30

Ft3, ft4 może dać Ci endokrynolog. A czasem po prostu warto zrobić prywatnie (koszt około 30zł za oba - zazwyczaj) HDL i LDL (powinien dać - na prośbę pacjenta) Tak widzę, że nie wspomniałam o kortyzolu - który też warto oznaczyć, koszt około 30-40zł. Niestety prywatnie (chyba, że endo ma ku temu jakieś przesłanki, to daje).

Ft3, ft4 może dać Ci endokrynolog. A czasem po prostu warto zrobić prywatnie (koszt około 30zł za oba - zazwyczaj) HDL i LDL (powinien dać - na prośbę pacjenta) Tak widzę, że nie wspomniałam o kortyzolu - który też warto oznaczyć, koszt około 30-40zł. Niestety prywatnie (chyba, że endo ma ku temu jakieś przesłanki, to daje). FT3 Ft4 rodzinny tez [...]

[...] 2 tygodnie nic nie osiągniesz, daruj sobie. w 2 miesiące prędzej, wtedy możesz robić ACT bez przerw wypoczynkowych i wykonywać go nie na ilość powrtórzeń, tylko na czas, np. 30 sek na 1 ćwiczenie. ALe to jest wytrzymałość siłowa, niezbyt przydatna przy pływaniu i ratowaniu tonących. Lepiej odpuść sobie całkowicie siłownie i skup sie na pływaniu [...]

[...] ze szkolenia prowadzic mieli tez Japonczycy. Jeden z nich ponoc mial zostac znokautowany przez jednego z "granatowych" ciosem bokserskim, ale to nic pewnego. Generalnie jiu-jitsu bylo wtedy dosc popularne i bylo synonimem wschodniej sztuki. Nawet Hitler w Mein Kampf o nim wspominal. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2004-12-30 19:43:03

[...] bebech i nie moglem go dprowadzic do ładu, a teraz mam dw razy wiekszy hahahahhaa. nie no jutro naprawde musze z tym usiasc na spokojnie i to zrobic ;) czyli ze co mam uciac ? odzywki czy troche diety ? mysle wogole ze to przez to białko WPC, wkońcu to ma podobno 80g na 100g białka, a zalecane jest branie tego 3 razy dziennie po 30 gram ...

[...] targowac do oporu w aptekach nie chetnie schodzili z cen w kazdym badz razie na antku i provim sie nie zawiodlem Aha i jeszcze jedno to ja to wiem ze to jeden z najbardziej walowanych Saa wiec nie musicie mi tego powtarzac w co 2 poscie i powtarzam jedynie ta z turkey byla godna zainteresowania Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-02-03 11:30:59

Ja skos na sztandze koncze ciezarem 75kg a hankielkami po 25 na reke, barki na sztandze 60kg hankielki 20 na reke. Czyli u mnie wychodzi ze jeden hankielek to jakies 30% sztangi:) Jesli cwiczysz np tylko hankielkami to z czasem bedziesz podnosil coraz ciezsze, jednoczesnie odzwyczisz sie od sztangi na ktorej podniesiesz juz mniej i proporcje sie [...]

Schudnąć raczej nie powinieneś, do podciągania potrzebna jest siła głównie pleców i bicepsów. 6kg hantelek to jest raczej rozgrzewkowy. 30 pompek na raz nie świadczy o sile, a raczej wytrzymałości. Polecam: http://www.sfd.pl/Co_zrobi%C4%87_%C5%BCeby_si%C4%99_wiecej_podci%C4%85ga%C4%87_na_dr%C4%85%C5%BCku_-t524243.html Zmieniony przez - NINJA w [...]

