allegro.pl/item545361733_paczka_z_angli_dla_chlopca_2_3_lata_30elementow.html

Jak mam przyjmowac kreatyne jestem na redukcji robie codziennie aeroby na czczo czy przyjąc ja przed areobami czy po? dodatkowo biore przed 30 min clenburexin.

Bardzo bym prosił o zerknięcie na technikę tej Pani przy przysiadach (50 kg) i MC (30 kg): https://youtu.be/-S0lLe_5qzY https://youtu.be/gzJY-yORS4Q

Polecam bardzo fajną koszulke. Gwarantuje wysoką jakość. http://allegro.pl/item194154448_super_koszulka_prosto_z_usa_.html Zmieniony przez - elwisio w dniu 2007-05-10 10:44:30

Witam. Biegam codziennie o 21;30.Ostatni posilek jem o 19, czy po bieganiu powinenem cos zjesc jeszce? Moim celem jest spalenie tluszczu.

Jesli 1l mleka zawiera ok. 30 gram bialka i 79 wegli, czyli tyle ile lepszej klasy porcja odzywki, to czy jesli podmienie to z odzywka przypuscmy raz dziennie to czy bedzie to samo, przy diecie na mase ?

Witam czy mogę przed treningiem wypić serwatke wraz z White Flood'em. A bezpośrednio po treningu Mutant Mass z Mono i 30 minut po tym Serwatke ? Proszę o pomoc pozdrwiam Very Happy

SAWARES zaprasza na mecze siatkówki - organizowane co wtorki w Krakowie :) JUTRO - 28.02 gramy na Kapucyńskiej 2 od godziny 18-19:30 więcej info na http://www.facebook.com/events/356351317732329/ ZAPRASZAMY!!!

Czy ginekomastia spowodowana nadmiarem prolaktyny zejdzie po jej zbiciu? Mam ja około 4 lata. Zmieniony przez - janmarcinowski w dniu 2018-09-30 23:32:19

Witam. Jakie ćwiczeni na siłowni należy robić do treningów mma? Zależy mi dodatkowo na zrobieniu estetycznego brzucha i klatki piersiowej. Trening na siłowni będzie trwał 30 minut a wiec co robić na siłowni?

Witam, mam rozumiec ze amino w tab stosuje sie tylko po to zeby dostarczac amin z innym profilem aminokwasowym? porcja amin w tab nie dostarczamy np 30 g bialka jak w przypadku prochu w przecietnej porcji?

Jak sobie w krotkim czasie zrobic w miare dobra kondycje, taka, zeby na tarczy po 30 min. sie nie rozklejac?

Jakie suplementy brac dla najlepszego rezultatu na czysta mase miesnowa jestem poczatkujacy i mam 30 lat koszta nie graja roli byle byly dobre efekty jesli mozna prosze szybka i zrozumiala odpowiedz????????????????????

szczerze to watpie ze tyle bierzesz moj kumple chodzi na silke 1rok ma 17lat na klate bierze okolo 65-70 na biceps 30-35 w lapie ma 31-32 klata 100-105.WIec jak pokazesz ze 40 na biceps wzioles to wtedy uwieze

Cześć !! Poszukuje jakiegoś klubu MMA w warszawie . Jest jedno ale , treningi muszą się zaczynać nie wcześniej niż 15.30 i nie później niż 17.00 :/ Znacie coś ciekawego ??

Siemanko Mógłby ktoś rozpisać mi odblok po cyklu i kiedy go zacząć ? 1-12 enan 250 e5d 1-4 metka 30 ed Do odbloku do dyspozycji : Nolva 50 tabs Clom 20 tabs HCG 5.000 (mogę dokupić) Dzięki za wszelką pomoc

witam, tak jak w temacie kiedy bialka kiedy weglowodany i tluszcze. czego wiecej przed treningiem, a czego po treningu. ja np. jem o 6.30, 12, 18 i 21. kiedy np. gainer i kiedy kreatyna? pozdrawiam

Poszukuje Odżywki o składzie mniej więcej zbliżonym do 50% białka, 30% węglowodanów, 10% kreatyny, 10% dekstrozy Jesli nie ma czegos takiego moze jest jakiś zestaw ?

Siema.Trenuje muay thai.Problem w tym ze teraz zmieniam prace i będę pracował w nocy od 23:00 do 8:00.Treningi mam o 17:30.Czy myslicie ze będzie ok isc do pracy po treningu zamiast sie wyspac?