[...] Wyciskanie hantli siedząc 4 serie 6x Przyciąganie wyciągu do brody serie 6 powtorzeń unoszenie sztangielek w opadzie(akton tył) 3 serie 6 x Biceps Uginanie ramion sztanga prosta 1s- 40 kg 8x 2s- 35kg8x 3s-30 kg 8x 4s30kg-8x dobitk Uginanie ramion z supinacją 3 serie 8x 4 seria 8x dobitka Modlitewnik hantlem 3 serie 10x

Do tego hcg min 15-20 tysięcy clomid min 30 taksów możesz też tamoxa dokipic i po hcg polecieć combo clom/nolva Ktoś chyba cię nie lubi jak pct rozpisał z exe i 1 ampy hcg

Siemka, wielkie dzięki za odpowiedź. Zaopatrzyłem się w 20000 hcg oraz 30 tabs clomidu, wczoraj zrobiłem pierwszy strzał z hcg i wybrałem opcje 2500 co 3 dni. Za 2 tygodnie podrzuce badania i zobaczymy co dalej :) Mam takie nietypowe pytanie, czy podczas odbloku mogę normalnie zapalić ziółko? 2-3 razy w tygodniu przed snem lubiłem zapalić i się [...]

[...] badań. Test podskoczył Prolka podskoczyła Estro spadlo Moje pytanie czy zbić prolaktyne dostinexem jak tak to ile tabs oraz najważniejsze czy zacząć jeść już clomid przez te 30 dni (1 tab na noc)? Ogólnie czuję się znacznie lepiej niż 3-4 tygodnie temu, ale wiadomo że to nie jest to, tym bardziej że naturalnie miałem około 800 testa, z libido [...]

tak samy tylko ze w piatek robiłem plecy z nogami . klatka od 60 do 10kg barki od 30 do 50km nogi od 60 70 martwy od 50 do 75

Co to jest mc? O miesiąc ci chodzi? Na przysiad biorę różnie 20 lub 30 kg ale to dlatego że nie wykonuję tego ćwiczenia ćwiczeń ze względu na późniejszy ból karku. Ogólnie jestem dość słaby i trzeba to trochę poprawić. A żeby brać 1,5 masy ciała to trzeba być naprawdę silnym, 105kg piechotą nie chodzi. Zmieniony przez - T-man w dniu 2015-06-08 [...]

zdecydowanie 30 tabletek nolvadexu jeszcze nikogo nie zabiło

[...] Chleb wieloziarnisty Ser biały/ żółty Oliwa z oliwek jabłko Obiad ok. 15 Kasza Oliwa z oliwek Jakieś mięso Siłownia ok. 17 Po siłowni ok. 18.30 Miód z wodą Kolacja 20.00 Ryż Chleb wielorazowy Ser biały albo wędlina Przed snem ok. 22 tuńczyk Aaaa i ja tam gdzieś bym jeszcze tran wstawił (czy moze być w [...]

[...] ? :Pjabłko Obiad ok. 15 Kasza Oliwa z oliwek Jakieś mięso Siłownia ok. 17 / przed siłownią możesz dać troche wegli (np. kilka gram glukozy z woda) Po siłowni ok. 18.30 Miód z wodą / albo glukoza z woda, latwiej sie rozpuszcza :] Kolacja 20.00 Ryż Chleb wielorazowy Ser biały albo wędlina / jeśli juz masz kanapki z chleba razowego, to [...]

[...] nowego tematu wiec korzystam z zalozonego juz i prosze o opinie na temat mojej diety na redukcje. Dodam ze w tygodniu jestem na silowni 3 razy , kazdy trening silowy jest przeplatany dniem gdzie tylko biegam (30-40 min) i jeden dzien w tygodniu mam przerwe wogole od cwiczen fizycznych. :) Zmieniony przez - borufkaz w dniu 2010-04-27 14:20:03

wegl-55% bialk-15% tluszczy-30% a to jest dobre nie za duzo weglowodanow a bialka nie za malo ??

Nie chcę być ostrym krytykiem talentu soke, ale wydaje mi się, że na tym filmie lepiej się zaprezentował niż na egzaminie. http://w704.wrzuta.pl/film/1ozCVhODY0p/*****_dance_do Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2011-04-11 10:08:30